निळ्या प्रकाशापासून त्वचेचे संरक्षण: स्वतःचे संरक्षण कसे करावे ते जाणून घ्या

त्वचेवर निळ्या प्रकाशाचा प्रभाव

माहिती: डिजिटल उपकरणांमधून निळ्या प्रकाशाच्या जास्त संपर्कामुळे तुमच्या त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

त्वचाविज्ञानी म्हणतात, “निळा प्रकाश त्वचेत खोलवर जाऊ शकतो. दीर्घकाळ त्याच्या संपर्कात राहिल्याने त्वचेचे लवकर वृद्धत्व आणि रंगद्रव्य वाढू शकते.”

डिजिटल उपकरणांचा जास्त वापर आणि स्क्रीनच्या जवळ राहण्यामुळे फोटोग्राफी होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचा वृद्धत्वाची प्रक्रिया गतिमान होते.

निळा प्रकाश संरक्षण त्वचा निगा

अनेक ब्रँड आता निळ्या प्रकाशाच्या संरक्षणासाठी स्किनकेअर उत्पादने विकसित करत आहेत. या उत्पादनांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि भौतिक यूव्ही फिल्टर असतात.

ही उत्पादने त्वचेचे अकाली वृद्धत्व टाळण्यास मदत करू शकतात, जसे की रंगद्रव्य, रेषा आणि सुरकुत्या.

निळ्या प्रकाशामुळे होणारी हानी कशी कमी करावी?

1. स्क्रीन फिल्टर वापरा आणि रात्री तुमचा फोन गडद मोडमध्ये बदला.

2. नियमितपणे सनस्क्रीन लावा. झिंक ऑक्साईड किंवा टायटॅनियम डायऑक्साइड असलेले सनस्क्रीन वापरा. ही उत्पादने निळ्या प्रकाशाला त्वचेत प्रवेश करण्यापासून रोखतात.

योग्य स्किनकेअर उत्पादने निवडा.

अँटिऑक्सिडेंट समृद्ध उत्पादने आणि सनस्क्रीन एकत्र करा.

नियासिनमाइड, झिंक ऑक्साईड आणि आयर्न ऑक्साईड सारखे सक्रिय घटक असलेली स्किनकेअर उत्पादने निळ्या प्रकाशाच्या प्रभावापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.