अकाली गर्भधारणा! भारतात हा प्रकार का वाढला? शोधा

अकाली जन्म (३७ आठवड्यांपूर्वी जन्म) ही भारतातील वाढती आरोग्य समस्या बनली आहे. वैद्यकीय सुविधांचे आधुनिकीकरण झाले असले तरी मुदतपूर्व जन्माचे प्रमाण कमी होण्याऐवजी वाढतच आहे. जागतिक स्तरावर, मुदतपूर्व जन्माचे प्रमाण ४ ते १५ टक्के आहे; पण भारतात हे प्रमाण 10 ते 15 टक्क्यांपर्यंत पोहोचते. देशाच्या मोठ्या लोकसंख्येमुळे, आरोग्यसेवेसाठी सार्वत्रिक प्रवेशाचा अभाव आणि जागरुकतेचा अभाव यामुळे भारतात दरवर्षी सुमारे 25 ते 30 लाख अकाली बाळांचा जन्म होतो, हा जगातील सर्वाधिक दर आहे. (भारतात अकाली जन्म का वाढत आहे)

कृती: हिवाळ्यात मेथीच्या शेंगांचे पौष्टिक सूप घरीच बनवा; थंडीमुळे शरीराला अनेक फायदे होतात

अकाली जन्म का वाढत आहेत?

तज्ज्ञांच्या मते, प्रीमॅच्युअर प्रसूतीसाठी कोणतेही एक कारण जबाबदार नाही. जोखीम वाढवण्यासाठी अनेक घटक एकत्र येतात. आईचे वय, तिचे पोषण, आरोग्याची स्थिती, तणाव आणि दोन गर्भधारणेतील अल्प अंतर हे प्रमुख घटक आहेत.

रायपूर जननी केअर हॉस्पिटलचे डॉ. “अकाली जन्माचा धोका गर्भधारणेपूर्वीच सुरू होऊ शकतो,” दीपा सिंग सांगतात. भारतात दोन प्रमुख ट्रेंड वाढत आहेत, अगदी तरुण गर्भधारणा आणि 35 वर्षांनंतरची गर्भधारणा. दोन्ही परिस्थिती अधिक क्लिष्ट आहेत. तसेच दोन गर्भधारणेदरम्यान कमी अंतरामुळे महिलांच्या शरीरावर अतिरिक्त ताण येतो आणि अकाली प्रसूती होण्याची शक्यता वाढते.

कुपोषण: सर्वात मोठा धोका

अकाली प्रसूतीमागे मातेचे योग्य पोषण हा सर्वात महत्त्वाचा घटक मानला जातो. अशक्तपणा, कमी BMI, व्हिटॅमिनची कमतरता आणि गर्भधारणेदरम्यान नियमित तपासणीचा अभाव यामुळे धोका वाढतो. उच्च रक्तदाब, गर्भाशयात संसर्ग, थायरॉईड, साखर वाढणे किंवा अचानक वजन वाढणे यांसारख्या समस्या वेळेवर तपासल्या नाहीत तर लक्षात येत नाहीत. संसर्गामुळे अनेकदा अकाली प्रसूती होते, पण स्त्रिया लज्जा किंवा माहितीच्या अभावामुळे त्याकडे दुर्लक्ष करतात.

याशिवाय, मधुमेह, लठ्ठपणा, थायरॉईड आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या समस्या आता तरुणींमध्ये वाढत आहेत आणि मुदतपूर्व जन्माचा धोका वाढतो आहे.

Horror Story: कोल्हापुरात घडलेली भयानक कहाणी! आजही ते दार ताबीजाने बंद आहे

अकाली जन्म कसा टाळता येईल?

प्रत्येक वेळेपूर्वी जन्माला येण्यापासून रोखणे शक्य नाही, परंतु योग्य काळजी घेतल्यास ते खूप कमी केले जाऊ शकते. हे मुलींच्या किशोरवयीन वर्षापासून सुरू होते. योग्य पोषण, लसीकरण आणि पुनरुत्पादक आरोग्याविषयी माहिती आवश्यक आहे. गर्भधारणेपूर्वीची आरोग्य तपासणी फायदेशीर ठरते. अशक्तपणा कमी करणे, थायरॉईड नियंत्रणात ठेवणे आणि कोणत्याही संसर्गावर वेळीच उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.

गर्भधारणेदरम्यान नियमित तपासणी करणे आवश्यक आहे. बीपी, साखर, बाळाची वाढ, प्लेसेंटाची स्थिती यांचे सतत निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. आहारात लोह, फॉलिक ॲसिड, कॅल्शियम, प्रथिने आणि ओमेगा-३ यांचा समावेश असावा. हलका व्यायाम, प्रसवपूर्व योगासने, पुरेशी झोप आणि नियमित पाणी पिणे यामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते आणि तणाव कमी होण्यास मदत होते. अकाली जन्म रोखण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे जागरूकता, चांगले पोषण, वेळेवर तपासणी आणि सातत्यपूर्ण आरोग्यसेवा. भारतासारख्या मोठ्या देशात हा प्रश्न केवळ आरोग्य व्यवस्थेचाच नाही तर कुटुंब आणि समाजाच्या सक्रिय सहभागाचाही आहे.