हिरड्यांच्या समस्या: तुमच्या हिरड्यांमधूनही रक्त येते का? चुकूनही दुर्लक्ष करू नका, याची मोठी कारणे तज्ज्ञांनी सांगितली

हिरड्यांच्या समस्यांबद्दल चेतावणी चिन्हे: शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे पुरेशा प्रमाणात असणे अत्यंत आवश्यक आहे. विशेषतः व्हिटॅमिन-सी आणि व्हिटॅमिन-केच्या कमतरतेमुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. हिरड्यांमधून रक्त येणे हे देखील असेच एक लक्षण आहे, ज्याकडे लोक सामान्य समजून दुर्लक्ष करतात.

दात किंवा हिरड्यांमधून रक्त येणे ही काही क्षुल्लक बाब नसल्याचे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. यामागे अनेक कारणे असू शकतात. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे हिरड्यांमध्ये सूज येणे म्हणजेच हिरड्यांना आलेली सूज, जी दातांवर प्लेक आणि बॅक्टेरिया जमा झाल्यामुळे उद्भवते.

• दात स्वच्छ करण्यात निष्काळजीपणा महागात पडू शकतो

तज्ज्ञांच्या मते, दात व्यवस्थित न साफ ​​करणे हे हिरड्यांमधून रक्त येण्याचे सर्वात मोठे कारण असू शकते. दातांवर घाण आणि बॅक्टेरिया साचल्यामुळे हिरड्या कमकुवत होतात, त्यामुळे घासताना किंवा कडक पदार्थ खाताना रक्तस्त्राव सुरू होतो. जर तुमच्या हिरड्या संवेदनशील असतील तर मऊ ब्रिस्टल ब्रश वापरणे चांगले.

• व्हिटॅमिनची कमतरता देखील कारणीभूत असू शकते

शरीरात व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन K च्या कमतरतेमुळे देखील हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हे दोन्ही पोषक हिरड्या आणि रक्तवाहिन्या निरोगी ठेवण्यासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यामुळे संतुलित आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.

• जोमाने ब्रश केल्याने नुकसान होऊ शकते

अनेकांना असे वाटते की दात घासल्याने ते चमकदार होतील, परंतु ही सवय हिरड्यांना हानी पोहोचवू शकते. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, जास्त दाबाने ब्रश केल्याने किंवा चुकीचा ब्रश वापरल्याने हिरड्यांना इजा होऊन रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

हेही वाचा–कपड्यांची काळजी घेण्याच्या सूचना: पावसात कपड्यांमधून ओलसरपणा आणि दुर्गंधी येते? या सोप्या घरगुती उपायांचा अवलंब करा

• काही रोग आणि औषधे देखील कारण असू शकतात

हिरड्या रक्तस्त्राव काही गंभीर आरोग्य समस्याही यासाठी कारणीभूत ठरू शकतात. मधुमेह, प्लेटलेटची कमतरता किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असलेल्या लोकांमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते.

त्यामुळे ही समस्या वारंवार होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या. तुमच्या हिरड्यांमधून सतत रक्त येत असेल, तोंडातून दुर्गंधी येत असेल किंवा सूज येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. दंतचिकित्सकाकडून वेळीच तपासणी करून हिरड्यांचे आजार आणि दातांचे नुकसान टाळता येते.