'प्रत्येक नात्यावर एक्स्पायरी डेट लिहिलेली असते'. कवी रंजन आचार्य यांच्या या ओळीत एक सत्य आहे. पण कोणतेही सत्य परिपूर्ण नसते. या प्रकरणातही असेच म्हणता येईल. अनेक नाती काठोकाठावरून मागे-पुढे जाऊ शकतात. चांगली इच्छाशक्ती हवी. केवळ सद्भावना नाही. आपण आपल्या चुका सुधारणे आवश्यक आहे. तुम्हाला माहीत आहे का, या चार चुकांमुळे तुमचे नाते दिवसेंदिवस तुटत चालले आहे.
'मी ठीक आहे' असे म्हणणे थांबवा
“मी ठीक आहे” असे म्हणणे कदाचित एक सवय होऊ शकते. पण या शब्दाच्या खोलीत विष आहे! एका संस्थेच्या म्हणण्यानुसार, 39 टक्के लोक हे वाक्य त्यांच्या जोडीदाराला दररोज म्हणतात. अशा संवादात दिवसेंदिवस नात्यातील पूल तुटू लागतो, असे मानसशास्त्रज्ञ सांगतात.
'शांतता' राखण्यासाठी टाळाटाळ!
28 टक्के लोक नात्यात 'शांतता' राखण्यासाठी संघर्षाची परिस्थिती टाळतात. आणि हा ट्रेंड संबंध तोडतोय! मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की ही एक मोठी चूक आहे. कारण भांडण पृष्ठभागावर कितीही 'नकारात्मक' वाटले तरी अनेक भांडणांमुळे शेवटी अनेक गैरसमज होऊ शकतात.
कान उघडा आणि ऐका
तुमच्या जोडीदाराशी बोलताना तुम्ही फक्त तुमच्याबद्दलच बोलतात का? ते बरोबर आहे, आम्हाला नेहमी वाटते की आम्ही बरोबर आहोत. पण 'जिंकण्याच्या' या प्रयत्नात मन अजूनच दूर जातंय! मनाच्या नात्याचे समीकरण वेगळे असते हे लक्षात ठेवा. दोघांनीही स्वतःला निर्दोष सिद्ध करण्याचा प्रयत्न न करता एकमेकांना समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, असे मानसशास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे. अन्यथा, नात्याचे स्पर्धेमध्ये कधी रूपांतर होईल ते कळणार नाही.
जोडीदाराशी बोलत असताना फोन स्क्रोलिंग! भोळे भोळे च
सर्वेक्षणानुसार, 31 टक्के लोकांनी कबूल केले की ते त्यांच्या जोडीदाराशी बोलत असतानाही त्यांच्या फोनवर स्क्रोल करत राहतात. मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, हा एक घातक ट्रेंड आहे. हे किरकोळ विचलन क्षुल्लक वाटू शकतात. पण हळूहळू सवय झाली तर विरुद्ध बाजूच्या माणसाला त्याच्याकडे लक्ष देण्यापेक्षा काहीतरी वेगळंच आहे असं वाटू शकतं.
Comments are closed.