इंस्टाग्रामवर मुली लेट पीरियड्ससाठी मार्चला दोष देत आहेत. वास्तविक कारण मूलभूत गणित आहे

परंतु आपण विश्वाला दोष देण्याआधी किंवा नवीन हंगामी षड्यंत्र शोधण्यापूर्वी, येथे सत्य आहे: ते “मार्च सिद्धांत” नाही. हे मूलभूत गणित आहे.

शापित महिना

आत्ता इंस्टाग्रामवर स्क्रोल करा आणि हे महिलांच्या सामूहिक आवर्तासारखे वाटते. महिला नोट्सची तुलना करत आहेत, दिवस मोजत आहेत आणि त्यांच्या पीरियड ट्रॅकर ॲप्सकडे लक्ष देत आहेत आणि या महिन्यात त्यांच्या हार्मोन्समध्ये काय गोंधळ होत आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत. आणि परिणाम? महिन्यालाच दोष देत.

“या महिन्यात प्रत्येकाची मासिक पाळी उशिरा का आली?”, एका महिला वापरकर्त्याने पोस्ट केले.

“मार्च हा मुलींसाठी सर्वात वाईट असावा: मर्क्युरी रेट्रोग्रेड + लेट पीरियड + पीएमएस,” नंतर दुसरा.

“Tf मार्च कालावधी विलंब सिद्धांत आहे?”, दुसरा म्हणतो.

हे व्हिडीओ व्हायरल झाले असून त्यांनाही उशीर झाल्याची तक्रार करणाऱ्या महिलांच्या हजारो कमेंट्स आल्या आहेत.

वाटेत कुठेतरी, हे बदलते हवामान, सूर्यप्रकाश किंवा हिवाळ्यानंतरच्या काही अस्पष्ट हार्मोनल रीसेटमुळे मार्चमध्ये मासिक पाळी येण्यास उशीर होतो असा विश्वास लोक आता “मार्च थिअरी” म्हणून ओळखत आहेत. जेव्हा तुमच्या सभोवतालचे प्रत्येकजण त्याच गोष्टीतून जात असल्याचे दिसते तेव्हा हे पुरेसे पटण्यासारखे वाटते.

आणि तसाच, मार्चला 'शापित' महिना म्हणून लेबल लावले.

याची पुष्टी इन्स्टाग्रामवर डॉ. किंजल पारिख गुसानी यांनी केली आहे, ज्यांनी या भीतीला थेट संबोधित केले आणि ते म्हणाले, “वर्षाच्या या टप्प्यात, बरेच लोक अनुभवतात:

• वाढलेला ताण (कामाची अंतिम मुदत, परीक्षा, नियमित बदल)
• झोपेत व्यत्यय
• प्रवास किंवा वेळापत्रक बदल
• आहार आणि क्रियाकलाप चढउतार
• हे सर्व एका महत्त्वाच्या घटनेवर परिणाम करते: ओव्हुलेशन.

ती पुढे सांगते, जर ओव्हुलेशन उशीरा झाले तर तुमची पाळी उशिरा येईल. हे यादृच्छिक नाही आणि हे निश्चितपणे नाही कारण मार्चने नाट्यमय होण्याचा निर्णय घेतला.

खरे कारण: मूलभूत गणित

आता कोणीही पुरेसा बोलत नाही हा भाग आहे. फेब्रुवारी महिन्यात फक्त २८ दिवस असतात.

बस्स. तोच ट्विस्ट आहे.

जर तुमची सायकल ३० किंवा ३१ दिवसांची असेल आणि तुमची शेवटची पाळी फेब्रुवारीच्या सुरुवातीला सुरू झाली असेल, तर तुमचा पुढचा कालावधी स्वाभाविकपणे मार्चमध्ये पसरतो. पण फेब्रुवारी महिना लहान असल्यामुळे नेहमीपेक्षा जास्त अंतर असल्यासारखे वाटते.

तुम्हाला खरं तर उशीर झालेला नाही. कॅलेंडरने फक्त एक महिना संकुचित केला आणि समज पुढच्या महिन्यात वाढवला.

जेव्हा विलंबित कालावधी खरोखर आपल्या शरीराबद्दल असतो

ते म्हणाले, प्रत्येक विलंब कॅलेंडर गोंधळ म्हणून दूर केला जाऊ शकत नाही.

• तुमची मासिक पाळी उशीरा येण्याची काही खरी जैविक कारणे आहेत:
• तणावामुळे स्त्रीबिजांचा विलंब होऊ शकतो, ज्यामुळे तुमचे सायकल पुढे ढकलले जाते
• पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम सारख्या परिस्थितींसह हार्मोनल असंतुलन
• थायरॉईड समस्या ज्या सायकल नियमनात व्यत्यय आणतात
• अचानक वजन बदलणे किंवा तीव्र व्यायाम
• झोपेच्या पद्धतींमध्ये बदल
• प्रवास किंवा टाइम झोन व्यत्यय

काहीवेळा, जेव्हा अंतर्निहित परिस्थिती अधिक लक्षात येते तेव्हा हे देखील होते.

लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट ही आहे: अधूनमधून विलंब सामान्य आहे. परंतु जर तुमची सायकल वारंवार अनियमित होत असेल, तर ते तपासणे योग्य आहे.

तळाशी: आपण मार्चला दोष द्यावा का?

खरंच नाही.

सामायिक, गोंधळलेला “मार्च मोमेंट” सारखे वाटते ते खरे तर समज, वेळ आणि जीवनशैलीतील थोडीशी अराजकता यांचे मिश्रण आहे. ट्रेंडिंग थिअरीमुळे तुमच्या शरीराने अचानक इतर सर्वांशी समन्वय साधण्याचा निर्णय घेतला नाही.