थायरॉईड विकार: गर्भधारणेचे परिणाम सुधारण्यासाठी प्रजनन तज्ञांच्या टिपा

नवी दिल्ली: थायरॉईडच्या समस्या महिलांमध्ये वेगाने वाढत आहेत आणि उपचार न केल्यास ही चिंतेची बाब होऊ शकते. हे समजून घ्या की संतुलित थायरॉईड आरोग्य प्रजननक्षमतेमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. थायरॉईडच्या समस्यांचे लवकर व्यवस्थापन केल्यास गर्भधारणेची शक्यता सुधारू शकते आणि निरोगी गर्भधारणेचे समर्थन होऊ शकते. थायरॉईड आरोग्य व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि कोणत्याही आव्हानांशिवाय गर्भधारणा करण्यासाठी तज्ञ काही महत्त्वपूर्ण टिप्स हायलाइट करतात.

डॉ. रश्मी अग्रवाल, फर्टिलिटी स्पेशालिस्ट, नोव्हा IVF फर्टिलिटी, गुरुग्राम, यांनी सांगितले की प्रजनन क्षमता वाढवताना थायरॉईडचे आरोग्य चांगले व्यवस्थापित केले जाऊ शकते. ते कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

थायरॉईड ही मानेतील फुलपाखराच्या आकाराची एक लहान ग्रंथी आहे, परंतु ती प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकते. चयापचय, मासिक पाळी, स्त्रीबिजांचा आणि एकूणच पुनरुत्पादक आरोग्याचे नियमन करताना थायरॉईड संप्रेरकांची आवश्यकता असते. जेव्हा थायरॉईडची पातळी खूप जास्त किंवा खूप कमी असते, तेव्हा स्त्रियांना गर्भधारणा करणे आणि निरोगी गर्भधारणा राखणे कठीण होऊ शकते. थायरॉईड-संबंधित प्रजनन समस्या वेळेवर निदान आणि योग्य उपचारांनी आटोक्यात येतात.

थायरॉईड समस्या प्रजननक्षमतेला त्रास देऊ शकतात

हायपोथायरॉईडीझम म्हणजे कमी सक्रिय थायरॉईड. यामुळे अनियमित मासिक पाळी, स्त्रीबिजांचा विलंब, वजन वाढणे आणि थकवा यासारखी चिन्हे आणि लक्षणे दिसू शकतात. हायपरथायरॉईडीझम किंवा ओव्हरएक्टिव्ह थायरॉईडमुळे अनियमित चक्र, चिंता, वजन कमी होणे आणि अंड्याची गुणवत्ता कमी होऊ शकते. दोन्ही परिस्थिती ओव्हुलेशनमध्ये व्यत्यय आणतात आणि उपचार न केल्यास वंध्यत्व किंवा गर्भधारणेच्या गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो. महिलांनी अनियमित किंवा चुकणे, गर्भधारणा होण्यात अडचण, अचानक वजन बदलणे, केस गळणे आणि कोरडी त्वचा, थकवा किंवा अस्वस्थता आणि मूड बदलणे यासारख्या लक्षणांची तक्रार करावी.

थायरॉईड आरोग्य व्यवस्थापित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण टिपा

थायरॉईड पातळीचे निरीक्षण करण्यात मदत करण्यासाठी TSH, T3 आणि T4 सारख्या चाचण्यांची निवड करा. संप्रेरक पातळी संतुलित करण्यासाठी औषधे घ्या, जी तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार दररोज घ्यावीत. ताजी फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, कडधान्ये आणि मसूर यांचा समावेश असलेला संतुलित आहार घ्या. जंक, मसालेदार, प्रक्रिया केलेले, साखरयुक्त पदार्थ टाळा. योग आणि ध्यान करून तणावमुक्त राहा आणि संप्रेरक संतुलनास समर्थन देण्यासाठी चांगली झोप घ्या. महिलांनी वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय थायरॉईडचे डोस समायोजित करण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे.

थायरॉईड विकारांवर उपचार

औषधे, जीवनशैलीतील बदल आणि नियमित फॉलोअप. संप्रेरक संतुलन पुनर्संचयित केले जाऊ शकते. एकदा थायरॉईडची पातळी स्थिर झाल्यावर, ओव्हुलेशन इंडक्शन, IUI किंवा IVF सारख्या प्रजनन उपचारांचे सुरक्षितपणे नियोजन केले जाऊ शकते, ज्यामुळे स्त्रियांमध्ये गर्भपात आणि गर्भधारणा-संबंधित गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होतो. थायरॉईडचे आरोग्य व्यवस्थापित करणे हे यशस्वी प्रजनन प्रवासाच्या दिशेने एक महत्त्वाचे पाऊल आहे. म्हणून, स्त्रीला थायरॉईडची समस्या आढळताच, तज्ञाचा सल्ला घेणे आणि स्थिती व्यवस्थापित करणे आणि प्रजनन-संबंधित कोणत्याही समस्या टाळणे अत्यावश्यक आहे.

थायरॉईड जागरूकता महिन्याच्या निमित्ताने, स्त्रियांनी त्यांच्या थायरॉईड आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करण्याचे वचन दिले पाहिजे जसे ते त्यांच्या पुनरुत्पादक, हृदय किंवा श्वसन आरोग्यासाठी करतात. महिलांनो, तुमचे थायरॉईड आरोग्य महत्त्वाचे आहे. म्हणून, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार जा आणि थायरॉईड चाचण्या करा.