४५ नंतर स्त्रिया यकृतातील चरबी का वाढतात हे स्त्रीरोगतज्ज्ञ सांगतात: 'इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता वाढते…'

जेव्हा स्त्रिया रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचतात, तेव्हा इस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाल्यामुळे एक प्रमुख शारीरिक आणि हार्मोनल बदल होतो. परिणामी, हार्मोनल बदलामुळे अनेक आरोग्य धोके देखील वाढू शकतात, ज्यामुळे सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. अनेक अवयव आणि शरीर प्रणाली प्रभावित होतात आणि त्यापैकी एक यकृत आहे.

. Lifestyle चेन्नईतील MGM मलार येथील प्रसूतिशास्त्र आणि स्त्रीरोगशास्त्र – वरिष्ठ सल्लागार डॉ कनागा लक्ष्मी के यांच्याशी जोडलेले आहे, ज्यांनी हे उघड केले की स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतर, विशेषत: 45 वर्षांच्या वयानंतर यकृताची चरबी लवकर वाढते.

४५ नंतर यकृतातील चरबी का वाढते?

“45 नंतर, अनेक स्त्रिया पेरीमेनोपॉज किंवा रजोनिवृत्तीमध्ये प्रवेश करतात, जेथे इस्ट्रोजेनची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होते. त्यामुळे, चरबीचे वितरण आणि चयापचय कसे केले जाते यामध्ये इस्ट्रोजेन एक अतिशय महत्त्वपूर्ण संरक्षणात्मक भूमिका बजावते,” तिने स्पष्ट केले. हे स्त्रीच्या शरीरात इस्ट्रोजेन किती प्रभावशाली आहे हे दर्शविते, प्रजनन प्रणालीच्या पलीकडे जाऊन आणि चरबीचे वितरण देखील व्यवस्थापित करते.

स्त्रीरोगतज्ञाने पुढे स्पष्ट केले की जेव्हा इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते, तेव्हा कूल्हे आणि मांड्यांसारख्या परिघीय भागातून चरबी पोटाच्या आणि अंतर्गत अवयवांच्या आसपासच्या व्हिसेरल भागात सरकते.

या फॅट शिफ्टमुळे रक्तातील साखरेचे नियंत्रण आणि एकूणच चयापचय विस्कळीत होऊन साखळी प्रतिक्रिया होऊ शकते. “इन्सुलिनचा प्रतिकार वाढतो, आणि यामुळे यकृतामध्ये चरबी जमा होण्यास प्रोत्साहन मिळते. त्यामुळे पेरीमेनोपॉज दरम्यान आणि रजोनिवृत्तीनंतर महिलांमध्ये फॅटी लिव्हरचा धोका झपाट्याने वाढतो,” डॉ कनागा यांनी नमूद केले. सर्वात मोठी चिंतेची गोष्ट म्हणजे फॅटी लिव्हर त्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात मोठ्या प्रमाणात शांत आहे.

सुरुवातीच्या काळात फॅटी लिव्हर शांत का आहे?

फॅटी लिव्हर शांतपणे वाढण्याचे मुख्य कारण म्हणजे बदल अनेकदा दिसत नाहीत. खरं तर, स्त्रिया स्केलवर जास्त वजन वाढवू शकत नाहीत. परिणामी, लक्ष दृश्यमान चरबीकडे असते, तर यकृतातील अंतर्गत चरबीकडे दुर्लक्ष होते, निदानास विलंब होतो आणि संभाव्य गुंतागुंत होऊ शकते.

“रजोनिवृत्तीपूर्वी, महिला इस्ट्रोजेनमुळे पुरुषांच्या तुलनेत तुलनेने संरक्षित असतात,” डॉक्टरांनी पुनरुच्चार केला, महिलांच्या शरीरात इस्ट्रोजेनचे महत्त्व अधोरेखित केले. रजोनिवृत्तीनंतर, स्त्रिया हा संरक्षणात्मक प्रभाव गमावतात, ज्यामुळे यकृत आणि इतर व्हिसेरल भागात चरबीचा संचय वाढतो, ज्यामुळे त्यांना पुरुषांपेक्षा चयापचय समस्या अधिक प्रवण होतात.

स्त्रीरोगतज्ञाने एक चिंताजनक वस्तुस्थिती उघड केली: “रजोनिवृत्तीनंतर, जोखीम केवळ वाढत नाही तर पुरुषांपेक्षाही पुढे जाऊ शकते, चयापचय गुंतागुंत आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांची असुरक्षा वाढते.

कोणतीही विशिष्ट चेतावणी चिन्हे नसताना, काही निर्देशक फॅटी यकृत लवकर शोधण्यात मदत करू शकतात. डॉ कनागा यांनी सामायिक केले की यामध्ये स्थिर वजन, सतत थकवा, यकृतातील एंजाइममध्ये सौम्य वाढ आणि PCOS, मधुमेह किंवा उच्च कोलेस्ट्रॉलचा इतिहास यासारख्या संबंधित परिस्थिती असूनही पोटाचा घेर वाढणे समाविष्ट आहे. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की फॅटी यकृत म्हणजे केवळ यकृताची स्थिती नाही; तो एक मोठा चयापचय लाल ध्वज आहे. डॉक्टरांनी सावध केले की ते टाइप 2 मधुमेह, हृदयरोग आणि पक्षाघाताचा धोका वाढवते.

कसे व्यवस्थापित करावे?

डॉक्टरांनी प्रथिनेयुक्त, संतुलित आहार, नियमित स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि एरोबिक व्यायामावर लक्ष केंद्रित करण्याचे आवाहन केले, फक्त चालणे नाही. म्हणून, निरोगी वजन राखणे, झोपेला प्राधान्य देणे, तणावाचे व्यवस्थापन करणे आणि जोखीम घटक उपस्थित असताना नियमित तपासणी करणे ही स्थिती पूर्ववत करण्यास मदत करते.

वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Comments are closed.