हट्टी ब्लॅकहेड्सपासून कायमचे मुक्त होऊ इच्छिता? त्वचेचे तुंबलेले छिद्र खोलवर साफ करण्याचे सर्वात प्रभावी आणि सोपे मार्ग जाणून घ्या. – ..

जेव्हा तुम्ही आरशात बघता आणि नाक, गाल आणि हनुवटीवर छोटे काळे मुरुम पाहतात, तेव्हा संपूर्ण चेहरा निर्जीव आणि उग्र दिसू लागतो. अनेक लोकांचा असा विश्वास आहे की ब्लॅकहेड्स केवळ बाहेरील धूळ साचल्यामुळे होतात आणि वारंवार स्क्रब केल्याने आणि चेहरा धुतल्याने ते नाहीसे होतात, परंतु वास्तव यापेक्षा वेगळे आहे. आपल्या त्वचेखाली सेबेशियस ग्रंथी असतात, जे सेबम नावाचे नैसर्गिक तेल तयार करतात. जेव्हा हे जास्तीचे तेल त्वचेच्या मृत पेशींसोबत मिसळते आणि छिद्रांच्या तोंडात अडकते तेव्हा एक प्लग तयार होतो. या प्लगचा वरचा भाग उघडा राहतो आणि बाहेरील हवेच्या म्हणजेच ऑक्सिजनच्या संपर्कात येताच त्याचे ऑक्सिडीकरण होते. ऑक्सिडेशनच्या या रासायनिक प्रक्रियेमुळे, हे मिश्रण काळे होते, ज्याला आपण ब्लॅकहेड्स (ओपन कॉमेडोन) म्हणतो. छिद्राचे तोंड बंद राहिल्यास ते व्हाइटहेड बनते, परंतु ते उघडे राहिल्यास ते ब्लॅकहेडचे रूप धारण करते. नखांनी बळजबरीने दाबून ते काढून टाकण्याचा प्रयत्न केल्याने त्वचेवर खोल खड्डे, सूज आणि कायमचे डाग पडू शकतात, म्हणून ते शास्त्रीय आणि सुरक्षित पद्धतीने काढणे अत्यंत आवश्यक आहे.

ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी, प्रथम प्राधान्य छिद्रांच्या आतील घट्ट ग्रीस सैल करणे आवश्यक आहे. यासाठी सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे चेहऱ्याची वाफ काढणे.

• एका भांड्यात पाणी गरम करून टॉवेलने डोके झाकून 4 ते 5 मिनिटे चेहऱ्यावर हलकी वाफ घ्या. वाफेच्या उष्णतेमुळे त्वचेची छिद्रे उघडतात आणि त्यामध्ये साचलेला कडक सेबम वितळतो आणि बाहेर येण्यास तयार होतो.

• स्टीम घेतल्यानंतर त्वचेला हळुवारपणे एक्सफोलिएट करा. यासाठी खरखरीत ओट्स आणि थोडे दही असे हलके घरगुती स्क्रब मिसळा आणि नाक आणि टी-झोनवर 2 मिनिटांसाठी हलक्या हाताने मसाज करा.

• लक्षात ठेवा की अक्रोडाची साले किंवा तिखट स्क्रब वापरू नका ज्यात खूप खरखरीत दाणे आहेत आणि ते चेहऱ्यावर जोमाने चोळले पाहिजेत, कारण यामुळे त्वचेवर बारीक ओरखडे (सूक्ष्म अश्रू) येतात आणि संसर्गाचा धोका वाढतो.

जर तुमच्या चेहऱ्यावर ब्लॅकहेड्स पुन्हा पुन्हा येत असतील तर तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत रासायनिक एक्सफोलियंट्स आणि क्ले मास्कचा समावेश करावा. त्वचारोग तज्ञांच्या जगात सॅलिसिलिक ऍसिड (BHA) हा ब्लॅकहेड्सचा सर्वात मोठा शत्रू मानला जातो. ते तेलात विरघळणारे आम्ल असल्याने, त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहण्याऐवजी, ते छिद्रांमध्ये खोलवर प्रवेश करते आणि हळूहळू अतिरिक्त सीबम आणि मृत पेशी विरघळते आणि ते काढून टाकते. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा 1% ते 2% सॅलिसिलिक ऍसिड असलेले क्लिन्झर किंवा सीरम वापरल्याने ब्लॅकहेड्सची मुळे नष्ट होतात. याव्यतिरिक्त, आठवड्यातून एकदा सक्रिय चारकोल मास्क किंवा मुलतानी माती (बेंटोनाइट क्ले) पेस्ट लावा. क्ले मास्क चुंबकाप्रमाणे काम करतात आणि त्वचेच्या आतून जास्तीचे तेल शोषून घेतात, छिद्र पूर्णपणे स्वच्छ करतात आणि घट्ट करतात.

घरगुती उपायांच्या मदतीने त्वचेला कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय स्वच्छ आणि चमकदार बनवता येते.

1. अंड्याचा पांढरा आणि टिश्यू पेपर मास्क: जर तुम्ही मांसाहाराचा पर्याय घेऊ शकत असाल तर अंड्याच्या पांढर्या भागामध्ये थोडासा लिंबाचा रस घाला. नाकाला लावा, वर टिश्यू पेपरचा पातळ थर चिकटवा आणि पुन्हा कोट लावा. ते सुकल्यानंतर खालून वर खेचून काढा. हे नैसर्गिक पील-ऑफ मास्कसारखे सर्व ब्लॅकहेड्स बाहेर काढते.

2. मध आणि दालचिनी पेस्ट: अर्धा चमचा दालचिनी पावडर एक चमचा शुद्ध मधात मिसळा. दालचिनीमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात आणि मध त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करताना छिद्र साफ करते. प्रभावित भागावर 10 मिनिटे लावा आणि धुवा.

3. कोरफड Vera आणि चहा झाड तेल: रात्री झोपण्यापूर्वी ताज्या कोरफडीच्या जेलमध्ये टी ट्री ऑइलचा एक थेंब मिसळा आणि नाक आणि हनुवटीवर लावा. हे जीवाणूंना वाढण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि अतिरिक्त तेलाचे उत्पादन संतुलित करते.

ब्लॅकहेड्स एकदा काढून टाकणे पुरेसे नाही, परंतु ते पुन्हा तयार होण्यापासून रोखणे शहाणपणाचे आहे. यासाठी तुमच्या स्किन केअर रूटीनमध्ये काही शिस्तीचा समावेश करा. मेकअप करून झोपण्याची चूक कधीही करू नका; रात्री झोपण्यापूर्वी दुहेरी क्लींजिंग करा म्हणजेच प्रथम सौम्य क्लींजर किंवा मायसेलर पाण्याने मेकअप काढा आणि नंतर फेस वॉश करा. नेहमी मॉइश्चरायझर्स आणि सनस्क्रीन निवडा ज्यांना स्पष्टपणे 'नॉन-कॉमेडोजेनिक' आणि 'तेल-मुक्त' असे लेबल लावले आहे जेणेकरून ते तुमचे छिद्र रोखू शकणार नाहीत. घाणेरड्या हातांनी आपल्या चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करण्याची सवय टाळा आणि उशाचे कव्हर आठवड्यातून किमान दोनदा बदलावे जेणेकरून त्यावर जमा झालेले तेल आणि बॅक्टेरिया तुमच्या त्वचेवर जाणार नाहीत. पुरेसे पाणी प्या, जास्त तेलकट आणि शुद्ध साखरयुक्त पदार्थांपासून दूर रहा आणि दररोज संतुलित त्वचेची काळजी घ्या. या नियमांचे नियमितपणे पालन केल्याने, तुमची त्वचा नेहमीच ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त राहणार नाही, तर तिची नैसर्गिक चमकही दररोज वाढत जाईल.