महिलांसाठी रेड अलर्ट: तुमच्या शरीरातील हे दोन हार्मोन्स नियंत्रणाबाहेर गेले तर स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो. – ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: अनेकदा आपण स्त्रिया आपल्या शरीरात होणाऱ्या छोट्या-छोट्या बदलांकडे “अरे, हे सामान्य आहे” किंवा “थकवामुळे होईल” असे म्हणत दुर्लक्ष करतो. मासिक पाळी पुढे-मागे जाणे, अचानक वजन वाढणे किंवा मूड बदलणे हे आपण सामान्य मानतो. पण आता आरोग्य तज्ज्ञ एक इशारा देत आहेत, जी प्रत्येक स्त्रीने, मग ती वयाची असो, गांभीर्याने ऐकली पाहिजे.

तो एक इशारा आहे हार्मोनल असंतुलनडॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन्सचे संतुलन बिघडल्याने स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका थेट वाढू शकतो.

शेवटी, हे हार्मोन्स काय करतात?

चला समजून घेणे सोपे करूया. आपल्या शरीरात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन असे दोन मुख्य स्त्री संप्रेरक असतात.

• इस्ट्रोजेन: शरीराचा विकास करणे आणि पेशी वाढण्यास मदत करणे हे त्याचे कार्य आहे.
• प्रोजेस्टेरॉन: यामुळे विक्रीची वाढ नियंत्रणात राहते.

जोपर्यंत हे दोघे मित्र म्हणून एकत्र काम करतात तोपर्यंत सर्व ठीक आहे. पण शरीरात समस्या सुरू होतात इस्ट्रोजेनची पातळी खूप वाढते आणि ते थांबवणारे प्रोजेस्टेरॉन कमी होते. वैद्यकीय भाषेत याला 'इस्ट्रोजेन डॉमिनन्स' म्हणतात.

त्याचा कर्करोगाशी काय संबंध?

तज्ञ म्हणतात की जेव्हा इस्ट्रोजेन जास्त प्रमाणात वाढते, तेव्हा ते स्तनाच्या पेशींना आवश्यकतेपेक्षा वेगाने गुणाकार करण्यास सुरवात करते. जेव्हा पेशी इतक्या वेगाने आणि अनियंत्रितपणे वाढतात, तेव्हा हे होते ट्यूमर किंवा कर्करोग चे रूप घेऊ शकतात.

कोणत्या महिलांना जास्त धोका आहे?

जरी हार्मोन्स कधीही खराब होऊ शकतात, परंतु काही परिस्थितींमध्ये धोका जास्त असतो:

1. उशीरा रजोनिवृत्ती: ज्या महिलांची मासिक पाळी 55 वर्षांनंतर थांबते, त्यांचे शरीर दीर्घकाळापर्यंत इस्ट्रोजेनच्या संपर्कात राहते.
2. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT): रजोनिवृत्तीची लक्षणे कमी करण्यासाठी घेतलेली काही औषधे शरीरात कृत्रिम हार्मोन्स वाढवतात, ज्यामुळे धोका वाढू शकतो.
3. लठ्ठपणा आणि जीवनशैली: शरीरातील अतिरिक्त चरबी देखील इस्ट्रोजेन तयार करते. म्हणून, जास्त वजन असलेल्या महिलांनी सावधगिरी बाळगली पाहिजे.
4. उशीरा गर्भधारणा: वयाच्या 30 नंतर पहिल्या गर्भधारणेचे नियोजन केल्याने हार्मोनल चक्रावरही परिणाम होतो.

दुर्लक्ष करू नये अशी लक्षणे (पाहण्याची लक्षणे)

केवळ स्तनामध्ये ढेकूळ असणे हे लक्षण नाही. तुमच्या शरीरात हे बदल जाणवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:

• खूप जास्त किंवा खूप कमी कालावधी.
• स्तनांमध्ये सतत जडपणा किंवा वेदना.
• अचानक अत्यंत चिडचिडेपणा किंवा नैराश्य.
• झपाट्याने केस गळणे किंवा चेहऱ्यावर नको असलेले केस वाढणे.

ते टाळण्यासाठी काय करावे?

घाबरण्याची गरज नाही, फक्त थोडी जागरूकता हवी.

• सक्रिय व्हा: दररोज 30 मिनिटे चालणे किंवा व्यायाम करणे, हे नैसर्गिकरित्या हार्मोन्स संतुलित करते.
• योग्य आहार: फायबरयुक्त पदार्थ खा आणि जंक फूड कमी करा.
• नियमित तपासणी: वयाच्या ३०-३५ नंतर दरवर्षी स्वतःची तपासणी करा. कुटुंबातील कोणाला कर्करोगाचा इतिहास असल्यास, अधिक सावध रहा.