या हिवाळ्यात बनवण्यासाठी 25+ हृदय-हेल्दी सूप आणि स्टू

या हिवाळ्यात उबदार राहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हार्दिक सूप किंवा स्टू बनवणे. सुदैवाने, आमच्याकडे निवडण्यासाठी भरपूर पर्याय आहेत! आमच्या भेटण्यासाठी हृदय-निरोगी मापदंडया रेसिपीमध्ये सोडियम आणि सॅच्युरेटेड फॅट्स कमी असतात. हिवाळ्यातील कापणीचा फायदा घेण्यासाठी ते स्वादिष्ट हंगामी उत्पादन देखील हायलाइट करतात. आमचे हाय-प्रोटीन बटरनट स्क्वॅश आणि मसूर सूप आणि आमचे गार्लिकी कोबी सूप यासारख्या पाककृती तुम्हाला आवडतील अशा आरामदायक आणि पौष्टिक पदार्थ आहेत.