चेहऱ्यावर फक्त चमकच नाही तर केशराचे पाणी तुमच्या या 3 छुप्या समस्याही दूर करेल.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आपण लहान होतो तेव्हा आमच्या आजी नेहमी सांगायच्या की केशर खाल्ल्याने रंग निखळण्यास मदत होते. त्यावेळेस कदाचित आम्हाला वाटले की ही केवळ एक कथा आहे, परंतु आजचे विज्ञान असेही मानते की केशर हे जगातील सर्वात शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधांपैकी एक आहे. 31 डिसेंबरच्या या थंडीच्या दुपारी, जेव्हा तुम्ही 2026 वर्षाचे संकल्प करत आहात, तर मग असा संकल्प का करू नये की ज्यामुळे तुमची त्वचा आणि आरोग्य कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय बदलेल. फक्त केशराचे पाणी का? बऱ्याचदा लोक ते दुधासोबत पितात, पण तुमचा उद्देश फक्त तुमची त्वचा उजळणे आणि शरीर डिटॉक्स करणे हा असेल तर 'केशर पाणी' अधिक प्रभावी आहे. पाण्याने, ते त्वरीत शोषले जाते आणि थेट तुमच्या पेशींवर कार्य करण्यास सुरवात करते. ते बनवण्याची आणि पिण्याची योग्य पद्धत (सर्वोत्तम रेसिपी) येथे लोक अनेकदा चुका करतात. काही लोक ते गरम पाण्यात टाकतात आणि लगेच पितात, ज्यामुळे त्यांना त्यातील सर्व पोषक तत्व मिळत नाहीत. रात्रीची तयारी : रात्री झोपण्यापूर्वी एका ग्लास पाण्यात ५-७ केशर पाकळ्या टाकून झाकून ठेवा. जादूची वेळ: सकाळी उठल्यावर या पाण्याचा रंग हलका सोनेरी झालेला असेल. ते सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. जर तुम्हाला घाई असेल तर: कोमट पाण्यात केशर टाका आणि किमान 10-15 मिनिटे सोडा आणि नंतर प्या. केवळ चमक नाही तर इतरही मोठे फायदे आहेत. जर तुम्ही नियमितपणे 15 ते 30 दिवस ही दिनचर्या पाळली तर तुम्हाला हे बदल स्पष्टपणे दिसतील: चेहऱ्यावर हट्टी डाग आणि डाग: केशर पाण्यात अँटीऑक्सिडंट असतात जे चेहऱ्यावरील काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करतात. वर्तुळे) आणि आतून freckles कमी करते. मासिक पाळीच्या दुखण्यामध्ये आराम: महिलांसाठी हे अमृत आहे. जर तुम्ही मासिक पाळीपूर्वी एक आठवडा आधी ते प्यायला सुरुवात केली तर पेटके आणि वेदना बऱ्याच प्रमाणात कमी होतात. केस गळणे: जर तुमचे केस कमकुवत असतील तर केशर तुमच्या मुळे मजबूत करते. मूड बूस्टर : कामाचा ताण किंवा थकवा जाणवत असेल तर केशरचे पाणी प्यायल्याने मन शांत राहते. एक महत्त्वाचा इशारा: खऱ्या आणि नकली केशरचा खेळ हा जगातील सर्वात महागडा मसाला आहे, त्यामुळेच बाजारात भेसळयुक्त केशर भरपूर आहे. सापडले. ओळखायचे कसे? वास्तविक केशर पाण्यामध्ये त्याचा रंग गमावतो, परंतु पाकळ्या स्वतः 'लाल' राहतात. पाकळ्याचा रंग पांढरा झाला तर तो बनावट आणि रंगात भेसळ आहे हे समजून घ्या.