'या' आजारांनी त्रस्त महिलांनी चुकूनही जिरे खाऊ नये, शरीरासाठी विषारी होईल

जिरे खाण्याचे फायदे?
कोणत्या व्यक्तींनी जिरे सेवन करू नये?
जिरे खाल्ल्याने शरीरात कोणते बदल होतात?

भारतीय पाककृतीमध्ये चवीसह वापरले जाणारे घटक शरीरासाठी देखील प्रभावी आहेत. त्यात जिरे हा औषधी पदार्थ आहे. डाळ, भाज्या इत्यादी अनेक पदार्थांना चव देण्यासाठी जिरे वापरतात. साध्या डाळीची चव वाढवण्यासाठी हिंग, जिरे आणि लसूण घालतात. जिऱ्याचे सेवन केल्याने वाढलेले वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते आणि पचनशक्ती कायम मजबूत राहते. त्यात लोह, अँटिऑक्सिडंट आणि इतर औषधी गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात. पण फायदेशीर वाटणारी प्रत्येक गोष्ट प्रत्येकाच्या आरोग्यासाठी चांगली असतेच असे नाही. काहींसाठी, जिरे खाल्ल्याने गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. काहींना आरोग्याशी संबंधित कोणत्याही समस्येनंतर जिरे खाण्याची किंवा जिरे पाणी पिण्याची सवय असते. मात्र यामुळे महिलांच्या आरोग्याला धोका निर्माण होऊ शकतो. (छायाचित्र सौजन्य – istock)

सुप्त क्षरण बॅक्टेरियावर उपचार न करण्याचे रहस्य! उपचारात मोठे बदल होण्याची शक्यता आहे, असा दावा भारतीय संशोधकांनी केला आहे

आरोग्याशी संबंधित कोणत्याही परिस्थितीत जिऱ्याचे सेवन केल्यास शरीराला गंभीर नुकसान होऊ शकते. यामुळे रोग बरा होण्याऐवजी वाढू शकतो. महिलांनी कमीत कमी प्रमाणात जिऱ्याचे सेवन करावे. जिऱ्याच्या अतिसेवनाने शरीरावर विपरीत परिणाम होतात. शरीरात हळूहळू दिसून येणाऱ्या लक्षणांना 'स्लो पॉयझनिंग' म्हणतात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला कोणत्या समस्यांनी त्रस्त महिलांनी त्यांच्या आहारात जिऱ्याचे सेवन करू नये याबद्दल सविस्तर सांगणार आहोत. आरोग्याशी संबंधित समस्या कमी होण्याऐवजी वाढू शकतात.

आंबटपणा आणि छातीत जळजळ:

केव्हाही खाल्ल्याने आम्लपित्त आणि छातीत जळजळ होते. अशावेळी जिऱ्याचे पाणी प्यावे. पण कधी कधी जिऱ्याचे पाणी प्यायल्याने स्नायूंना आराम मिळतो आणि पुन्हा ॲसिडिटी वाढते आणि तब्येत बिघडते. अन्ननलिकेमध्ये पुन्हा आम्लता निर्माण झाल्यामुळे छातीत जळजळ आणि उलट्या, मळमळ इत्यादी लक्षणे दिसतात.

कमी रक्तातील साखर:

जिरे खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी पूर्णपणे कमी होऊ शकते. जिरे जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने शरीरावर घातक परिणाम होतात. हायपोग्लायसेमिक महिलांनी जिऱ्याचे सेवन केल्यास शरीरातील साखर पूर्णपणे कमी होते आणि थकवा, अशक्तपणा आणि शरीराला हादरे बसणे यासारख्या समस्या उद्भवतात. त्यामुळे मधुमेह आणि हायपोग्लायसेमिया असलेल्या महिलांनी जिऱ्याचे सेवन करू नये.

ही 20 पैशांची गोळी शरीराला हृदयविकाराच्या झटक्यापासून वाचवेल, थंडीमध्ये छोटी गोळी आरोग्यासाठी फायदेशीर

वारंवार मळमळ किंवा चक्कर येणे:

जिऱ्याचे जास्त सेवन केल्याने उलट्या किंवा मळमळ होऊ शकते. याशिवाय पोटाचे आरोग्य पूर्णपणे बिघडते. तसेच यकृताशी संबंधित आजारांनी त्रस्त असलेल्यांनी जिऱ्याचे सेवन करू नये. जिरे खाल्ल्याने खोकला, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा दमा यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.