तांब्याच्या बाटलीचे दुष्परिणाम: ती चोळून धुणे योग्य की अयोग्य? डॉक्टरांनी सांगितलेले पाणी पिण्याची पद्धत जाणून घ्या

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तांब्याच्या बाटलीचे दुष्परिणाम: आपल्या भारतीयांच्या घरात, तांब्याच्या भांड्यात किंवा भांड्यात रात्रभर ठेवलेले पाणी पिणे ही जुनी आणि शुभ परंपरा मानली जाते. यामुळे पोट साफ राहते आणि शरीर निरोगी राहते, असे आजी सांगत असत. हे लक्षात घेऊन, आजकाल आपण सर्वांनी प्लास्टिकच्या बाटल्यांची जागा घेतली आहे आणि फॅन्सी 'तांब्याच्या बाटल्या' विकत घेतल्या आहेत. ऑफिस असो वा जिम, प्रत्येकाच्या हातात तांब्याची बाटली पाहणे सर्रास पाहायला मिळते. पण मित्रांनो, थांबा. तुम्ही ते योग्यरित्या वापरत आहात का? मुंबईतील एका प्रख्यात सर्जनने इशारा दिला आहे की तांब्याच्या भांड्यांचा “चुकीचा वापर” तुम्हाला आजारी बनवू शकतो किंवा तांब्याच्या विषारीपणाचा बळी देखील होऊ शकतो. त्या 4 चुका कोणत्या आहेत ज्या आपण अनेकदा करतो ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया.1. आंबट गोष्टी 'टाळा' हीच सर्वात मोठी आणि सामान्य चूक! वजन कमी करण्यासाठी लोक तांब्याच्या बाटलीत लिंबू पाणी, रस किंवा व्हिनेगर ठेवतात. डॉक्टर म्हणतात की ही “धोक्याची घंटा” आहे. तांबे आम्लावर अतिशय जलद प्रतिक्रिया देतात. एकत्र केल्यावर ते विषासारखे बनते, ज्यामुळे पोटदुखी, उलट्या आणि पोटात अल्सर देखील होऊ शकतात. तांब्याच्या भांड्यात फक्त साधे पाणी ठेवा.2. बाटलीला आतून जास्त घासू नका. आपण साफसफाईचे इतके वेडे आहोत की आपण बाटलीला लोखंडी awl किंवा ब्रशने घासून आतून स्वच्छ करतो. हे अजिबात करू नये. जेव्हा तुम्ही असे करता तेव्हा तांब्याचा थर सोलून जातो आणि जेव्हा तुम्ही ते पाण्याने भरता तेव्हा मोठ्या प्रमाणात तांबे पाण्यात विरघळू लागतात. ते शरीरासाठी हानिकारक आहे. ते स्वच्छ करण्यासाठी, फक्त मीठ आणि लिंबाचा रस हलक्या हाताने वापरा आणि नख धुवा.3. फक्त सकाळी प्या, दिवसभर नाही. “प्रत्येक गोष्टीचा अतिरेक वाईट आहे.” तांब्याचे पाणी फायदेशीर आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की एकाच बाटलीतील पाणी पुन्हा पुन्हा 24 तास प्यावे. डॉक्टरांचा सल्ला आहे की दिवसातून २-३ ग्लास (विशेषतः सकाळी रिकाम्या पोटी) पुरेसे आहेत. जर तुम्ही दिवसभर तांब्याचे पाणी प्यायले तर शरीरातील तांब्याचे प्रमाण अत्याधिक वाढेल, ज्यामुळे यकृत आणि किडनीवर ताण येऊ शकतो.4. खऱ्या तांब्याची ओळख : बाजारात स्वस्त आणि भेसळयुक्त बाटल्याही उपलब्ध आहेत. जर तुमच्या बाटलीला आतमध्ये इतर धातूचा लेप असेल किंवा तो अस्सल तांब्याचा नसेल तर त्याचा काही उपयोग होणार नाही. नेहमी 'बीपीए फ्री' आणि शुद्ध तांब्याच्या बाटल्या खरेदी करा.