उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह असलेल्यांनी लक्ष द्यावे, हा मूक रोग हळूहळू वाढतो, वेळीच ओळखणे महत्त्वाचे…

नवी दिल्ली :-:मूत्रपिंडाचा आजार हळूहळू वाढतो, म्हणून त्याला अनेकदा मूक रोग म्हणतात. विशेषत: ज्या लोकांना उच्च रक्तदाब किंवा टाइप 2 मधुमेह आहे त्यांना किडनी खराब होण्याचा धोका जास्त असतो. परंतु समस्या अशी आहे की बहुतेक लोकांना त्याबद्दल माहिती होते जेव्हा रोग बऱ्यापैकी वाढलेला असतो.

उच्च रक्तदाबामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान कसे होते?
आपल्या किडनीमध्ये अतिशय बारीक रक्तवाहिन्या असतात, ज्या शरीरातील घाण आणि अतिरिक्त पाणी फिल्टर करतात. जेव्हा रक्तदाब बराच काळ उच्च राहतो तेव्हा या नळ्या हळूहळू खराब होऊ लागतात. त्यामुळे किडनीची साफ करण्याची शक्ती कमी होते. सर्वात मोठी समस्या अशी आहे की हे नुकसान हळूहळू होते, त्यामुळे सुरुवातीला कोणतीही विशेष लक्षणे दिसत नाहीत.

किडनीवर मधुमेहाचा परिणाम
मधुमेहामध्ये रक्तातील साखरेची पातळी जास्त राहते, ज्यामुळे किडनीवर दबाव वाढतो. मूत्रपिंडांना अधिक काम करावे लागते आणि हळूहळू त्यांचे फिल्टर (ग्लोमेरुली) खराब होऊ लागतात. या स्थितीला डायबेटिक नेफ्रोपॅथी म्हणतात, ज्यामुळे शेवटी किडनी निकामी होऊ शकते.

सुरुवातीची लक्षणे का दिसत नाहीत?
किडनीची खास गोष्ट म्हणजे ते दीर्घकाळापर्यंत नुकसान भरून काढते. म्हणजे काही भाग खराब झाला तरी उरलेला भाग कामाला लागतो. या कारणास्तव सुरुवातीला कोणतीही वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत नाही. अनेक वेळा किडनीचे ४०% नुकसान झाल्यानंतरही लक्षणे दिसत नाहीत.

उशीरा चिन्हे
जेव्हा रोग वाढतो तेव्हा काही लक्षणे दिसू लागतात, जसे की-

पाय, घोट्या किंवा हातांना सूज येणे
पटकन थकवा
रात्री वारंवार लघवी होणे
शरीरावर खाज सुटणे
लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
परंतु ही लक्षणे इतकी सामान्य आहेत की लोक त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करतात.

वेळेवर तपासणी करणे महत्वाचे का आहे?
जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह असेल तर नियमित तपासणी करणे खूप महत्वाचे आहे. डॉक्टर सहसा रक्त तपासणी आणि लघवीची चाचणी घेण्याची शिफारस करतात. त्यामुळे किडनीची स्थिती लवकर ओळखता येते आणि वेळेत उपचार सुरू करता येतात.

किडनी सुरक्षित कशी ठेवायची?
रक्तदाब आणि साखर नियंत्रणात ठेवा
मीठ कमी खा
निरोगी आहार घ्या
दररोज काही व्यायाम करा
वेदनाशामक औषधांचा अतिवापर करू नका
वेळोवेळी चेकअप करत रहा

पोस्ट दृश्ये: ४५५