बद्धकोष्ठता आणि दगडांवर प्रभावी उपाय

बद्धकोष्ठता आणि दगडांपासून आराम मिळवण्यासाठी बथुआचे महत्त्व

आरोग्य कोपरा: बथुआ हिरव्या भाज्या बद्धकोष्ठता आणि दगडांवर उपचार करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात. याचे नियमित सेवन केल्याने दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता आणि दगडांपासून मुक्ती मिळते. चला तर मग जाणून घेऊया त्याचे फायदे.

बद्धकोष्ठता आणि दगड या अशा समस्या आहेत ज्यामुळे शरीर आतून कमकुवत होते. या समस्यांमुळे पोट आणि आतड्यांवर परिणाम होतो, त्यामुळे दैनंदिन कामे करणेही कठीण होते. त्यामुळे यापासून आराम मिळवण्यासाठी आपण काय खावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

बथुआ का साग

बथुआ का साग बद्धकोष्ठता आणि दगडांवर एक प्रभावी उपाय मानला जातो. याचे सेवन केल्याने लवकर आराम मिळतो, कारण त्यात अनेक औषधी गुणधर्म असतात. बथुआमध्ये भरपूर प्रमाणात लोह, जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियम असते, ज्यामुळे किडनी स्टोन हळूहळू नष्ट होतात. एक कप पाण्यात उकळून ते गाळून त्यात एक चमचा मीठ टाकून रोज सेवन केल्याने पोटातील जंतही निघून जातात आणि बद्धकोष्ठता आणि दगडापासून आराम मिळतो.

बथुआच्या सेवनाने मूत्राशय आणि लघवीशी संबंधित समस्याही दूर होतात. महिलांमध्ये दाद, खाज, फोड येणे, पांढरे डाग यांसारख्या समस्यांवरही हे फायदेशीर आहे. याशिवाय श्वासाची दुर्गंधी, तोंडाचा कर्करोग आणि तोंडाशी संबंधित इतर समस्यांपासूनही आराम मिळतो. त्यामुळे आठवड्यातून दोनदा बथुआचे सेवन करावे. आपल्या शरीरातील अनेक आजारांवर हा रामबाण उपाय आहे.