छातीत दुखत नसतानाही मूक हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो: डॉक्टरांनी 5 चेतावणी चिन्हे सांगितली जी गॅस किंवा थकवा यांच्याशी गोंधळून जाऊ नयेत.

अनेकदा आपण मानतो की हृदयविकाराचा झटका येणे म्हणजे छातीत असह्य तीव्र वेदना होणे, डाव्या हाताला मुंग्या येणे आणि अचानक जमिनीवर पडणे. पण तुम्हाला माहीत आहे का की सुमारे 20% ते 50% प्रकरणांमध्ये छातीत विशिष्ट वेदना न होता हृदयविकाराचा झटका येतो? वैद्यकीय शास्त्राच्या भाषेत 'सायलेंट हार्ट अटॅक' (सायलेंट मायोकार्डियल इन्फेक्शन) असे म्हटले जाते.

सामान्य थकवा, पोटात वायू, आम्लपित्त किंवा स्नायूंचा ताण, जे नंतर प्राणघातक ठरू शकतात किंवा हृदयाला कायमस्वरूपी नुकसान होऊ शकतात, अशी सुरुवातीची लक्षणे सहसा लोक दुर्लक्ष करतात. हेल्थ रिपोर्टरच्या दृष्टीकोनातून डॉक्टरांनी सांगितलेल्या सायलेंट हार्ट अटॅकच्या 5 मुख्य चेतावणी चिन्हे सविस्तरपणे समजून घेऊया.

1. छातीत थोडासा दाब किंवा विचित्र जडपणा जाणवणे.

मूक हृदयविकाराच्या झटक्यामध्ये छातीत तीव्र किंवा अचानक वेदना होत नाही. त्याऐवजी, छातीच्या मध्यभागी थोडासा दाब, घट्टपणा किंवा जडपणा जाणवतो. ही अस्वस्थता काही मिनिटांसाठी येते आणि नंतर निघून जाते. अनेक वेळा लोक अपचन समजून अँटासिड औषध घेतात, ही सर्वात मोठी चूक असल्याचे सिद्ध होते.

2. जबडा, मान, पाठ किंवा खांद्यावर वेदना पसरणे

जर तुम्हाला कोणतेही जड काम किंवा व्यायाम न करता जबडा, मान, पाठीचा वरचा भाग किंवा खांद्यावर थोडासा ताण आणि वेदना जाणवत असतील तर ते हलके घेऊ नका. जेव्हा हृदयाकडे रक्तप्रवाहात अडथळा येतो तेव्हा मज्जातंतू ही वेदना छातीऐवजी आसपासच्या अवयवांना पाठवू लागतात.

3. कोणत्याही कारणाशिवाय जास्त थकवा आणि अशक्तपणा

जर तुम्ही दिवसभर कोणतेही जड काम करत नसले तरीही तुम्हाला अनेक दिवस सतत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असेल तर हे हृदयाच्या कमकुवतपणाचे लक्षण असू शकते. जेव्हा हृदयाला पुरेसा ऑक्सिजन आणि रक्तपुरवठा होत नाही, तेव्हा शरीराला सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी दुप्पट मेहनत करावी लागते.

4. थोडं चालल्यावर श्वास लागणे आणि थंड घाम येणे.

पायऱ्या चढत असताना किंवा थोडेसे चालल्यानंतर आणि कोणतीही उष्णता किंवा व्यायाम न करता तुमचा श्वासोच्छ्वास खूप वेगाने सुरू झाला तर तुमच्या शरीरावर अचानक ताण येतो. थंड घाम येणे जर ते येऊ लागले तर ते सायलेंट कार्डिॲक अरेस्ट किंवा अटॅकचे मोठे लक्षण आहे.

5. चक्कर येणे, उलट्या होणे किंवा मळमळ होणे

अचानक चक्कर येणे, डोके हलके वाटणे किंवा पोटात मळमळ होणे जसे की फ्लू/ॲसिडिटी दरम्यान उद्भवते – ही देखील मूक अटॅकची मुख्य लक्षणे आहेत. हृदयापर्यंत रक्त पोहोचत नसल्यामुळे मेंदू आणि पोटाच्या अवयवांना ऑक्सिजनची कमतरता भासते.

मूक हृदयविकाराचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

हृदयरोग तज्ज्ञांच्या मते, खालील लोकांना मूक हृदयविकाराचा सर्वाधिक धोका असतो:

• मधुमेहाचे रुग्ण: मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे (डायबेटिक न्यूरोपॅथी) त्यांना वेदना जाणवू शकत नाहीत.

• उच्च रक्तदाब (उच्च बीपी) आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल ग्रस्त लोक.

• 45 वर्षांवरील पुरुष आणि स्त्रिया.

• तणावपूर्ण जीवनशैली असलेले आणि धूम्रपान करणारे लोक.

सल्ला: वरीलपैकी दोन किंवा तीन लक्षणे एकत्र जाणवत असतील तर ती सामान्य ॲसिडिटी न मानता ताबडतोब जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये ईसीजी चाचणी करून घ्या आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. केवळ वेळेवर ओळखच तुमचे प्राण वाचवू शकते.