वाढत्या प्रदूषणात कोणता मास्क पूर्ण संरक्षण देईल? तज्ञांचे मत जाणून घ्या

हिवाळ्याच्या आगमनाबरोबरच अनेक शहरांमध्ये वायू प्रदूषण शिगेला पोहोचते. दिल्ली, मुंबई, कोलकाता आणि इतर मोठ्या शहरांमध्ये हवेत धूळ, धुके आणि हानिकारक कण वाढतात, ज्यामुळे श्वसनाचे आजार, ॲलर्जी आणि हृदयाच्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, योग्य मास्क निवडणे खूप महत्वाचे आहे.

कोणता मुखवटा सर्वात प्रभावी आहे?

तज्ञांचा असा विश्वास आहे की सर्व मुखवटे समान नाहीत. काही मुखवटे विशेषतः हानिकारक PM2.5 आणि PM10 प्रदूषणाच्या कणांना रोखण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

एन95 मास्क

हा सर्वात विश्वासार्ह मुखवटा मानला जातो.

95% हानिकारक कण फिल्टर करते.

त्याचा वापर विशेषतः धूळ, धूर आणि धुक्यात सुरक्षित आहे.

N99 आणि N100 मुखवटे

हे मुखवटे N95 पेक्षाही अधिक प्रभावी आहेत.

तीव्र प्रदूषण किंवा औद्योगिक क्षेत्रात राहणाऱ्यांसाठी उत्तम पर्याय.

सर्जिकल मास्क

हे मुखवटे सामान्य जिवाणू आणि विषाणूजन्य कणांना ब्लॉक करू शकतात, परंतु PM2.5 आणि PM10 सारख्या सूक्ष्म प्रदूषक कणांना पूर्णपणे फिल्टर करू शकत नाहीत.

प्रकाश प्रदूषणात मर्यादित संरक्षण प्रदान करा.

कापड मुखवटे

कापडाचे मुखवटे फक्त मोठ्या धुळीचे कण आणि शिंकणे आणि खोकल्याचा धोका कमी करतात.

हे मास्क वाढत्या प्रदूषणात पुरेसे संरक्षण देत नाहीत.

मास्क घालण्याबाबत महत्त्वाचे मुद्दे

मास्कने नाक आणि तोंड पूर्णपणे झाकले पाहिजे.

बर्याच काळापासून वापरलेले मास्क नियमितपणे बदला किंवा धुवा.

ओला किंवा घाणेरडा मास्क घालणे हानिकारक आणि असुरक्षित आहे.

लहान मुलांसाठी खास तयार केलेले मास्क वापरा.

वायू प्रदूषण रोखण्यासाठी इतर उपाय

बाहेर जाताना PM2.5 पातळी तपासा.

घरात एअर प्युरिफायर वापरा आणि खिडक्या बंद ठेवा.

वनस्पती आणि हिरव्यागार जागांच्या आसपास रहा.

नियमित पाणी पिणे आणि हलका व्यायाम करणे फायदेशीर आहे.

हे देखील वाचा:

बोटे निळे होणे: वेळीच कमतरता आणि गांभीर्य ओळखा