मी रेस डे शू शिफारशींसाठी हायरॉक्स फिनिशर्सना विचारले—त्या सर्वांनी एकच गोष्ट सांगितली

त्यांच्या शिफारसींवर 50% पर्यंत बचत करा.

Hyrox साठी सर्वोत्तम शूज

• Nike Zoom Fly 6 Road Racing Shoes, $100 ($180) येथे nike.com
• Nike Air Zoom Pegasus 42, $102 ($145 होते) येथे amazon.com
• क्लाउडबूम इको 3 वर, $130 ($160 होते). on.com
• Puma x HYROX Deviate Nitro Elite 4, $260 येथे puma.com

तुम्हाला फिटनेस स्पर्धा Hyrox च्याशी परिचित नसल्यास, येथे CliffsNotes आहेत: आठ फंक्शनल वर्कआउट स्टेशन्ससह 8 किलोमीटर धावण्याची शर्यत जोडली जाते. तुम्ही 1 किलोमीटर धावता, एक स्टेशन पूर्ण करा—स्लेज पुल, बर्पी ब्रॉड जंप, वॉल बॉल्स आणि सँडबॅग लंग्जचा विचार करा—त्यानंतर तुम्ही आठही मार्ग पूर्ण करेपर्यंत पुन्हा करा.

कारण माझ्या नोकरीने मला स्नीकर मूर्ख बनवले आहे आणि फिटनेस हा माझा सर्व छंदांचा छंद आहे, मी दोघांशी लग्न करण्याचा निर्णय घेतला आणि काही मूठभर Hyrox फिनिशर्सना ते शर्यतीच्या दिवशी काय परिधान करण्याची शिफारस करतात ते विचारले. मी ज्यांच्याशी बोललो त्या जवळपास प्रत्येकाने एकापेक्षा जास्त Hyrox शर्यत पूर्ण केली आहे, त्यामुळे त्यांचा सल्ला किती एकमत होता याचे मला आश्चर्य वाटले: गंभीरपणे चांगले कर्षण असलेले आरामदायी धावणारे बूट घाला.

“ही प्रामुख्याने धावण्याची शर्यत आहे आणि धावण्याचा कोर्स ठोस आहे, म्हणून त्यांच्यासाठी काही उशी असलेले धावण्याचे शूज घाला,” स्पेन्सर ब्रॅडली, ज्याने त्याची पत्नी, मेघन सोबत स्पर्धा केली आहे. वर्कआउट स्टेशन्स क्रॉस-ट्रेनिंग शूवर स्विच करण्याची हमी देण्यासाठी पुरेसे जड नाहीत, ब्रॅडलीने स्पष्ट केले.

पण गादी हे निम्मेच समीकरण आहे. Audrey Farr स्वतःच शिकल्याप्रमाणे, पायात पुरेसे कर्षण न ठेवता, स्लेज पुल सारख्या स्टेशनसाठी आवश्यक असलेली पकड मिळवणे हे एक आव्हान असू शकते. तर, तुमच्या रेस-डे शूच्या निवडीसाठी याचा अर्थ काय आहे? Hyrox फिनिशर्स घरी सोडायला काय म्हणतात—आणि त्याऐवजी काय घालायचे ते येथे आहे.

घरी सोडा: टाच ट्रॅक्शनशिवाय कार्बन प्लेट स्प्रिंग

हे परिधान करा: Nike Zoom Fly 6

Nike झूम फ्लाय 6 पुरुषांचे रोड रेसिंग शूज

$१८० Nike.com वर $100

“सध्याचे सर्वोत्तम उपलब्ध शू म्हणजे Nike चे Zoom Fly 6,” म्हणाले मायकेल ओ'नील, द यार्ड जिम बर्मिंगहॅमचे मालक. यात पूर्ण-लांबीची कार्बन फायबर प्लेट आहे, ज्याला ओ'नील म्हणतात की जर तुम्ही नैसर्गिकरित्या वेगवान धावपटू असाल तरच गुंतवणूक करणे योग्य आहे. “जर तुम्ही शर्यतीच्या दिवशी प्रति किलोमीटर कमी 4-मिनिटांचा वेग धरण्यास सक्षम असाल, तर त्या वेगाने बहुतेक लोकांसाठी कार्बनचा ऊर्जा परतावा योग्य आहे.” आणि बाजारात उपलब्ध असलेल्या कार्बन प्लेटच्या इतर काही शूजच्या विपरीत, झूम फ्लायमध्ये एक ग्रिप्पी रबर आउटसोल आहे, जो स्लेज पुलांसाठी खूप आवश्यक आहे असे तो म्हणतो.

घरी सोडा: क्रॉस-ट्रेनर शैलीतील शूज

हे घाला: Nike Air Zoom Pegasus 42

नायके एअर झूम पेगासस 42

$१४५ Amazon वर $102

ब्रॅडली म्हणाले, “कोणताही ताकद विभाग इतका जड किंवा गुंतागुंतीचा नाही की तुम्हाला क्रॉस-ट्रेनरची आवश्यकता असेल. परंतु जर तुम्हाला हायरॉक्सपेक्षा जास्त शूज हवे असतील तर ओ'नील पेगाससची शिफारस करतो. “तुम्हाला हायरॉक्ससाठी नवीन रनिंग शू हवे असल्यास हा एक उत्तम पर्याय आहे, परंतु इतर प्रशिक्षणासाठी किंवा कॅज्युअल वेअरसाठी देखील शू वापरायचा असेल,” तो म्हणाला.

घरी सोडा: जाड सोल्ड (उर्फ उच्च स्टॅक) धावण्याचे शूज

हे घाला: क्लाउडबूम इको 3 वर

क्लाउडबूम इको 3 वर

$१६० On.com वर $130

“मी शर्यतीच्या दिवशी ऑन क्लाउडबूम इको घालतो आणि टेम्पो धावतो—कार्बन प्लेट छान आणि वेगवान आहे पण [the sole] अजूनही पुरेशी पकड आहे,” मेघन ब्रॅडली, ज्यांनी अनेक हायरॉक्स शर्यतींसाठी ही जोडी परिधान केली आहे, म्हणते. “मी जाड/फेसयुक्त सोल्ड शूज वापरतो. मला ते धावण्यासाठी आवडतात, पण स्लेज, लंग्ज इत्यादींसाठी ते अस्थिर वाटतात.” क्लाउडबूम इको 3 चा हा शेवटचा सीझन आहे, त्यामुळे स्वतःची जोडी मिळवण्याची ही उत्तम वेळ आहे! किंवा, Hyrox-प्रकारच्या शर्यतींसाठी डिझाइन केलेले On चे नवीन शू पहा: द क्लाउड एक्स टेम्पो प्रोजे ब्रॅडली म्हणते की तिला पुढे प्रयत्न करायचे आहेत.

घरी सोडा: उच्च उशी असलेले रस्त्यावर चालणारे शूज

हे परिधान करा: प्यूमा x हायरॉक्स डिव्हिएट नायट्रो एलिट 4

प्यूमा x हायरॉक्स डिव्हिएट नायट्रो एलिट 4

Puma.com वर $260

“सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे पकड,” फार म्हणाला. “मी वाचले आहे की काही लोक ट्रेल रनिंग शूज घालतात कारण त्यांच्याकडे चपळ तळवे असतात.” तिच्या पहिल्या हायरॉक्स शर्यतीसाठी, तिने सुप्रसिद्ध ब्रँडचे उशी असलेले रनिंग शूज परिधान केले होते—परंतु त्यांना पकड नव्हती आणि स्लेजमधून जाणे जवळजवळ अशक्य होते. म्हणूनच तिने हे पुमास खरेदी केले आहेत: तुमच्या धावांना शक्ती देण्यासाठी त्यांच्याकडे कार्बन फायबर प्लेट आहे आणि स्लेजसाठी इष्टतम कर्षण देण्यासाठी एक सुधारित आउटसोल आहे.

आम्ही शिफारस केलेली सर्व उत्पादने आणि सेवांचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करतो. आम्ही दिलेल्या लिंकवर तुम्ही क्लिक केल्यास, आम्हाला नुकसान भरपाई मिळू शकते.