तुमच्या नाकाच्या जवळ असलेल्या हट्टी व्हाईटहेड्समुळे तुम्हाला त्रास होत आहे का? या 5 सोप्या घरगुती उपायांचा अवलंब करा, तुम्हाला क्षणार्धात स्वच्छ आणि चमकदार त्वचा मिळेल – ..

चेहऱ्याच्या त्वचेचा नाक आणि टी-झोन (कपाळ आणि नाकाचा भाग) सर्वात तेलकट असतात. जेव्हा त्वचेच्या सेबेशियस ग्रंथी जास्त प्रमाणात सेबम किंवा नैसर्गिक तेल तयार करू लागतात तेव्हा हे तेल मृत त्वचेच्या पेशी आणि धूळ त्वचेच्या छिद्रांमध्ये अडकते. जेव्हा हे छिद्र वरून बंद राहते आणि हवेच्या संपर्कात येत नाही तेव्हा ते लहान पांढरे मुरुमांच्या रूपात बाहेर पडतात, ज्याला 'व्हाइटहेड्स' (व्हाइटहेड्स किंवा बंद कॉमेडोन) म्हणतात. अनेकदा लोक नखे दाबून किंवा स्क्रॅच करून काढून टाकण्याची चूक करतात, ज्यामुळे त्वचेवर लालसरपणा, सूज, संसर्ग आणि कायमचे काळे डाग पडतात. घरगुती आणि सौम्य उपायांच्या मदतीने, हे हट्टी व्हाईटहेड्स कोणत्याही वेदना आणि दुष्परिणामांशिवाय सहजपणे काढले जाऊ शकतात.

व्हाईटहेड्स मोकळे करण्यासाठी आणि त्वचा खोलवर स्वच्छ करण्यासाठी स्टीमिंग ही सर्वात मूलभूत आणि प्रभावी पद्धत आहे. गरम वाफेचा त्वचेच्या संपर्कात आल्यावर, अडकलेली छिद्रे उघडतात आणि त्यात अडकलेले कोरडे तेल आणि घाण वितळू लागते.

• वापरण्याची पद्धत: एका भांड्यात पाणी उकळून घ्या. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही त्यात टी ट्री ऑइलचे काही थेंबही टाकू शकता. आपले डोके टॉवेलने झाकून ठेवा आणि आपला चेहरा भांड्यापासून सुमारे एक फूट अंतरावर ठेवा आणि 5 ते 7 मिनिटे वाफ श्वास घ्या.

• बेअरिंग: वाफ घेतल्यानंतर ताबडतोब, स्वच्छ सूती कापडाने किंवा सुती पॅडने नाक हलक्या हाताने पुसून टाका. छिद्र उघडल्यामुळे, पृष्ठभागावर येणारे व्हाईटहेड्स कोणत्याही ताणाशिवाय सहज स्वच्छ होतात. आठवड्यातून दोनदा असे करणे चांगले मानले जाते.

बेकिंग सोडामध्ये नैसर्गिक एक्सफोलिएटिंग आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात, जे त्वचेच्या वरच्या पृष्ठभागावरील मृत पेशी काढून टाकण्यास आणि त्वचेची पीएच पातळी संतुलित करण्यास मदत करतात.

• वापरण्याची पद्धत: एक चमचा बेकिंग सोडामध्ये साध्या पाण्याचे काही थेंब किंवा गुलाबजल मिसळून घट्ट पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट नाकाच्या दोन्ही बाजूंना व्हाईटहेड्स असलेल्या भागांवर लावा आणि 2 मिनिटे बोटांच्या टोकांनी अतिशय हलक्या दाबाने वर्तुळाकार हालचालीत मसाज करा.

• खबरदारी: मसाज केल्यानंतर चेहरा कोमट पाण्याने धुवा. लक्षात ठेवा की जर तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असेल किंवा क्रॅक असेल तर हा उपाय वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करा आणि आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरू नका.

ओटमील त्वचेसाठी नैसर्गिक आणि सौम्य क्लिंजर म्हणून काम करते, तर दह्यामध्ये असलेले लैक्टिक ॲसिड त्वचेच्या मृत पेशींना न घासता विरघळण्याचे काम करते.

• वापरण्याची पद्धत: दोन चमचे ओट्स एक चमचा ताजे दही आणि अर्धा चमचा मध मिसळून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट नाकावर आणि प्रभावित भागात पूर्णपणे लावा. 10 ते 15 मिनिटे कोरडे होऊ द्या.

• बेअरिंग: कोरडे झाल्यानंतर, हलक्या हाताने नाकाची बाजू हलक्या हाताने चोळा आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा. हे केवळ मुळांपासून व्हाईटहेड्सच काढून टाकत नाही तर नाकाची खडबडीत त्वचा अत्यंत मऊ आणि पौष्टिक बनवते.

चहाच्या झाडाचे तेल त्याच्या मजबूत प्रतिजैविक आणि सेबम-नियंत्रण गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते, तर कोरफड व्हेरा त्वचेला शांत करून चिडचिड आणि लालसरपणा शांत करते.

• वापरण्याची पद्धत: एक चमचा शुद्ध कोरफड वेरा जेलमध्ये चहाच्या झाडाच्या तेलाचे फक्त 1 किंवा 2 थेंब मिसळा. रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुतल्यानंतर हे मिश्रण नाकाला लावून हलक्या हाताने थापवा.

• लाभ: संपूर्ण रात्रभर, हे मिश्रण त्वचेमध्ये प्रवेश करते, अतिरिक्त तेल उत्पादन नियंत्रित करते आणि छिद्रांमध्ये बॅक्टेरिया वाढण्यास प्रतिबंध करते. सकाळी उठल्यानंतर आणि सामान्य पाण्याने चेहरा धुतल्यानंतर त्वचा स्वच्छ आणि घट्ट वाटते.

लिंबाच्या रसामध्ये सायट्रिक ऍसिड मुबलक प्रमाणात असते, जे नैसर्गिक तुरट म्हणून काम करते आणि त्वचेचे छिद्र आकुंचन करण्यास मदत करते. मध हे एक नैसर्गिक ह्युमेक्टंट आहे, जे त्वचेला आर्द्रता काढून न घेता हायड्रेट ठेवते.

• वापरण्याची पद्धत: अर्धा चमचा कच्च्या मधामध्ये ताज्या लिंबाच्या रसाचे 3-4 थेंब मिसळा. कापसाच्या साहाय्याने नाकाच्या बाजूला लावा आणि 15 ते 20 मिनिटे राहू द्या. यानंतर कोमट पाण्याने धुवा.

• लाभ: हा उपाय आठवड्यातून २ ते ३ वेळा केल्याने नाकाभोवतीचा अतिरिक्त तेलकटपणा पूर्णपणे आटोक्यात येतो आणि नवीन व्हाईटहेड्स तयार होण्याची प्रक्रिया थांबते.

घरगुती उपायांचा अवलंब करण्यासोबतच, तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत काही मूलभूत सवयींचा समावेश करणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून व्हाईटहेड्स पुन्हा उद्भवू नयेत:

• तुमचा चेहरा दिवसातून किमान दोनदा सॅलिसिलिक ऍसिड असलेल्या फेसवॉशने धुवा, जे छिद्रांमध्ये प्रवेश करते आणि तेल साफ करते.

• चेहऱ्यावर नेहमी 'नॉन-कॉमेडोजेनिक' आणि ऑइल-फ्री मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरा, जेणेकरून छिद्रे ब्लॉक होणार नाहीत.

• कधीही मेकअप लावून झोपू नका; रात्री झोपण्यापूर्वी डबल क्लींजिंगद्वारे सर्व प्रकारचे मेकअप आणि त्वचेवरील धूळ पूर्णपणे स्वच्छ करा.

• तीक्ष्ण पिन किंवा नखांनी व्हाईटहेड्स जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण यामुळे त्वचेवर खड्डे किंवा कायमचे डाग निर्माण होऊ शकतात.