तीव्र सुगंधामुळे तुमचे डोके दुखू लागले तर ते मायग्रेनचे कारण असू शकते का?

गाडी, घर, ऑफिस, जिम आणि कपड्यांवरही सुगंध सगळीकडे असतो. अशा परिस्थितीत, ज्या लोकांचा मेंदू मजबूत सुगंधांना संवेदनशील आहे, त्यांच्यासाठी हा दररोजचा संपर्क समस्या वाढवू शकतो. तुम्हाला कधी असे वाटले आहे का की एखाद्याच्या मजबूत परफ्यूमचा वास येताच तुमचे डोके जड होऊ लागते? मॉलमध्ये जाताच तुम्हाला चक्कर येते किंवा लग्नात दुर्गंधीनाशकाच्या वासाने डोकेदुखी होते. बऱ्याचदा आपण सामान्य थकवा, भूक किंवा हवामानाचा परिणाम म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करतो, परंतु काही लोकांच्या मनात प्रश्न येतो की मजबूत परफ्यूममुळे डोकेदुखी किंवा मायग्रेन होऊ शकतो? याबद्दल सविस्तर माहिती द्या.

सुगंधामुळे खरंच मायग्रेन होऊ शकतो का?

संशोधन असे सूचित करते की तीव्र वास (उदा. परफ्यूम, डिओडोरंट्स, अगरबत्ती, साफसफाईची रसायने) मायग्रेन असलेल्या लोकांमध्ये सुमारे 30-50% प्रकरणांमध्ये ट्रिगर असू शकतात. मायग्रेन ही केवळ सामान्य डोकेदुखी नसून ती एक न्यूरोलॉजिकल (मज्जासंस्थेशी संबंधित) समस्या आहे. यामध्ये मेंदूच्या नसा आणि रासायनिक सिग्नल अधिक संवेदनशील होतात. तीव्र वास या मज्जातंतूंना त्रास देऊ शकतो, ज्यामुळे डोक्याच्या एका बाजूला धडधडणारी वेदना, मळमळ किंवा उलट्या, प्रकाश आणि आवाजासह अस्वस्थता आणि चक्कर येते.

असे का घडते

आपली वासाची भावना (घ्राणेंद्रिया) मेंदूच्या त्या भागाशी थेट जोडलेली असते जी भावनांवर नियंत्रण ठेवते आणि वेदनांवर प्रक्रिया करते. मायग्रेन असलेल्या लोकांमध्ये ही प्रणाली अधिक संवेदनशील बनते. मजबूत सुगंध मेंदूच्या मज्जातंतूंना उत्तेजित करतो. ट्रायजेमिनल नर्व्ह (चेहरा आणि डोक्याची मुख्य मज्जातंतू) सक्रिय करू शकते. जळजळ आणि वेदनाशी संबंधित रसायने सोडू शकतात. या कारणामुळे, डोके जड होऊ शकते, वेदना सुरू होऊ शकते किंवा तुम्हाला चक्कर येऊ शकते.

केवळ मायग्रेनच नाही तर सामान्य डोकेदुखी देखील होऊ शकते. प्रत्येक वेळी मायग्रेन होतोच असे नाही. मजबूत सुगंध सह

1. तणाव डोकेदुखी
2. सायनसची चिडचिड
3. ऍलर्जी प्रतिक्रिया
4. डोळ्यांची जळजळ
5. श्वास घेण्यात अस्वस्थता

कोणत्या ठिकाणी जास्त समस्या निर्माण होतात?

1. मॉल किंवा कॉस्मेटिक स्टोअर
2. लग्न/पार्टी
3. व्यायामशाळा
4. ऑफिस जेथे रूम फ्रेशनर काम करते
5. कारमध्ये लटकलेला सुगंध
6. कारण या ठिकाणी वेगवेगळे सुगंध एकत्र येऊन अधिक तीव्र होतात.

सुगंधाने डोकेदुखी झाल्यास काय करावे?

1. गर्दीच्या आणि दुर्गंधीयुक्त ठिकाणांपासून अंतर ठेवा.
2. “सुगंधमुक्त” उत्पादने निवडा.
3. घरी हलका किंवा नैसर्गिक सुगंध वापरा.
4. मायग्रेन वारंवार होत असेल तर न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.
5. ट्रिगर डायरी ठेवा – समस्या केव्हा, कुठे आणि कोणत्या वासामुळे झाली.

डॉक्टरांना भेटणे कधी आवश्यक आहे?

1. महिन्यातून अनेक वेळा मायग्रेनचा हल्ला होतो.
2. डोकेदुखीसह उलट्या होणे, अंधुक दृष्टी.
3. औषध घेऊनही आराम मिळत नाही.
4. अचानक तीव्र डोकेदुखी.