तुमच्या चेहऱ्यावर हट्टी पिंपल्स वारंवार दिसतात का? तुमच्या हार्मोन्सला शाप देणे थांबवा, खरा शत्रू तुमच्या हातात आहे.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: असे अनेकदा घडते, नाही का? तुम्ही सकाळी आरशासमोर उभे राहता आणि तुमच्या गालावर एक नवीन, जाड मुरुम तुमचे स्वागत करत आहे. आपण लगेच विचार करू लागतो, “कदाचित मी काल काहीतरी तळलेले खाल्ले असेल” किंवा “हा सर्व हार्मोन्सचा दोष आहे.” पण मित्रांनो, थांबा! तुमच्या गालावर आणि विशेषत: ज्या बाजूने तुम्ही फोनवर बोलत आहात, त्याच बाजूला जर तुमच्या गालावर पुरळ उठत असेल तर गोष्ट वेगळी आहे. अलीकडे, त्वचारोगतज्ञांनी ज्या मुद्द्यावर चिंता व्यक्त केली आहे ती आपल्या सर्वांसाठी डोळे उघडणारी आहे. प्रश्न असा आहे की मोबाईलवर तासनतास चिकटून बोलल्याने आपला चेहरा खराब होतो का? त्यामागील शास्त्र सोप्या भाषेत समजून घेऊया. फोन किती घाणेरडा आहे याची तुम्ही कल्पनाही करू शकत नाही! सत्य थोडं कडू आहे, पण ते जाणून घ्या. आमचा मोबाईल हा एक प्रकारचा “बॅक्टेरियाचे घर” आहे. आम्ही ते आमच्याबरोबर स्वयंपाकघरात, मेट्रोमध्ये, कॉलेजमध्ये आणि अगदी टॉयलेटमध्ये घेऊन जातो. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मऊ गालांना स्वच्छ न करता त्याच स्क्रीनने तासन् तास गप्पा मारता, तेव्हा सर्व बॅक्टेरिया तुमच्या त्वचेवर हस्तांतरित होतात. नुसती घाणच नाही तर 'उष्णता'ही कारणीभूत आहे. आपण बराच वेळ बोलतो तेव्हा फोनची बॅटरी गरम होते. उष्णता, तुमच्या चेहऱ्यावरचा घाम आणि पडद्यावरची काजळी – तिन्ही एक धोकादायक कॉकटेल बनवतात. त्वचेच्या थरांमध्ये घर्षण होते, घाम सुकत नाही आणि बॅक्टेरिया छिद्रांना अवरोधित करतात. परिणाम? एक वेदनादायक मुरुम! याला वैद्यकीय भाषेत 'ऍक्ने मेकॅनिका' असेही म्हणतात. हार्मोनल पुरळ किंवा फोन पुरळ? संप्रेरक पुरळ सहसा जबडा आणि हनुवटी जवळ उद्भवते. पण जर तुम्हाला कानाजवळ किंवा गालाच्या मध्यभागी पुरळ उठत असेल, तर तुमचा फोन तुमची त्वचा पसंत करत नसल्याचा थेट संकेत आहे. ते टाळण्यासाठी काय करावे? (स्मार्ट सोल्युशन्स) घाबरू नका, फोन फेकून देण्याची गरज नाही. तुम्हाला तुमच्या सवयी थोड्या बदलाव्या लागतील: इअरफोनचा वापर: सर्वात सोपा मार्ग. बोलत असताना फोन चेहऱ्यापासून दूर ठेवा. ब्लूटूथ किंवा वायर्ड इअरफोन वापरा. फोन साफ ​​करणे: आपण रोज तोंड धुतो, पण फोन कधी साफ केला? दिवसातून एकदा चांगल्या 'सॅनिटायझर वाइप्स'ने तुमची स्क्रीन स्वच्छ करा. तुमची बोलण्याची पद्धत बदला: कधीकधी स्पीकरवर बोला. किंवा फोन वापरायचाच असेल तर गालाला अजिबात स्पर्श करू नका, थोडे अंतर ठेवा. आपला चेहरा धुवा: दीर्घ संभाषण संपल्यानंतर, घाम आणि बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी आपला चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. तर स्त्रिया, पुढच्या वेळी तुम्हाला मुरुम येण्याआधी, हार्मोन्स किंवा चॉकलेटला दोष देण्यापूर्वी तुमच्या फोनकडे नक्की पहा. सौंदर्य आपल्या हातात आहे, फक्त थोडी काळजी घेणे आवश्यक आहे!