कमी तापमान आणि आर्द्रतेचा अभाव हिवाळ्यात त्वचेच्या समस्या निर्माण करतात. फाटलेले ओठ आणि गाल आणि त्वचेवर कोरडेपणा ही आजकाल एक सामान्य समस्या आहे. अति कोरडेपणामुळेही ओठांना रक्तस्राव होऊ लागतो आणि गालांच्या त्वचेलाही जखमा होतात. आज आम्ही तुम्हाला हिवाळ्याच्या मोसमात गाल फुटण्याच्या समस्येबद्दल सांगणार आहोत आणि त्यापासून कशी सुटका मिळवता येईल हे देखील जाणून घेऊ.
हिवाळ्यात शरीरात वात दोष वाढतो, ज्यामुळे त्वचेशी संबंधित विकार होतात. त्यामुळे शरीरातील उष्णता वाढते आणि त्वचा कोरडी पडू लागते. गालाचे भेगा दूर करण्यासाठी आयुर्वेदात अनेक उपाय सांगितले आहेत, त्यातील पहिली पद्धत म्हणजे अभ्यंग. यामध्ये चेहऱ्यावर तेल लावण्यासाठी वापरतात. यासाठी, किंचित कोमट बदाम किंवा खोबरेल तेल प्रभावित भागावर लावले जाते, ज्यामुळे त्वचेचा कोरडेपणा कमी होतो. जर तुम्हाला गालावर तेल लावायचे नसेल तर तुम्ही रात्री देसी तूप वापरू शकता. ते त्वचेच्या आत प्रवेश करेल आणि ओलावा देईल.
दुसरे म्हणजे, हिवाळ्यात वारंवार चेहरा धुणे आणि गरम पाणी वापरणे टाळावे. आपला चेहरा धुण्यासाठी हर्बल फेसवॉश आणि कोमट पाण्याचा वापर करा आणि धुतल्यानंतर कोरफड वेरा जेल किंवा मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका. यामुळे गाल मऊ राहण्यास मदत होईल.
तिसरे, आहारातील बदलामुळे त्वचेला पुरेसे पोषणही मिळते. सर्व प्रथम आतील कोरडेपणा दूर करणे आवश्यक आहे. यासाठी भरपूर पाणी प्या आणि आहारात नारळ, तूप, तेल, खजूर, बदाम आणि कोमट दूध यांचा समावेश करा.
चौथे, गालावर मध आणि कोरफडीचा गर लावल्यानेही आराम मिळेल. त्वचेची आर्द्रता कमी करण्यासाठी मध सर्वात फायदेशीर आहे आणि कोरफड त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत करेल.
आता गालांना भेगा पडण्याची समस्या टाळण्यासाठी कोणती खबरदारी घेतली पाहिजे हे जाणून घेणेही महत्त्वाचे आहे. यासाठी वारंवार चेहरा धुणे टाळा, चेहऱ्यावर कमी मेकअप करा, थंड हवा थेट चेहऱ्यावर येऊ देऊ नका आणि रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर मॉइश्चरायझर लावा.
हे देखील वाचा:
युक्रेनने अमेरिका समर्थित शांतता प्रस्ताव मंजूर केला; रशिया आणि पुतीन यांच्या निर्णयावर जगाच्या नजरा खिळल्या आहेत
ऑपरेशन 'अलख निरंजन': पुणे पोलिसांनी आंतरराज्यीय आणि आंतरराष्ट्रीय ड्रग्ज टोळीचा पर्दाफाश केला
कच्च्या तेलाच्या किमती 2021 नंतर प्रथमच प्रति बॅरल $ 55 पर्यंत घसरल्या
Comments are closed.