पोकळीची समस्या सामान्य झाली आहे. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत या समस्येने त्रस्त आहेत. आम्ही तुम्हाला सांगतो की दातांमध्ये छोटे काळे खड्डे असतात ज्यांना टूथ वर्म्स म्हणतात. किडल्यामुळे हे दात पोकळ होऊ लागतात. पोकळी निर्माण होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. दात साफ न करणे, तोंडात बॅक्टेरियाचा संसर्ग, मिठाईचे जास्त सेवन किंवा आरोग्याशी संबंधित कोणतीही समस्या. दातांच्या पोकळीची समस्या दीर्घकाळ राहिल्यास दात खराब होऊ लागतात. तुम्हालाही या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर काळजी घ्या.
वाचा :- हेल्थ टिप्स: नारळ पाण्यात लपलेला आहे आरोग्याचा खजिना, त्याचे फायदे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
दातांच्या जंतांपासून सुटका कशी करावी-
लसूण
लसूण ही स्वयंपाकघरातील एक औषधी वनस्पती आहे जी अनेक प्रकारच्या पदार्थांमध्ये मसाला म्हणून वापरली जाते. पण केवळ जेवणाची चव वाढवण्यासाठीच नाही तर आरोग्यासाठीही हे आश्चर्यकारक मानले जाते. कारण त्यात असलेले अँटी-फंगल आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म हे एक उत्कृष्ट पेनकिलर बनवतात, ज्यामुळे दातदुखी आणि जंतांपासून आराम मिळतो. दातदुखी दूर करण्यासाठी तुम्ही लसूण कच्चे चघळू शकता किंवा कापसाच्या साहाय्याने प्रभावित भागावर तेल लावू शकता.
लवंग
वाचा:- आरोग्य टिप्स: एक किलो वजन कमी करण्यासाठी किती पावले उचलावी लागतात? फिटनेस प्रशिक्षकाने चरबी जाळण्यासाठी योग्य सूत्र सांगितले
लवंग आणि त्याचे तेल सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळू शकतात. लवंगात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात जे दातदुखी कमी करण्यास आणि कीटकांपासून आराम मिळवून देण्यास मदत करतात. तुम्ही लवंग चोखूनही खाऊ शकता किंवा कापसाच्या साहाय्याने प्रभावित भागावर तेल लावू शकता.
हिंग-
एका ग्लास पाण्यात अर्धा चमचा हिंग पावडर टाकून ५ मिनिटे उकळा. नंतर हे पाणी थंड झाल्यावर स्वच्छ धुवावे. यामुळे तोंडातील बॅक्टेरिया आणि दात किडण्यापासून आराम मिळू शकतो. कारण त्यात अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीफ्लाट्युलेंट गुणधर्म आढळतात.
Comments are closed.