मुलांमध्ये खोकला आणि सर्दीपासून मुक्त कसे व्हावे, हे घरगुती उपाय फायदेशीर ठरतील

नवी दिल्ली. बदलत्या हवामानामुळे लहान मुलांना खोकला, सर्दी आणि इतर अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. पण ही समस्या मुलांना खूप त्रास देते आणि त्यांची समस्या पाहून पालकांनाही काळजी वाटू लागते. एकीकडे पालक आपल्या पाल्याला खोकला, सर्दी यांसारख्या समस्यांसाठी डॉक्टरांकडे घेऊन जाण्यास इच्छुक नसतात, तर दुसरीकडे मुलाला इंग्रजी औषध देण्याचेही टाळतात. अशा परिस्थितीत मुलांना या समस्येपासून वाचवण्याचा उत्तम उपाय म्हणजे घरगुती उपाय. तर आज आम्ही तुम्हाला लहान मुलांमध्ये खोकला आणि सर्दीपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी काही घरगुती उपाय सांगत आहोत.

वाफ दिल्याने बालकांना सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळतो. त्यामुळे दिवसातून एकदा तरी मुलाला वाफ द्यावी. झोपण्यापूर्वी वाफ दिल्यास बरे होईल. जर मुलाने वाफ घेतली नाही किंवा तुम्हाला भीती वाटत असेल की त्याने पाणी सांडले असेल, तर पाण्याचे भांडे किंवा व्हेपोरायझर म्हणजेच वाफ काढण्याचे यंत्र जमिनीवर ठेवा आणि मुलाला बेडवर पोटावर झोपायला लावा. मुलाचे संपूर्ण शरीर पलंगावर राहू द्या आणि त्याचा चेहरा बेडच्या काठाच्या बाहेर ठेवा. मुलाला चांगले धरा जेणेकरून तो पडणार नाही. त्यामुळे वाफ सहज पोहोचू शकेल.

खोकला आणि सर्दीपासून आराम मिळण्यासाठी हळद मिसळलेले दूध मुलाला द्यावे. यासाठी दुधात हळद घालून गरम करा आणि कोमट राहिल्यावर बाळाला खायला द्या. यासाठी कच्च्या हळदीचा वापर केल्यास ते आणखी चांगले होईल.

खोकला आणि सर्दीपासून आराम मिळण्यासाठी लहान मुलाला दोन-चार चमचे सेलेरीचे पाणी द्यावे. यासाठी एक ग्लास पाण्यात एक चमचा सेलेरी नीट शिजवून घ्या. पाणी निम्मे झाल्यावर ते लहान मुलांना दिवसातून तीन ते चार वेळा पाजत रहा. जर मूल मोठे असेल तर त्याला अर्धा कप सेलेरी पाणी दिले जाऊ शकते. त्यामुळे त्रासातून सुटका मिळेल.

दिवसातून किमान दोनदा मुलाला डेकोक्शन देण्याची खात्री करा. जर मूल लहान असेल तर एक किंवा दोन चमचे डेकोक्शन प्यावे. जर मूल मोठे असेल तर त्याला अर्धा कप डेकोक्शन देता येईल. यासाठी बाजारातून चांगल्या कंपनीचा डेकोक्शन विकत घ्या. जर हे शक्य नसेल तर तुम्ही घरच्या घरी तुळस, दालचिनी, लवंग, काळी मिरी आणि आले यांचाही डेकोक्शन बनवू शकता.

नोंद– वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीसाठी व्यावसायिक डॉक्टरांचा सल्ला मानल्या पाहिजेत. मुलांना काही समस्या असल्यास, कोणताही उपाय करण्यापूर्वी कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.