त्वरित ऊर्जा आणि निरोगी वाढीसाठी आवश्यक

तूप हे निरोगी चरबीचा एक उत्तम स्रोत आहे, जे वाढत्या बाळांना त्वरित ऊर्जा प्रदान करते. 1 ग्रॅम तुपात सुमारे 9 कॅलरीज असतात, ज्यामुळे मुलांना दिवसभर सक्रिय आणि उत्साही राहण्यास मदत होते.

मेंदूचा मोठा भाग चरबीने बनलेला असतो आणि तुपातील निरोगी फॅटी ऍसिडस् (जसे की ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6) मेंदूच्या योग्य विकासासाठी आवश्यक असतात. तसेच स्मरणशक्ती तीक्ष्ण होण्यास मदत होते.

जर एखादे मूल अशक्त किंवा कमी वजनाचे असेल तर थोडेसे तुप त्यांच्या आहारातील कॅलरी आणि पोषक तत्वे वाढवून त्यांचे वजन वाढवण्यास मदत करू शकते.

तूप सहज पचते आणि पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते. हे बद्धकोष्ठता दूर करण्यास देखील मदत करू शकते.