लघवी करताना सतत जळजळ होते? लघवीच्या रंगावरून ओळखा गंभीर आजारांची लक्षणे, त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास शरीरासाठी घातक ठरेल

लघवीचा रंग बदलण्याची कारणे?
लघवीचा कोणता रंग शरीरासाठी धोकादायक मानला जातो?
लघवी साफ करण्यासाठी कोणत्या टिप्स पाळल्या पाहिजेत?

चुकीची जीवनशैली, कामाचा वाढता ताण, पोषक तत्वांचा अभाव, अपुरी झोप, जेवणाची चुकीची वेळ आदींमुळे आरोग्य पूर्णपणे बिघडते. कामाच्या गर्दीत शरीरात जी लक्षणे दिसतात त्याकडे फारसे लक्ष दिले जात नाही. परंतु असे केल्याने सामान्य आजार गंभीर स्वरूप धारण करून आरोग्य बिघडवतात. लघवीच्या रंगात बदल लक्षात आल्यास त्याकडे दुर्लक्ष न करता योग्य औषधोपचार घेणे आवश्यक आहे. लघवीचा रंग केवळ शरीरातील पाण्याची पातळीच दर्शवत नाही तर मूत्रपिंड, यकृत आणि एकूण आरोग्याशी संबंधित लक्षणे देखील दर्शवतो. त्यामुळे लघवीमध्ये बदल दिसल्यास त्याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये. लघवीतील बदल कोणते रोग सूचित करतात ते जाणून घेऊया. सविस्तर जाणून घ्या.फोटो सौजन्य – istock)

गॅस – फुगल्यामुळे सतत पोटदुखी? जेवणापूर्वी हे पदार्थ खा, अपचनापासून आराम मिळेल

फिकट पिवळा रंग:

उन्हाळ्यासह इतर सर्व ऋतूंमध्ये शरीरातील पाण्याची पातळी काहीशी कमी होते. कडक उन्हात बाहेर गेल्यानंतर डिहायड्रेशनमुळे लघवीचा रंग बदलतो. गडद पिवळ्या रंगाच्या मूत्राने जळजळ वाढते. किडनीच्या कार्यात अडथळे आल्यानंतर लघवीच्या रंगात बदल होतो. शरीरातील विषद्रव्ये लघवीद्वारे बाहेर टाकली जातात. लघवीच्या बदलत्या रंगाकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये. लघवीचा फिकट पिवळा रंग उत्तम आरोग्य दर्शवतो. शरीरातील पाण्याची पातळी संतुलित राहिल्यास लघवीशी संबंधित लक्षणे दिसू शकत नाहीत.

मूत्रपिंडाच्या कार्यामध्ये अडथळे थेट लघवीच्या उत्पादनावर परिणाम करतात. शरीरातील विषारी द्रव्ये काढून टाकण्यासाठी मूत्रपिंडात सुमारे 189 लिटर रक्त वाया जाते. जीवनशैलीतील बदलांमुळे किडनीवर अतिरिक्त ताण पडतो. जर लघवीचा रंग गडद पिवळा असेल तर ते शरीरातील डिहायड्रेशन वाढल्याचे लक्षण आहे. लघवीच्या समस्यांसोबतच आम्लपित्त, थकवा, चिडचिडेपणा आणि लघवीचा तीव्र वास ही लक्षणेही दिसतात. लघवीचा रंग खूप लाल किंवा गुलाबी असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करावेत. जंतुसंसर्ग, किडनी स्टोन किंवा लघवीमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या झाल्यामुळे लघवीच्या रंगात बदल दिसून येतो.

दुय्यम वंध्यत्व : एका मुलानंतर दुसऱ्या गर्भधारणेत अडचण? 'दुय्यम वंध्यत्व' म्हणजे काय? सविस्तर जाणून घ्या

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी उपाय:

शरीरातील पाण्याची पातळी संतुलित असेल तर लघवीचा रंग बदलत नाही. त्यामुळे नियमित 2 ते 3 लिटर पाणी प्या. पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. एकाच वेळी जास्त पाणी न पिता तहान लागल्यावर पाणी पिणे आवश्यक आहे. याशिवाय जास्त साखर आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ यांचा आहारात अजिबात समावेश करू नये. यामुळे शरीर निरोगी राहण्यास मदत होईल.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.