जेन एक्स आईने काय शिकले जेव्हा तिचा जनरल झेड मुलगा म्हणाला की थेरपीला जा किंवा संपर्क नाही
असे दिसते की आजकाल आपण जिथेही वळलात तिथे, सहस्राब्दी आणि जनरल झेड प्रौढांबद्दल एक नवीन कथा आहे जी भूतकाळातील समस्यांमधून काम करण्यास तयार नसल्यामुळे त्यांच्या पालकांशी संपर्क साधत नाहीत.
ते भांडतात आणि लढतात आणि शेवटी त्यांच्या वेगळ्या मार्गाने जातात, जरी ते दुखत असले तरीही. तथापि, एका आईने सामायिक केले की तिने तिच्या मुलाचा अल्टीमेटम मनावर घेतला. जरी ते सोपे नव्हते, तरीही त्यांनी त्यांच्यासाठी सर्वकाही बदलले.
एका जनरल एक्स आईने तिच्या जनरल झेड मुलाच्या अल्टीमेटममधून काय शिकले ते सामायिक केले: थेरपीला जा, नाहीतर आम्ही संपर्क करू नका.
अनेक थेरपिस्ट आणि मानसिक आरोग्य तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की अलीकडच्या काही वर्षांमध्ये पालक-मुलातील वितुष्ट सर्वकाळ उच्च पातळीवर पोहोचले आहे आणि हा ट्रेंड वाढत चालला आहे. अलीकडील काही अभ्यासांनी त्यांच्या पालकांपासून दूर गेलेल्या प्रौढ मुलांची संख्या 25% इतकी उच्च ठेवली आहे.
या समस्येच्या मुळाशी काही थेरपी-माहितीपूर्ण बदल आहेत ज्यामुळे प्रौढ मुले आणि त्यांच्या पालकांना सीमा आणि योग्य कौटुंबिक गतिशीलता काय आहे आणि काय नाही याबद्दल खूप भिन्न कल्पना आहेत. आणि काहीवेळा, वृद्ध पालकांच्या आडमुठेपणामुळे समेट घडवणे अशक्य नसले तरी कठीण होते.
फॅब्युलस फिफ्टीज हे त्या पालकांपैकी एक होते. तिच्या हँडलने सुचवल्याप्रमाणे, ती तिच्या 50 च्या दशकातील एक Gen X आई आहे आणि एका Gen Z मुलाने तिला अलीकडेच अल्टिमेटम दिला आहे: थेरपीला जा, अन्यथा ते यापुढे बोलणार नाहीत.
जनरल एक्स आईने तिच्या व्हिडिओमध्ये म्हटले आहे की, सुरुवातीला तिला तिच्या मुलाचा संपर्क नसलेला अल्टीमेटम 'अपमानास्पद' आणि आक्षेपार्ह वाटला. जेव्हा तिच्या मागील व्हिडिओंपैकी एका टिप्पणीकर्त्याने असे म्हटले की त्यांना अशा स्वरूपाचे अल्टिमेटम अपमानास्पद आणि अनादरकारक वाटले, तेव्हा आईने लगेच भावना मान्य केल्या. “मला हे समजले. कारण जेव्हा मी हा प्रवास सुरू केला, तेव्हा मलाही तेच वाटले,” ती म्हणाली, ती पुढे म्हणाली की तिने धीर धरला आणि जायचे कबूल केले, तरीही तिला तिच्या मुलाकडून असे केल्याबद्दल काही प्रकारचे बक्षीस अपेक्षित होते.
जेव्हा तिने खरोखर थेरपी सुरू केली आणि तिच्या स्वतःच्या आघातांबद्दल शिकण्यास सुरुवात केली तेव्हा हे सर्व बदलले.
लोकप्रतिमा | शटरस्टॉक
आईने सांगितले की तिने तिच्या मुलाबद्दल विशेष बोलण्याची इच्छा ठेवून थेरपी सुरू केली. पण हे थेरपीमध्ये घडते म्हणून, तिच्या थेरपिस्टला त्याऐवजी तिच्याबद्दल बोलायचे होते. “मी म्हणालो, नाही, तुला समजले नाही. मला हे माझे आणि माझ्या मुलाचे नाते दुरुस्त करावे लागेल … आणि ती जाते, 'मला समजले. आम्ही तुला दुरुस्त करणार आहोत.'”
आईने माघार घेतली आणि थेरपिस्टला मार्ग दाखवू दिला, आणि तिच्या मुलासोबतच्या तिच्या नातेसंबंधातच नव्हे तर तिच्या स्वतःच्या जीवनातही सर्वकाही बदलायला फार वेळ लागला नाही. “आम्ही माझ्या आघातात खणखणीत पडू लागलो, आणि मी गेलो, अरे, एक मिनिट थांब, माझ्या आईला खूप आघात झाला. आणि मग तिने ते माझ्या हातात दिले, आणि मग मी ते माझ्या मुलांना दिले. आणि आता माझे आणि माझ्या मुलांचे नाते असे आहे. ते का आहे?”
तिने भर दिला की तरुण आणि जुन्या पिढ्यांमधील संबंध तोडण्याचे हेच स्त्रोत आहे जे वियोग वाढवत आहे. “[Our kids] माझ्याकडे प्रवेश नसलेल्या मानसिक आरोग्याच्या माहितीचा प्रवेश आहे,” ती म्हणाली, “विषारी म्हणजे काय हे त्यांना माहीत आहे. आघात म्हणजे काय ते समजते. आणि जरी त्यांनी अद्याप त्या आघातातून मार्ग काढला नसला तरी, त्यांना माहित आहे की एक विषारी आई काय आहे. ”
आईने सांगितले की आघात कसे कार्य करते हे शिकल्याने तिचे नाते 'नैसर्गिकपणे' बरे झाले.
“मी स्वतःला बरे करण्यास सुरवात करते. मी माझ्या स्वत: च्या आघातांना बरे करण्यास सुरवात करते. आणि जसे मी तसे करते, माझ्या मुलांशी असलेले माझे नाते हे नैसर्गिकरित्या करते,” ती स्पष्ट करण्यासाठी तिच्या हातांचा एक हातवारे करत म्हणाली.
व्हीएच-स्टुडिओ | शटरस्टॉक
याने तिला हे देखील शिकवले की तिच्या मुलांच्या संघर्षांना “गैरवापर” असे लेबल लावणे हा परिस्थितीचा मूलभूत गैरसमज आहे. “माझ्या मुलांना दुखापत झाली आहे – ती गैरवर्तन नाही. ते माझ्याशी गैरवर्तन करत नव्हते. ते वेदनांच्या ठिकाणाहून आले होते.”
आणि ती वेदना कुठून आली हे तिला आता समजले आहे. “त्यांच्या संगोपनात मी घेतलेल्या निवडी, त्यांच्या भावनिक गरजा मला शक्य तितक्या ओळखल्या नाहीत, त्यामुळे माझ्या मुलांना आघात झाला.”
तिच्या नवीन समजुतीने तिला पिढ्यानपिढ्या दुखापतीचे चक्र खंडित करण्यास अनुमती दिली आहे आणि यामुळे तिचे स्वतःच्या पालकांसोबतचे नाते बरे होऊ लागले आहे.
आईने अलीकडेच तिच्या मुलाशी तिच्यावर वापरलेल्या कठोर, नियम-आधारित, हुकूमशाही पालक शैलीबद्दल तिने केलेले संभाषण सांगितले. यामुळे तिला जाणवले की अलिकडच्या वर्षांत पालकत्वाचा मार्ग बदलला आहे, “सौम्य पालकत्व” सारख्या नवीन पद्धतींच्या आगमनाने, तिला आघाताबद्दल जे काही शिकले आहे त्याच्याशी संबंधित आहे.
ती म्हणाली, “होय, आपण सर्वांनी नियमांचे पालन करायला शिकले पाहिजे, पण जर आपण आपल्या मुलांना त्यांच्या भावनिक सुरक्षिततेच्या, भावनिक बुद्धिमत्तेच्या खर्चावर नियमांचे पालन करायला शिकवत आहोत, [and not] त्यांना भावनिक नियमन शिकवल्याने त्यांना आघात होणार आहे.”
या गोष्टी ऐकण्यास आणि त्यावर काम करण्यास तयार असल्यामुळे तिला बरे केले गेले आणि त्या उपचाराने सर्व काही बदलले. “हे सर्व थांबले. मी आंतरपिढीतील आघात तोडले,” ती म्हणाली, “आणि दरम्यान, मी माझ्या पालकांसोबतचे माझे नाते बरे करत आहे.”
आईला कदाचित कळत नसेल की ती अनोळखी लोकांनाही बरे करण्यासाठी तिची कथा वापरत आहे.
अतिउत्साही वाटण्याच्या जोखमीवर, एक व्यक्ती म्हणून जिच्या आईने इतक्या वर्षांपूर्वी सारख्या विषयांवर चर्चा करण्याऐवजी संबंध तोडले, फॅब्युलस फिफ्टीजच्या कथेने मला आशा दिली आहे. माझ्या स्वतःच्या आईशी असलेल्या माझ्या नातेसंबंधासाठी नाही, ते जहाज निघाले आहे, परंतु आशा आहे की इतर पालक-मुलांचे नाते अजूनही जतन केले जाऊ शकते.
Bricolage | शटरस्टॉक
तुमच्या आघात आणि चुकांचा सामना करणे हे भयंकर काम असू शकते (ज्या व्यक्तीने 10 वर्षांपासून थेरपी केली आहे, मला हे सर्व चांगले माहित आहे). परंतु या महिलेचा अनुभव दर्शवितो की जेव्हा तुम्ही स्वतःला स्टील करता आणि तरीही ते करता तेव्हा काय होऊ शकते. येथे आशा आहे की तिची कथा अधिक पालकांना त्या प्रक्रियेत जाण्यासाठी प्रोत्साहित करेल. कारण ते जितके कठीण आहे तितकेच ते योग्य आहे.
जॉन सुंडहोम हे एक लेखक, संपादक आणि व्हिडीओ व्यक्तिमत्व असून मीडिया आणि करमणूक क्षेत्रातील 20 वर्षांचा अनुभव आहे. तो संस्कृती, मानसिक आरोग्य आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करतो.
Comments are closed.