लहान नखे बेड सह समस्या? त्याची कारणे आणि ती वाढवण्यासाठी टिपा येथे आहेत

लहान नेल बेड समजून घेणे: कारणे, काळजी टिप्स आणि नेल बेड सुरक्षितपणे आणि सुंदरपणे लांब करण्यासाठी नैसर्गिक पद्धती

अनेक लोक शॉर्ट नेल बेड्ससह संघर्ष करतात आणि त्यांच्या नखे ​​दिसण्याबद्दल असुरक्षित वाटतात. लहान नेल बेड बोटांनी लहान आणि रुंद दिसू शकतात आणि ते सहसा नैसर्गिक नखे लांब आणि मोहक वाढण्यास प्रतिबंध करतात. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की लहान नेल बेड सुधारणे शक्य नाही, परंतु सत्य हे आहे की योग्य काळजी, सवयी आणि तंत्राने, कालांतराने नेल बेडचे स्वरूप वाढवणे आणि वाढवणे शक्य आहे. उपयुक्त टिप्स एक्सप्लोर करण्यापूर्वी, शॉर्ट नेल बेड्स कशामुळे होतात आणि ते का होतात हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

लहान नखे बेड काय आहेत?
लहान नेल बेड नेल प्लेटच्या खाली असलेल्या गुलाबी, जिवंत त्वचेचा संदर्भ घेतात. जेव्हा एखाद्याला लहान नेल बेड असतात, तेव्हा याचा अर्थ गुलाबी विभाग लहान असतो आणि मुक्त पांढरा किनार अधिक वेगाने आणि अधिक दृश्यमानपणे वाढतो. यामुळे नखे अगदी कमी नसतानाही लहान दिसतात. काही लोकांच्या आनुवंशिकतेमुळे नैसर्गिकरित्या लहान बेड असतात, तर काही लोक सवयीमुळे किंवा नखांच्या संरचनेवर परिणाम करणाऱ्या नुकसानीमुळे ते विकसित करतात.

लहान नेल बेडची सामान्य कारणे
लहान नेल बेड अनेक घटकांमुळे होऊ शकतात. कारण समजून घेणे ही नखेचे स्वरूप सुधारण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे. काही सर्वात सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• जेनेटिक्स – काही लोक नैसर्गिकरित्या लहान नेल बेडसह जन्माला येतात, जे पूर्णपणे सामान्य आणि निरुपद्रवी असतात.
• नखे चावणे किंवा उचलणे – कटिकल्स आणि नखे सतत चावणे, फाडणे किंवा उचलणे यामुळे नखेचे पलंग मागे ढकलले जाते, दृश्यमान क्षेत्र लहान होते.
• अयोग्य नखे ट्रिमिंग – खूप लहान नखे वारंवार कापल्याने नेल बेड कालांतराने कमी होऊ शकतो.
• दुखापत किंवा आघात – अपघातामुळे किंवा आक्रमक फाइलिंगमुळे नेल प्लेट किंवा नेल बेडचे नुकसान नखांच्या वाढीवर कायमस्वरूपी परिणाम करू शकते.
• संक्रमण – बुरशीजन्य किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे नखे जळजळ आणि बिघडण्याची शक्यता असते.
• कोरडेपणा आणि खराब नखांची काळजी – मॉइश्चरायझेशनच्या कमतरतेमुळे नखेचा पलंग आणि त्याच्या सभोवतालची त्वचा कमकुवत होते, ज्यामुळे आकुंचन किंवा सोलणे होते.

आपल्याकडे लहान नेल बेड असल्यास कसे सांगावे
लहान नेल बेड असलेल्या लोकांना सामान्यतः नखे ताजी छाटलेली असतानाही, टोकाला मोठी पांढरी मुक्त किनार दिसते. गुलाबी भाग लहान दिसू शकतो आणि नखे अडगळ किंवा असमान दिसू शकतात. नखे चावल्यामुळे किंवा पिकण्यामुळे त्वचेभोवती त्वचेच्या क्यूटिकलचे नुकसान किंवा लालसरपणा देखील असू शकतो.

लहान नेल बेड लांब केले जाऊ शकतात?

होय—तुम्ही नेलचा पलंग झटपट खाली वाढू शकत नसला तरी, तुम्ही नेल प्लेटला आणखी खाली जोडण्याची परवानगी देऊन त्याचे स्वरूप सुधारू शकता आणि हळूहळू विस्तार वाढवू शकता. परिणाम पाहण्यात सातत्य आणि काळजी महत्त्वाची भूमिका बजावते.

अधिक वाचा: 2025 चे क्रिकेटचे क्षण: वर्षाची व्याख्या करणारे टॉप 10 हायलाइट्स

लहान नखे बेड नैसर्गिकरित्या लांब करण्यासाठी टिपा

खूप लहान नखे कापणे टाळा

अत्यंत लहान नखे ट्रिम केल्याने नखे कमी होऊ शकतात. थोड्या प्रमाणात मुक्त किनार सोडा आणि नेल प्लेटला कालांतराने वाढू द्या जेणेकरून संलग्नक नैसर्गिकरित्या वाढेल.

नखे चावणे आणि उचलणे थांबवा

चावल्याने क्युटिकल्स नष्ट होतात आणि नखे परत ढकलतात. हे चक्र खंडित करण्यासाठी आणि बरे होण्यासाठी कडू नेलपॉलिश वापरा, घरी हातमोजे घाला किंवा तणाव-मुक्तीच्या सवयींचा सराव करा.

हळुवारपणे कटिकल्स मागे ढकलणे

क्युटिकल्स नेल बेडचे संरक्षण करतात, परंतु कोरडे किंवा जास्त वाढलेले क्युटिकल्स नखेचे दृश्य क्षेत्र लहान करू शकतात. आंघोळ केल्यावर, लाकडी क्यूटिकल स्टिक वापरून हळूवारपणे मऊ क्यूटिकल मागे ढकलून घ्या – त्यांना कधीही आक्रमकपणे कापू नका.

नखे आणि क्युटिकल्स रोज मॉइश्चरायझ करा

हायड्रेशन हे निरोगी नखे वाढवण्याची गुरुकिल्ली आहे. वाढीला चालना देण्यासाठी आणि सोलणे किंवा तुटणे टाळण्यासाठी क्यूटिकल ऑइल, खोबरेल तेल, ऑलिव्ह ऑइल किंवा व्हिटॅमिन ई तेल दिवसातून दोनदा वापरा.

नखे मजबूत करणारी उत्पादने वापरा

नेल हार्डनर्स, केराटिन उपचार आणि बायोटिन सप्लिमेंट्स नखांच्या मजबूत वाढीस मदत करतात, नखे लहान करणाऱ्या तुटण्याला प्रतिबंध करतात.

नखे व्यवस्थित फाइल करा

एका दिशेने फाईल करा आणि स्प्लिट होण्यास कारणीभूत असणारी कठोर हालचाल टाळा. खूप लहान न कापता आकार राखल्याने नेल बेड दृष्यदृष्ट्या वाढविण्यात मदत होते.

ऍक्रेलिक आणि कठोर विस्तार टाळा

ऍक्रिलिक्स नैसर्गिक नखेचे थर खेचू शकतात, नेल बेड लहान करतात. विस्तारांची आवश्यकता असल्यास, सौम्य सॉफ्ट-जेल पर्याय निवडा आणि व्यावसायिक काढा.

गंभीर लहान नखे बेड साठी वैद्यकीय उपचार
लहान नेल बेड आघात किंवा संसर्गामुळे उद्भवल्यास, त्वचाशास्त्रज्ञ किंवा नखे ​​तज्ञांचा सल्ला घेणे मदत करू शकते. वैद्यकीय पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• अत्यंत प्रकरणांमध्ये नेल बेड दुरुस्तीची शस्त्रक्रिया
• बुरशीजन्य संसर्गावर उपचार
• क्यूटिकल रिस्टोरेशन थेरपी
कायमस्वरूपी नुकसान टाळण्यासाठी हे उपचार केवळ व्यावसायिकांनीच केले पाहिजेत.

अधिक वाचा: बीसीसीआय गौतम गंभीरला हटवणार? भारताच्या नेतृत्वासाठी आणखी एका कसोटी पराभवाचा अर्थ काय?

परिणाम पाहण्यासाठी किती वेळ लागतो?
सुधारणा नखे ​​वाढीचा वेग, आरोग्य आणि सवयींवर अवलंबून असते. नैसर्गिक वाढ दृश्यमान बदलांसाठी 6-12 आठवडे लागू शकतात. सातत्यपूर्ण काळजी घेतल्यास, अनेकांना काही महिन्यांतच लांब दिसणारे नेल बेड दिसतात.

अंतिम विचार: आपल्या नैसर्गिक नखांना आलिंगन द्या आणि सुधारा
लहान नेल बेड निराशाजनक असू शकतात, परंतु ते आपल्या विचारापेक्षा अधिक सामान्य आहेत आणि योग्य काळजी आणि संयमाने सुधारले जाऊ शकतात. क्युटिकल्सचे संरक्षण करून, हानिकारक सवयी टाळून, दररोज मॉइश्चरायझिंग करून आणि निरोगी नखांच्या वाढीस समर्थन देऊन, तुम्ही तुमच्या नखांचे स्वरूप हळूहळू लांब आणि आकार बदलू शकता. लक्षात ठेवा, सौंदर्य परिपूर्णतेबद्दल नाही; हे काळजी आणि आत्मविश्वास बद्दल आहे. निरोगी नखे, लहान असोत किंवा लांब, प्रेमाने काळजी घेतल्यास नेहमीच सुंदर दिसतात.