'मॅकडोनाल्ड्स मायग्रेन हॅक' काय आहे? फ्राईजच्या बाजूने कोला जोडल्याने लक्षणे कमी होऊ शकतात का हे न्यूरोसायंटिस्ट स्पष्ट करतात

By Marathi On Mar 28, 2026

जर तुम्ही क्रॉनिकली ऑनलाइन असाल, तर तुम्हाला कदाचित तथाकथित “McDonald's मायग्रेन हॅक” आढळला असेल – परंतु अपरिचित लोकांसाठी ते असेच दिसते: मायग्रेन अटॅकच्या वेळी मोठ्या कोलावर सिप करणे आणि तळणे खाणे, अनेकांचा दावा आहे की यामुळे आराम मिळतो. हे अगदी दुसऱ्या विचित्र इंटरनेट ट्रेंडसारखे वाटत असले तरी, प्रश्न कायम आहे – हे फक्त प्लेसबो-इंधनयुक्त फॅड आहे किंवा हे संयोजन मायग्रेनची लक्षणे कमी करण्यास का मदत करू शकते यामागे वास्तविक विज्ञान आहे?

मॉर्गन फिट्झगेराल्ड, मायग्रेन संशोधन आणि वकिलीमध्ये तज्ञ असलेले न्यूरोसायंटिस्ट, “मॅकडोनाल्ड्स मायग्रेन हॅक”मागील विज्ञान अनपॅक करत आहेत – मोठ्या प्रमाणात कोलासोबत सॉल्टी फ्राई जोडून मायग्रेनचे हल्ले कमी केले जाऊ शकतात असा एक व्यापक इंटरनेट ट्रेंड आहे. 5 जानेवारी रोजी शेअर केलेल्या इंस्टाग्राम व्हिडिओमध्ये, न्यूरोसायंटिस्ट हायलाइट करतात, “मॅकडोनाल्डच्या मायग्रेन हॅकचे एका न्यूरोसायंटिस्टने स्पष्टीकरण दिले आहे. प्रथम, मी मॉर्गन आहे. मी तीव्र मायग्रेनसह जगणारा एक न्यूरोसायंटिस्ट आहे. व्हायरल कॉम्बो – एक मोठा कोक आणि फ्राईजची बाजू. येथे यादृच्छिक वाटते, बरोबर नाही?”

मायग्रेनवर कॅफिनचा प्रभाव

मॉर्गनच्या मते, कोलाच्या एका मोठ्या ग्लासमध्ये सुमारे 80 मिलीग्राम कॅफिन असते. कॅफीन रक्तवाहिन्या आकुंचन करून मायग्रेनपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते की नाही याबद्दल बराच काळ वाद होत असताना, ती स्पष्ट करते की हा तथाकथित रक्तवहिन्यासंबंधी सिद्धांत 15 वर्षांपूर्वी मोठ्या प्रमाणात नाकारला गेला होता. तरी मायग्रेनच्या हल्ल्यांमध्ये रक्तवाहिन्या अजूनही भूमिका बजावतात, तिने नमूद केले की ते मुख्य मार्ग गुंतलेले नाहीत – आणि महत्त्वाचे म्हणजे, मायग्रेन-प्रवण मेंदूमध्ये कॅफीन कार्य करणारी मुख्य यंत्रणा नाही.

मॉर्गन स्पष्ट करतात की या हॅकमागील मुख्य यंत्रणा कॅफीनच्या ॲडेनोसिनला ब्लॉक करण्याच्या क्षमतेमध्ये आहे – एक रेणू जो मायग्रेनच्या हल्ल्यांदरम्यान तयार होतो आणि वेदना, थकवा आणि संवेदनाक्षम संवेदनशीलता यासारखी लक्षणे तीव्र करतो. एडेनोसिन प्रतिबंधित करून, कॅफीन अतिक्रियाशील वेदना मार्ग ओलसर करण्यास मदत करू शकते, संभाव्य अस्वस्थता कमी करते आणि हल्ल्याची एकूण तीव्रता कमी करते.

न्यूरोसायंटिस्ट स्पष्ट करतात, “मग कॅफीन काय करते? कॅफीन एडेनोसिन नावाच्या रेणूला अवरोधित करते, एक रेणू जो मायग्रेनच्या हल्ल्यादरम्यान तयार होतो आणि वेदना, थकवा आणि संवेदनाक्षम संवेदनशीलता वाढवतो. म्हणून एडेनोसिन अवरोधित करून, कॅफीन ट्रायजेमिनल वेदना शांत करू शकते, वेदना कमी करू शकते. आणि प्रकाश आणि आवाजासाठी अतिसंवेदनशीलता.

चयापचय समर्थन म्हणून साखर भूमिका

कोला देखील साखरेचा एक महत्त्वपूर्ण डोस वितरीत करतो, जो मॉर्गन म्हणतो की मायग्रेनच्या हल्ल्यात मदतीची भूमिका बजावू शकते. ती स्पष्ट करते की मेंदूचे ग्लुकोज शोषण बिघडू शकते कारण आक्रमणादरम्यान त्याची ऊर्जा चयापचय पूर्णपणे खराब होते. साखरेची झटपट वाढ तात्काळ उर्जा वाढवू शकते, मज्जासंस्थेची क्रिया स्थिर ठेवण्यास मदत करते – विशेषतः जर तुमचे मायग्रेन जेवण वगळल्यामुळे किंवा कमी रक्तातील साखरेमुळे ट्रिगर झाले असेल.

ती नोंदवते, “मायग्रेनच्या झटक्यादरम्यान, तुमच्या मेंदूची ऊर्जा चयापचय प्रक्रिया पूर्णपणे विस्कळीत होते. ग्लुकोजचे सेवन बिघडू शकते. त्यामुळे, कोकमधील साखर तुमच्या मेंदूला जलद इंधन देते, ज्यामुळे मज्जासंस्थेची क्रिया स्थिर राहण्यास मदत होते, विशेषत: जेवण वगळणे किंवा कमी रक्तातील साखर तुमच्या ट्रिगर पॅटर्नचा भाग असल्यास. हा बरा नाही, तर तो चयापचय आधार आहे.”

फ्राईजमधील मीठ मज्जासंस्थेला मदत करते

फ्राईजवर येत असताना, ते मीठाने समृद्ध असतात, जे मॉर्गन म्हणतात की काही मायग्रेन लक्षणे कमी करण्यात भूमिका बजावू शकतात. सोडियम द्रव संतुलन आणि रक्ताचे प्रमाण राखण्यास मदत करते आणि निर्जलीकरण, कमी रक्तदाब किंवा स्वायत्त बिघडलेले कार्य असलेल्या व्यक्तींसाठी मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव टाकू शकते. तथापि, ती यावर जोर देते की हा भाग प्रत्येकासाठी कार्य करू शकत नाही, परंतु काही लोकांना दिलासा देऊ शकतो.

ती स्पष्ट करते, “मीठ द्रवपदार्थ संतुलन आणि रक्ताचे प्रमाण राखण्यास मदत करते. निर्जलीकरण, कमी रक्तदाब किंवा स्वायत्त लक्षणे असलेल्या लोकांसाठी, सोडियम तुमच्या मज्जासंस्थेवरील ताण कमी करू शकते. हा भाग सार्वत्रिक नाही, परंतु योग्य व्यक्तीसाठी, तो नक्कीच मदत करतो.”

परिणाम कसे वाढवायचे?

मॉर्गन नोंदवतो की हा हॅक कॅचसह येतो – आक्रमणाच्या सुरुवातीच्या काळात, विशेषत: प्रोड्रोम टप्प्यात, जेव्हा लक्षणे नुकतीच दिसायला लागतात तेव्हा ते सर्वात प्रभावी ठरते. ती यावर जोर देते, “हे कॅच आहे. हा हॅक आक्रमणात लवकर काम करतो. त्यामुळे, कदाचित प्रोड्रोम टप्प्यात. म्हणून, सारांश, हे जंक सायन्स नाही, परंतु ते एक उपचारही नाही. हे न्यूरोसायन्स, संदर्भ आणि वेळ आहे. परंतु जर मॅकडोनाल्ड्स हॅक तुमच्यासाठी काम करत असेल, तर आता तुम्हाला का माहित आहे.”