आरोग्य डेस्क. वांगी चवीला रुचकर आणि भरपूर पोषक असतात, पण काही लोकांसाठी ते धोकादायक ठरू शकतात. वांग्यामध्ये सोलॅनिन नावाचे एक संयुग असते, जे ऍलर्जी, जळजळ आणि पाचन समस्या वाढवू शकते. म्हणून, काही विशिष्ट परिस्थिती असलेल्या लोकांनी वांग्याचे सेवन मर्यादित करणे किंवा पूर्णपणे टाळणे महत्त्वाचे आहे.
1. ऍलर्जी असलेले लोक:
वांगी खाल्ल्याने काही लोकांमध्ये त्वचेवर पुरळ येणे, खाज येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारख्या ऍलर्जी होऊ शकतात. अशा लोकांनी त्याचे सेवन पूर्णपणे टाळावे.
2. किडनी स्टोनचे रुग्ण::
वांग्यात ऑक्सलेट असते, ज्यामुळे किडनी स्टोनची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे किडनी स्टोनचा त्रास असणाऱ्यांनी वांग्यापासून अंतर ठेवावे.
3. ज्यांना संधिवात किंवा सांधेदुखी आहे:
वांगी ही नाईटशेड कुटुंबातील भाजी आहे, जी सांध्यातील सूज आणि वेदना वाढवू शकते. सांधेदुखीचा त्रास असलेल्या लोकांनी याचे सेवन सावधगिरीने करावे.
4. अशक्तपणाने ग्रस्त लोक:
वांग्यातील काही घटक शरीरातील लोहाचे शोषण कमी करू शकतात. म्हणून, ॲनिमियाचा त्रास असलेल्या लोकांनी ते मर्यादित प्रमाणातच घ्यावे.
5. ज्यांना पचनाच्या समस्या आहेत:
गॅस, ॲसिडिटी किंवा जड पोट यासारख्या समस्या असलेल्यांनी वांगी खाणे टाळावे, कारण ते पचायला जड आणि गुंतागुंतीचे असू शकते.
Comments are closed.