डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी प्रभावी घरगुती उपाय

डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी सोप्या टिप्स

हेल्थ कॉर्नर: 1. चष्म्यापासून मुक्त होण्यासाठी, अक्रोड तेलाने डोळ्याभोवती हलके मालिश करा. यामुळे दृष्टी सुधारेल आणि चष्मा काढण्यास मदत होईल. हा एक सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे.

2. दृष्टी सुधारण्यासाठी एक चमचा गाईचे तूप घ्या आणि त्यात 4-5 चमचे काळी मिरी पावडर मिसळा. या मिश्रणाचे दररोज सेवन केल्याने दृष्टी सुधारते.

3. त्रिफळा वापरून रोज डोळे धुतल्याने डोळ्यांच्या अनेक समस्या दूर होतात. त्रिफळा चूर्ण मधात मिसळूनही घेऊ शकता.

4. रोज मोहरीच्या तेलाने पायाच्या तळव्याला मसाज केल्याने दृष्टी सुधारते.

5. एक चमचा मध, एक चमचा ज्येष्ठमध पावडर आणि अर्धा चमचा देशी तूप एकत्र करून सकाळ-संध्याकाळ एक ग्लास कोमट दुधासोबत 2 महिने सतत घेतल्याने दृष्टी सुधारते.

6. 50 ते 100 ग्रॅम बारीक चिरलेली कोबीची पाने खाल्ल्याने आणि चघळल्यानेही दृष्टी सुधारते.