PM2.5 प्रदूषणाने संधिवात रुग्णांसाठी नवीन आव्हान उभे केले आहे, दिल्ली-NCR डॉक्टरांनी वेदनांमध्ये हंगामी स्पाइक नोंदवले

देशाची राजधानी थंडीच्या कडाक्याच्या टप्प्यात घसरते तापमान आणि घट्ट होणारे धुके, डॉक्टर संयुक्त आरोग्यासाठी दुहेरी धोक्याची घंटा वाजवत आहेत. गेल्या दोन महिन्यांत, दीर्घकालीन संधिवात असलेल्या रुग्णांमध्ये सांधेदुखीसाठी सल्लामसलत वाढली आहे, जरी संपूर्ण दिल्लीतील संयुक्त प्रकरणांमध्ये एकूण वाढ मोजणारा विशिष्ट डेटा अनुपलब्ध आहे.

युरोपियन मेडिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित 2025 च्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की सूक्ष्म कण (PM2.5) च्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे संधिवात होण्याचा धोका 12-18% वाढतो, खराब हवेची गुणवत्ता आणि थंड हवामान एकत्रितपणे सांधेदुखी आणि जळजळ लक्षणीयरीत्या बिघडू शकते या चिंतेला बळकटी देते, दिल्लीतील ऑर्थोपेडिक क्षेत्राच्या तज्ञांच्या मते.

बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, थंडीमुळे सांध्याभोवतीचे स्नायू घट्ट होतात, रक्तप्रवाह मंदावतो आणि सांध्याभोवतीच्या ऊती आकुंचन पावतात. ऑस्टियोआर्थरायटिस (ओए) किंवा संधिवात (आरए) असलेल्या रुग्णांमध्ये कडकपणा वाढवण्यासाठी हे घटक पुरेसे आहेत.

त्याच वेळी, वायू प्रदूषण या परिस्थितीचे छुपे उत्तेजक म्हणून उदयास येत आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की PM2.5 कणांच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे प्रणालीगत जळजळ होऊ शकते, CRP पातळी वाढू शकते आणि संयुक्त झीज होण्यास गती मिळते. या हंगामात, खराब हवेची गुणवत्ता आणि थंड तापमान यांचे संयोजन देखील बाह्य क्रियाकलाप आणि व्यायामास परावृत्त करते, ज्यामुळे अनेक व्यक्ती घरामध्येच राहतात आणि शारीरिक हालचाली कमी करतात. या निष्क्रियतेमुळे आधीच असुरक्षित असलेल्या सांध्यातील जडपणा, सूज आणि दुखणे वाढण्यास हातभार लागतो.

पारस हेल्थ गुरुग्राम येथील ऑर्थोपेडिक्स आणि ट्रॉमाचे वरिष्ठ संचालक आणि प्रमुख डॉ. अरविंद मेहरा म्हणाले, “गेल्या अनेक आठवड्यांपासून, आम्ही अधिक सांधेदुखीच्या समस्या पाहिल्या आहेत, विशेषत: वृद्ध लोकांमध्ये आणि ज्यांना आधीच सांधे समस्या आहेत. थंड तापमानामुळे सांध्याभोवती रक्तपुरवठा कमी होतो, ते कडक होतात, तर श्वासोच्छवासात घेतलेले प्रदूषक वेदनाशामक मार्गांना उत्तेजित करतात आणि वेदना वाढवतात. ऑस्टियोआर्थरायटिस किंवा संधिवात असलेल्या रुग्णांमध्ये, थंड आणि विषारी हवेचे मिश्रण शरीरावर जवळजवळ जैविक ताण चाचणीसारखे कार्य करते, आम्ही रुग्णांना स्वतःला उबदार ठेवण्याचा सल्ला देतो, फ्लेअर-अप त्वरीत हाताळा आणि आवश्यकतेनुसार डॉक्टरांना भेटा.

डॉ. सायमन थॉमस, संचालक आणि प्रमुख, रोबोटिक जॉइंट रिप्लेसमेंट अँड रिकन्स्ट्रक्शन, मॅक्स हेल्थकेअर, पुढे म्हणाले, “आम्ही पर्यावरणीय घटक कसे पाहिले आहेत, आणि हे स्पष्ट होत आहे की धोकादायक हवा आणि आपल्या सभोवतालचा संयुक्त आरोग्यावर खरोखर परिणाम होतो. PM2.5 सारखे लहान हवेचे कण केवळ आपल्या फुफ्फुसांवर परिणाम करत नाहीत; ते आपल्या शरीरात रक्तप्रवाहात गती वाढवतात आणि रक्त वाहण्याच्या समस्या देखील निर्माण करतात. कालांतराने असे दिसून आले की जास्त प्रदूषित भागात राहणारे लोक सांधे नंतर हळूहळू बरे होतात त्यामुळे, उत्तर भारतासारख्या ठिकाणी संधिवात हाताळणे म्हणजे वैद्यकीय समस्या आणि पर्यावरणीय धोके या दोन्हीची काळजी घेणे.”

दिल्लीच्या हिवाळ्यात संधिवात व्यवस्थापित करण्यासाठी आता एकात्मिक दृष्टीकोन आवश्यक आहे ज्यामध्ये वैद्यकीय सेवा, पर्यावरण जागरूकता आणि जीवनशैली समायोजन यांचा समावेश आहे. औषधोपचारांच्या पलीकडे, रुग्णांना हवेच्या गुणवत्तेचे निरीक्षण करण्याचा सल्ला दिला जातो, घरामध्ये शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय रहावे, एअर प्युरिफायर वापरावे आणि कडकपणा किंवा सूज तीव्र झाल्यास त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.