रात्रीच्या केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स – झोपण्याच्या वेळेच्या साध्या सवयी ज्यामुळे तुमचे केस रात्रभर नितळ आणि निरोगी होतात

रात्रीच्या केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स – रात्रीची चांगली झोप फक्त तुमच्या शरीराला आराम देत नाही – ते तुमचे केस सुधारण्यासाठी शांतपणे काम करते. तुम्ही विश्रांती घेत असताना, तुमचे पट्टे स्वतःला दुरुस्त करतात, सकाळपर्यंत मऊ, चमकदार आणि निरोगी होतात.

पण जर तुम्ही अनेकदा गोंधळलेल्या, कुजबुजलेल्या किंवा निस्तेज केसांनी उठत असाल, तर तुमच्या रात्रीच्या नित्यक्रमात किरकोळ सुधारणा आवश्यक असल्याचे ते लक्षण आहे. झोपायच्या आधी काही स्मार्ट सवयींसह, तुम्ही दररोज सकाळी तुमचे केस कसे दिसावेत आणि कसे वाटते ते बदलू शकता.

सिल्क किंवा सॅटिन पिलोकेसवर झोपा

कापसाचे उशी केसांमधला ओलावा शोषून घेतात, ज्यामुळे घर्षण होऊन कुरकुरीत, गोंधळ आणि तुटणे होते.

रेशीम किंवा सॅटिनवर स्विच केल्याने तुमचे केस सुरळीतपणे सरकण्यास मदत होते, कोरडेपणा कमी होतो आणि सकाळची कुजबूज नियंत्रित होते. हा साधा बदल तुमचे केस लक्षणीयपणे मऊ आणि अधिक आटोपशीर बनवू शकतो.

झोपण्यापूर्वी केसांना हलके वेणी घाला

केस उघडे ठेवून झोपल्याने गाठी होतात आणि तुटणे वाढू शकते. एक सैल, मऊ वेणी तुमचे केस रात्रभर संरक्षित ठेवते आणि अनावश्यक गोंधळ टाळते.

ओल्या केसांनी कधीही झोपू नका

ओले केस अत्यंत नाजूक असतात आणि उशीला घासल्यास ते सहजपणे तुटतात. ओलसर पट्ट्यांसह झोपायला जाणे टाळा.

जर तुम्हाला किंचित ओलसर केसांनी झोपायचे असेल तर, एक सैल वेणी बनवा—किंवा तुटणे कमी करण्यासाठी मऊ टॉवेलमध्ये गुंडाळा.

झोपायच्या आधी तुमचे केस विलग करा

झोपायच्या आधी तुमचे केस हलके ब्रश केल्याने सकाळच्या गाठी कमी होतात आणि नैसर्गिक तेलांचे समान वितरण होते.

तुम्ही तेल लावल्यास, कंघी केल्याने ते मुळापासून टोकापर्यंत व्यवस्थित पसरते, ज्यामुळे तुमच्या केसांना रात्रभर चांगले पोषण मिळते.