तुम्ही अशा नात्यात आहात जिथे तुम्ही नेहमी दोष सामायिक करता? तुम्ही नेहमी 'सॉरी' म्हणता का? तुमचा प्रिय व्यक्ती तुम्हाला नेहमी सांगत असतो की तुमच्यासाठी कोणालाच सर्वोत्तम नको आहे? परंतु हे शुद्ध प्रेम आहे असे समजण्याची चूक करू नका, आपण भावनिक हाताळणीचे बळी होऊ शकता. विरुद्ध बाजूच्या व्यक्तीला प्रेमाच्या नावाखाली तुमचे विचार आणि वातावरणही नियंत्रित करावेसे वाटेल. परिणामी, तुम्ही गिगलच्या परिपूर्ण जाळ्यात अडकता, अपराधीपणाची भावना अनुभवता, एकटेपणा जाणवेल, परंतु नातेसंबंधातून बाहेर पडू शकत नाही. तुमच्या नातेसंबंधातील वास्तव (भावनिक अत्याचार) समजून न घेता तुम्ही हळूहळू आत्मविश्वास गमावाल.
हेही वाचा: भीषण अपघात, राज्यमंत्र्यांच्या पत्नीचा जीव वाचला, संतापाची ठिणगी पडली
हेराफेरीचे पहिले लक्षण तुमच्या आंतरिक अपराधीपणात दडलेले असते. जेव्हा तुम्ही पाहाल की तुम्हाला नेहमी छोट्या छोट्या शब्दांसाठीही माफी मागावी लागते, तुमच्या जोडीदाराचा मूड सांभाळण्यासाठी तुम्हाला सतत धडपड करावी लागते, स्वतःच्या आनंदासाठी किंवा मित्रांना वेळ देणे अयोग्य वाटते, तेव्हा तुम्हाला कळेल की नात्यात कुठेतरी समस्या आहे.
अधिक वाचा : खाल्ल्यानंतर साखर वाढण्याची भीती? 99% लोकांना रक्तातील साखरेच्या वाढीचे खरे सत्य माहित नाही!
मॅनिपुलेटर सहसा त्यांचे वेब कसे पसरवतात याच्या अनेक पायऱ्या आहेत. प्रथम एखादी घटना किंवा विधान जणू ते घडलेच नाही असे नकार द्या. तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवल्यामुळे तुमचा तुमच्या स्मृतीवरचा विश्वास कमी होईल. मग जर मतभेद झाले तर तो तुम्हाला मूक वागणूक देईल म्हणजे बोलणे बंद करा आणि तुम्हाला अपराधी वाटेल. ग्लिट नंतर तुमच्या सर्व वाईट भावनांसाठी तुम्हाला दोषी ठरवून तुमची फसवणूक करण्यास सुरुवात करेल. त्यानंतर, आपण आपल्या वर्तुळात व्यस्त असल्यास, पीडित व्यक्ती आपल्या समोर दिसू लागेल. मग तो सूचित करेल की तुमचे कुटुंब किंवा मित्र सर्व संधीसाधू आहेत आणि तुम्हाला तुमच्या वर्तुळातून काढून टाकतील आणि तुम्हाला त्याच्याभोवती आणतील.
अधिक वाचा: चिखलातही ग्लॅमर ठेवा! पावसाळ्यासाठी योग्य 6 थंड आणि आरामदायक शूजचे स्थान शोधा
प्रेमाच्या नावाखाली हे सर्व व्यवहार धोरणात्मक आणि जाणीवपूर्वक केले जातात. मग ते थेट भावनिक शोषणाची जागा घेते. प्रेम मुखवटा घातलेले असते म्हणून ते पकडता येत नाही. तो मित्र किंवा कुटुंबापासून दूर गेल्याने त्याच्याकडे डोळे उघडण्यासाठी कोणीही नाही. परिणामी, व्यक्तीचा आत्मविश्वास हळूहळू कमी होत जातो.
अधिक वाचा : 'भितुर डाळ', पुरस्कार गमावण्याच्या भीतीने बॉलिवूडला टाळे? दिल्लीच्या आंदोलनात रत्न-राजकुमार फुंकत आहेत
मॅनिपुलेटरला कसे पकडता?
तुम्हाला कोणती वागणूक आवडत नाही याबद्दल स्पष्ट व्हा. आणि आपल्या सीमांचे उल्लंघन झाल्यास आपण किती कठोर व्हाल यासाठी मानसिकदृष्ट्या तयार रहा. तुमच्या विश्वासू मित्र आणि कुटुंबीयांशी संपर्क गमावू नका. 2-1 अतिशय विशिष्ट मित्र ठेवा आणि त्यापेक्षा जास्त कोणाला सांगू नका. आवश्यक असल्यास व्यावसायिक थेरपिस्टची मदत घेण्यास मोकळ्या मनाने.
Comments are closed.