दात स्वच्छ करण्यासाठी नैसर्गिक टूथपेस्ट बनवण्याची कृती

दातांचे हसण्याचे महत्त्व

(हेल्थ कॉर्नर) :- तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात हसण्याला महत्त्वाचं स्थान आहे. असं म्हणतात की, खऱ्याखुऱ्या हसण्याने इतरांचे दुःख कमी होऊ शकते. तर मित्रांनो, तुमच्या हास्याची किंमत खूप आहे. पण परिपूर्ण हसण्यासाठी दात पांढरे आणि चमकदार असणे आवश्यक आहे.

दात पिवळे पडण्याची कारणे

दात नीट न साफ ​​करणे, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी, तंबाखूसारख्या पदार्थांचे सेवन यामुळे दात पिवळे पडू शकतात. यामुळे हसण्यात संकोच तर होतोच पण संभाषणातही संकोच निर्माण होतो. आज मी तुम्हाला एक नैसर्गिक टूथपेस्ट कशी बनवायची ते सांगणार आहे, ज्यामुळे तुमचे दात मोत्यासारखे पांढरे आणि चमकदार होतील.

घरी टूथपेस्ट कशी बनवायची

टूथपेस्ट बनवण्यासाठी सर्वप्रथम किराणा दुकानातून लाल माती आणावी लागते. यानंतर, 100 ग्रॅम वाळलेल्या संत्र्याची साले आणि 25 ग्रॅम लवंग (सुमारे 10 तुकडे) घ्या. हे सर्व साहित्य चांगले बारीक करून पावडर बनवा. आता या पावडरमध्ये लिंबाचा रस घाला, जेणेकरून ते ओले होईल.

यानंतर उन्हात वाळवा आणि पुन्हा बारीक करून पावडर बनवा आणि डब्यात सुरक्षित ठेवा.

आता ही टूथपेस्ट वापरून दातांना मसाज करा. यामुळे दातांवरील गुटखा, पान आणि खैनीचे डाग दूर होतील. तुमचे दात मोत्यासारखे स्वच्छ आणि चमकदार होतील आणि बोलताना वेदना आणि मुंग्या येण्याची समस्याही दूर होईल.