नरियाल पाणी शिकंजी: उन्हाळ्यात शरीराला थंड आणि हायड्रेट ठेवणं खूप गरजेचं आहे. अशा परिस्थितीत चवदार आणि आरोग्यदायी असे पेय सापडले तर काय हरकत आहे! नारळ पाणी शिकंजी हे असेच एक ताजेतवाने पेय आहे, जे पारंपारिक शिकंजी आणि नारळाच्या पाण्याचे उत्तम मिश्रण आहे. यामुळे शरीराला त्वरित ऊर्जा मिळते आणि डिहायड्रेशनपासून संरक्षण होते.
साहित्य
- 1 ग्लास ताजे नारळ पाणी
- 1 टीस्पून लिंबाचा रस
- १/२ टीस्पून काळे मीठ
- 1/4 टीस्पून भाजलेले जिरे पावडर
- 1 चमचे मध किंवा साखर
- पुदिन्याची काही पाने
- बर्फाचे तुकडे
नरियाल पाणी शिकंजी कशी बनवायची
- सर्व प्रथम, एका ग्लासमध्ये नारळ पाणी घाला.
- आता त्यात लिंबाचा रस घाला.
- काळे मीठ आणि भाजलेले जिरे घाला.
- चवीनुसार मध किंवा साखर घाला.
- सर्वकाही चांगले मिसळा.
- वर पुदिन्याची पाने घाला.
- थंडगार सर्व्ह करा.
आरोग्य लाभ
- नारळ पाणी शरीरातील पाण्याची कमतरता लवकर पूर्ण करते.
- लिंबू आणि जिरे पचनशक्ती मजबूत करतात.
- यामुळे शरीराला त्वरित ऊर्जा मिळते आणि अशक्तपणा दूर होतो.
- शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते.
उत्तम चव साठी टिपा
- नेहमी ताजे नारळ पाणी त्याचा वापर करा.
- जर तुम्हाला जास्त आंबट आवडत असेल तर तुम्ही लिंबू वाढवू शकता.
- थंड पेयासाठी बर्फ घाला.
- मिंट ताजे असावे.
हे देखील पहा:-
- घरी बनवा टरबूजाचा रस: टरबूजचा ताजा रस घरीच बनवा, चव आणि आरोग्याचा संगम.
- घरगुती रसमलाई: मऊ आणि चविष्ट रसमलाई घरीच बनवा
Comments are closed.