वारंवार होणारी डोकेदुखी तुम्हाला एखाद्या गंभीर गोष्टीची चेतावणी देऊ शकते – लपलेले धोके ज्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू नये | आरोग्य बातम्या

डोकेदुखी ही सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे, परंतु ती वारंवार असण्याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. अनेक लोक डोकेदुखीचे गांभीर्य कमी लेखतात आणि वेदनाशामक औषधे घेऊन तात्पुरता आराम मिळवतात. जरी बहुतेक डोकेदुखी निरुपद्रवी असतात, परंतु अनेक गंभीर आणि जीवघेणी परिस्थिती डोकेदुखी म्हणून उपस्थित होऊ शकते. अशा धोकादायक दुय्यम डोकेदुखीची वेळेवर ओळख, मूल्यमापन आणि समर्पक व्यवस्थापन दीर्घकालीन अपंगत्व किंवा जीव धोक्यात घालू शकते.

वारंवार डोकेदुखी का होते आणि कारणे:

डॉ गौरव बत्रा, न्यूरोसर्जन (मेंदू आणि मणक्याचे), मॅक्स सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटल, वैशाली, प्रकट करतात, “डोकेदुखीचे मुख्यतः प्राथमिक किंवा दुय्यम असे वर्गीकरण केले जाते. प्राथमिक डोकेदुखी, जसे की मायग्रेन, क्लस्टर आणि टेंशन-प्रकारचे डोकेदुखी हे ओळखता येण्याजोगे कारण नसलेले असतात. दुय्यम डोकेदुखी, मेंदूच्या पॅथॉलॉजीज सारख्या आजारांमुळे होतात. विकार, हायपरटेन्सिव्ह इमर्जन्सी, तीव्र हायड्रोसेफलस, स्ट्रोक, इंट्राक्रॅनियल रक्तस्राव, ट्यूमर, गळू, सिस्ट, मेंदुज्वर, ड्युरल सायनस थ्रोम्बोसिस, काही नावे.

“अनेक घटक वारंवार डोकेदुखीला कारणीभूत ठरू शकतात. सामान्यांमध्ये तणाव, तणाव, निर्जलीकरण, अयोग्य झोप आणि जेवण वगळणे यांचा समावेश होतो. संगणक आणि मोबाईल फोनवर दीर्घकाळ राहिल्याने डोळ्यांवर ताण येतो आणि खराब स्थितीमुळे सतत डोकेदुखी होऊ शकते. तेजस्वी दिवे, मोठा आवाज आणि तिखट वास हे डोकेदुखी, अल्कोहोल आणि अल्कोहोलमुळे जास्त त्रास होऊ शकतात. असंतुलन आणि रक्तदाब वाढणे हे इतर अपराधी आहेत ज्यामुळे वारंवार वेदना होतात, डॉ बत्रा उघड करतात.

आपण कधीही दुर्लक्ष करू नये अशी लक्षणे

डॉ विनित बंगा, डायरेक्टर-न्यूरोलॉजी, फोर्टिस हॉस्पिटल, फरीदाबाद, अशी लक्षणे प्रकट करतात ज्याकडे तुम्ही कधीही दुर्लक्ष करू नये.

“वारंवार डोकेदुखीची लक्षणे त्यांच्या कारणांनुसार बदलू शकतात. त्यामध्ये सामान्यतः डोके आणि मान मध्ये कंटाळवाणा, तीक्ष्ण किंवा धडधडणारी वेदना, डोळ्यांमागील दाब, चक्कर येणे आणि थकवा, मळमळ यासह समावेश होतो. काही लोकांमध्ये प्रकाश, आवाज किंवा वासाची संवेदनशीलता देखील विकसित होऊ शकते. डोकेदुखी, तीव्र किंवा दृष्टीदोष, दृष्टी बदलणे किंवा तीव्र स्वरुपात बदल होणे. गोंधळासाठी त्वरित वैद्यकीय सल्ला आवश्यक आहे,” तो म्हणतो.

लक्षात ठेवण्यासाठी खबरदारी

डॉ बंगा म्हणतात, “वारंवार डोकेदुखीचे हल्ले निरोगी जीवनशैली राखून टाळता येऊ शकतात. भरपूर प्रमाणात पाणी प्या आणि योग्य झोप घ्या; पौष्टिक जेवण वेळेवर घ्या. तुमचा ताण कमी करण्यासाठी योगा करा, ध्यान करा किंवा फक्त काही श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा. स्क्रीनची वेळ मर्यादित करा, पवित्रा योग्य रीतीने राखा आणि जास्त प्रमाणात मद्यपान टाळा आणि कॅफेचे सेवन टाळा आणि कॅफेचे सेवन टाळा. नियमित तपासणी देखील डोकेदुखीचे ओझे कमी करण्यास मदत करते आणि बहुतेक रुग्णांसाठी, काळजीपूर्वक इतिहास, शारीरिक तपासणी करून निदान केले जाऊ शकते आणि काही प्रकरणांमध्ये, प्रयोगशाळा आणि रेडिओलॉजिकल तपासणी उपलब्ध आहे आणि वेळेवर योग्य व्यवस्थापनामुळे डोकेदुखी लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते.

(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी दिलेल्या सल्ल्याचा पर्याय मानला जाऊ नये. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)