केसांची काळजी : केस कंबरेपर्यंत लांब आणि दाट होतील, फक्त मेथी दाणे वापरा, केस गळण्याची समस्या संपेल.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः आजचे धकाधकीचे जीवन, प्रदूषण आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींचा सर्वात वाईट परिणाम आपल्या केसांवर होतो. बाजारात उपलब्ध असलेल्या महागड्या रासायनिक उत्पादनांमुळे काही वेळा फायद्याऐवजी नुकसान होते. अशा परिस्थितीत आयुर्वेद आणि आजींच्या उपायांमध्ये 'मेथी दाणे' केसांसाठी संजीवनी मानले गेले आहेत. मेथीमध्ये असलेले लोह, प्रथिने आणि निकोटीनिक ॲसिड केसांच्या मुळांना मजबूत करतात आणि त्यांना नैसर्गिक चमक देतात. मेथी दाणे केसांसाठी खास का असतात? मेथीच्या दाण्यांमध्ये लेसिथिन आढळते, जे केसांना आतून आर्द्रता प्रदान करते. याशिवाय त्यात असलेले फॉलिक ॲसिड आणि जीवनसत्त्वे ए, सी आणि के केस अकाली पांढरे होण्यास प्रतिबंध करतात आणि कोंडा दूर करतात. वापरण्याचे ३ सर्वात प्रभावी मार्ग:१. मेथी आणि दही हेअर मास्क (मजबूत आणि चमकदार केसांसाठी) कसा बनवायचा: 2-3 चमचे मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. सकाळी ते बारीक करून पेस्ट बनवा आणि त्यात २ चमचे ताजे दही टाका. कसे लावायचे: ही पेस्ट टाळूपासून केसांच्या लांबीपर्यंत लावा. 30-45 मिनिटांनी सौम्य शैम्पूने धुवा. हे केसांना रेशमी आणि मुलायम बनवते.2. मेथीचे दाणे आणि खोबरेल तेल (केस गळणे टाळण्यासाठी) कसे बनवायचे: एक कप खोबरेल तेलात 2 चमचे मेथीचे दाणे घाला आणि बिया तपकिरी होईपर्यंत गरम करा. तेल गाळून थंड करा. कसे लावावे: आठवड्यातून दोनदा या तेलाने डोक्याला मसाज करा. हे झोपलेले 'हेअर फॉलिकल्स' जागृत करते आणि केस गळणे लगेच कमी करते.3. मेथीचे पाणी (कोंडा आणि टाळूच्या संसर्गासाठी) कसे बनवावे: मेथीचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. हे पाणी सकाळी गाळून घ्या. कसे लावावे: शॅम्पू केल्यानंतर, शेवटच्या वेळी या पाण्याने केस धुवा (स्वच्छ धुवा). हे टाळूची पीएच पातळी राखते आणि खाज सुटण्यापासून आराम देते. या गोष्टींची विशेष काळजी घ्या: ताजी पेस्ट: नेहमी ताजी मेथीची पेस्ट वापरा, जुन्या पेस्टमुळे टाळूमध्ये संसर्ग होऊ शकतो. नीट धुवा: मेथीचे दाणे केसांना चिकटू शकतात, म्हणून धुताना भरपूर पाणी वापरा. संयम महत्वाचा आहे: नैसर्गिक उपायांचा प्रभाव दिसण्यासाठी 3-4 आठवडे लागतात, म्हणून ते नियमितपणे वापरा.