ब्युटी टिप्स: आजच्या धावपळीच्या जीवनात आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेणे हे आव्हानापेक्षा कमी नाही. ऊन, धूळ, प्रदूषण, खाण्यापिण्याच्या अयोग्य सवयी यांचे परिणाम थेट तुमच्या चेहऱ्यावर दिसून येतात. अशा परिस्थितीत लोक महागडे सौंदर्यप्रसाधने आणि मेकअपचा अवलंब करतात, परंतु आयुर्वेदिक डॉक्टर शोभना सांगतात की, योग्य घरगुती उपायांचा अवलंब केल्यास, मेकअपशिवायही तुमची त्वचा नैसर्गिकरित्या चमकू शकते.
डॉ.शोभना यांच्या मते, रात्र ही त्वचेसाठी सर्वात महत्त्वाची वेळ असते. या काळात त्वचा स्वतःला दुरुस्त करते आणि दिवसभराच्या थकव्यातून बरे होते. झोपायच्या आधी पौष्टिक होममेड नाईट क्रीम लावल्याने डाग, कोरडेपणा आणि बारीक रेषा हळूहळू कमी होऊ शकतात.
ही आयुर्वेदिक नाईट क्रीम घरी कशी तयार करावी (सौंदर्य टिप्स)
डॉ. शोभना स्पष्ट करतात की ही क्रीम बनवण्यासाठी कोणत्याही महागड्या किंवा कठीण घटकांची आवश्यकता नसते. हे पदार्थ घरी सहज उपलब्ध होतात.
- 2 चमचे एलोवेरा जेल
- 1 चमचे शुद्ध नारळ तेल किंवा बदाम तेल
- गुलाब पाण्याचे ४ ते ५ थेंब
- 1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल
हे सर्व साहित्य एका स्वच्छ भांड्यात नीट मिसळा. हे मिश्रण एका लहान काचेच्या डब्यात साठवा आणि दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी ते तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेला हळूवारपणे लावा.
त्वचेला हे फायदे मिळतात
कोरफड वेरा जेल त्वचेला खोलवर मॉइश्चरायझ करते आणि जळजळ किंवा जळजळ शांत करते. नारळ किंवा बदाम तेल त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि मऊ करते. व्हिटॅमिन ई त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करते, तर गुलाबपाणीमुळे ती ताजेपणा जाणवते.
नियमित वापराने, त्वचेचा रंग सुधारतो आणि चेहरा अधिक स्वच्छ आणि निरोगी दिसू लागतो.
मेकअपमुळे आराम का मिळेल?
डॉ. शोबाना यांच्या मते, जेव्हा त्वचा आतून निरोगी असते, तेव्हा ती लपवण्यासाठी मेकअपची गरज नसते. या नाईट क्रीमच्या नियमित वापरामुळे त्वचेचा पोत सुधारतो आणि नैसर्गिक चमक येते.
या गोष्टी लक्षात ठेवा
क्रीम लावण्यापूर्वी आपला चेहरा पूर्णपणे धुणे महत्वाचे आहे. तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, प्रथम पॅच चाचणी करा. याशिवाय, सुंदर त्वचेसाठी निरोगी आहार, भरपूर पाणी आणि चांगली झोप देखील आवश्यक आहे.
तुम्हालाही रासायनिक पदार्थांपासून दूर राहून नैसर्गिकरित्या सुंदर त्वचा मिळवायची असेल, तर ही देसी नाईट क्रीम तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
Comments are closed.