फक्त 2 दिवस मासिक पाळी येणे सामान्य आहे का? कमी रक्तस्त्राव होण्याचे कारण जाणून घ्या

महिलांच्या आरोग्याशी संबंधित बाबींमध्ये, मासिक पाळीची नियमितता आणि त्याचे चक्र हे सर्वात मोठे मापदंड मानले जाते. अमूल्य शारीरिक आरोग्य आणि हार्मोनल समतोल दर्शविणाऱ्या या नैसर्गिक चक्राबद्दल स्त्रियांना अनेकदा अनेक शंका असतात. साधारणपणे, एका सामान्य महिलेची मासिक पाळी तीन ते सात दिवस टिकते, ज्यामध्ये रक्तस्रावाचे प्रमाणही ठराविक सरासरीने राहते. परंतु आजकाल, आधुनिक जीवनशैली, तणाव, हार्मोनल असंतुलन आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे, बर्याच मुली आणि स्त्रियांमध्ये ही एक सामान्य तक्रार आहे की त्यांची मासिक पाळी अगदी कमी रक्तस्रावाने फक्त एक किंवा दोन दिवसात संपते. प्रश्न असा येतो की केवळ दोन दिवस मासिक पाळी येणे आणि अतिशय हलका रक्तस्राव होणे हे पूर्णपणे सामान्य आहे की शरीरात काही गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण होण्याचे हे लक्षण आहे? देशातील सुप्रसिद्ध स्त्रीरोग तज्ञ म्हणतात की प्रत्येक स्त्रीचे शरीर वेगळे असते, परंतु जर अचानक तुमच्या रक्तस्रावाच्या पॅटर्नमध्ये मोठा बदल होत असेल आणि ती प्रत्येक महिन्याची गोष्ट झाली असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. कमी रक्तस्त्राव होण्यामागील वैद्यकीय कारणे कोणती आहेत आणि अशा परिस्थितीत तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

वैद्यकीय भाषेत, जर एखाद्या महिलेच्या मासिक पाळीदरम्यान खूप कमी रक्तस्राव होत असेल किंवा तिची मासिक पाळी दोन दिवसांपेक्षा कमी कालावधीत संपत असेल, तर या वैद्यकीय स्थितीला 'हायपोमेनोरिया' म्हणतात. सामान्य चक्रात, एका महिलेच्या शरीरातून सुमारे 30 ते 80 मिली रक्त स्राव होतो. जर रक्तस्त्राव इतका हलका असेल की दिवसभरात क्वचितच एक किंवा दोन पॅड बदलावे लागतील किंवा काही स्पॉटिंग दिसण्याने मासिक पाळी थांबली असेल, तर ते सामान्य मानले जाऊ शकत नाही. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये हे अनुवांशिक देखील असू शकते की कुटुंबातील स्त्रियांना समान चक्र होते, परंतु जर ही समस्या अचानक सुरू झाली असेल तर याचा अर्थ गर्भाशयाच्या किंवा हार्मोनल स्तरावर काहीतरी गडबड होत आहे.

स्त्रीरोग तज्ज्ञांच्या मते, मासिक पाळीदरम्यान रक्तस्त्राव कमी होण्यास किंवा अकाली थांबण्यासाठी अनेक शारीरिक आणि अंतर्गत कारणे जबाबदार असू शकतात. यापैकी काही प्रमुख कारणे पुढीलप्रमाणे आहेत.

• हार्मोनल असंतुलन: जेव्हा शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी असंतुलित असते, तेव्हा एंडोमेट्रियमचा थर पुरेसा जाड होत नाही, ज्यामुळे रक्तस्त्राव खूप कमी होतो.

• PCOS किंवा PCOD: पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम ही आजच्या तरुण मुलींमध्ये एक सामान्य समस्या बनली आहे, ज्यामध्ये अंडाशयात सिस्ट्स तयार झाल्यामुळे, हार्मोन्सचा त्रास होतो आणि मासिक पाळी अनियमित किंवा खूपच कमी होते.

• थायरॉईड समस्या: थायरॉईडशी संबंधित रोग जसे हायपोथायरॉईडीझम किंवा हायपरथायरॉईडीझम देखील मासिक पाळीवर थेट परिणाम करतात आणि रक्तस्त्राव कमी करतात.

• तणाव आणि जास्त वजन कमी होणे: मानसिक ताणतणाव, चिंता किंवा क्रॅश डाएट यांद्वारे वजन झपाट्याने कमी केल्याने शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता निर्माण होते, ज्यामुळे हार्मोन्सच्या उत्पादनावर परिणाम होतो.

• वृद्धत्व आणि प्री-मेनोपॉज: ज्या महिलांचे वय 40 वर्षे किंवा त्याहून अधिक आहे त्यांच्या शरीरात रजोनिवृत्तीची लक्षणे सुरू होतात, त्यामुळे रक्तस्त्राव हळूहळू कमी होऊ लागतो.

प्रवास, जास्त ताणतणाव किंवा बदलत्या हवामानामुळे तुम्हाला अधूनमधून महिन्यातून दोन दिवसांचा कालावधी मिळत असल्यास, हे सामान्य असू शकते आणि पुढील महिन्यात ते निघून जाते. परंतु जर गेल्या ३ ते ६ महिन्यांपासून तुमची मासिक पाळी फक्त एक ते दोन दिवस सतत चालू असेल आणि त्याचवेळी तुम्हाला गर्भधारणा करण्यात अडचण येत असेल, तुमचे वजन झपाट्याने वाढत असेल, तुमच्या चेहऱ्यावर नको असलेले केस वाढत असतील किंवा तुम्हाला खूप थकवा जाणवत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब एखाद्या चांगल्या स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा आणि तुमचे अल्ट्रासाऊंड आणि हार्मोन प्रोफाइल तपासा. ही चिन्हे वेळीच ओळखून उपचार घेतल्यास प्रजननक्षमतेशी संबंधित मोठ्या समस्या भविष्यात टाळता येऊ शकतात.