दात चमकदार करण्यासाठी सोपे घरगुती उपाय

दात स्वच्छ करण्याचे महत्त्व

तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात हसण्याला महत्त्वाचं स्थान आहे. असं म्हणतात की एक अस्सल हसणं कोणाचंही दुःख कमी करू शकतं. त्यामुळे तुमच्या स्मिताला खूप किंमत आहे. पण परिपूर्ण हसण्यासाठी दात पांढरे आणि चमकदार असणे आवश्यक आहे.

दात पिवळे पडण्याची कारणे

दातांची योग्य काळजी न घेणे, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी, तंबाखूसारख्या पदार्थाचे सेवन यामुळे दात पिवळे पडू शकतात. यामुळे केवळ हसण्यात संकोचच होत नाही तर संभाषणात अडचण निर्माण होते. आज आम्ही तुम्हाला अशी टूथपेस्ट बनवण्याची पद्धत सांगणार आहोत, ज्यामुळे तुमचे दात मोत्यासारखे पांढरे आणि चमकदार होतील.

घरी टूथपेस्ट कशी बनवायची

टूथपेस्ट बनवण्यासाठी सर्वप्रथम किराणा दुकानातून लाल माती आणावी लागते. यानंतर, 100 ग्रॅम वाळलेल्या संत्र्याची साले आणि 25 ग्रॅम लवंग (सुमारे 10 तुकडे) घ्या. हे सर्व साहित्य चांगले बारीक करून पावडर बनवा.

आता या पावडरमध्ये लिंबाचा रस घाला, जेणेकरून ते ओले होईल. नंतर उन्हात वाळवा, पुन्हा बारीक करून पावडर बनवा आणि डब्यात सुरक्षित ठेवा. ही टूथपेस्ट वापरून दातांना मसाज करा. यामुळे गुटखा, पान, खैनी इत्यादींचे डाग निघून जातील आणि तुमचे दात स्वच्छ आणि चमकदार होतील. यासोबतच दातांमध्ये दुखणे आणि मुंग्या येण्याची समस्याही दूर होईल.