एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की लोणी मधुमेहाचा धोका कमी करू शकते—या जीनियस हॅकसह '3 आठवडे' पर्यंत स्टिक्स ताजे ठेवा
$9 पासून सुरू.
मध्ये प्रकाशित 2025 चा अभ्यास युरोपियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन नियमित बटरच्या सेवनाने टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका कमी होतो, विशेषत: दररोज 7 ग्रॅम किंवा त्याहून अधिक मार्जरीन खाणाऱ्या लोकांच्या तुलनेत (त्या लोकांना टाइप 2 मधुमेह होण्याचा धोका खरोखरच वाढला) असा आश्चर्यकारक पुरावा उघड झाला. संशोधकांनी अभ्यासाच्या सुरूवातीस आणि शेवटी शरीरातील चरबी, कोलेस्टेरॉल आणि रक्तातील साखरेची पातळी मोजून चार वर्षांतील 2,000 हून अधिक विषयांच्या डेटाचे विश्लेषण केले. लक्षात ठेवा, संशोधकांना असेही आढळले की लोणी खाणे सकारात्मकपणे “चांगले” एचडीएल कोलेस्ट्रॉल आणि कमी ट्रायग्लिसराइड्सशी संबंधित आहे.
संयम महत्त्वाचा असला तरी, हा अभ्यास आहार संस्कृतीच्या मागे राहिलेल्या काही अधिक हानिकारक कल्पनांवर ताजेतवाने निर्णय देतो. आज, आम्ही ताज्या डोळ्यांनी कर्बोदकांमधे पाहत आहोत, प्रथिने साजरी करत आहोत आणि “निरोगी” शरीर प्रत्येकाला सारखेच दिसले पाहिजे ही कल्पना सोडवत आहोत.
बटरला डिस्टिग्मेटाइझ करणे हा या आनंदी परिणामांपैकी एक आहे. त्याची चव खूप चांगली असल्याने आणि आता त्याची किंमत खूप आहे, आम्हाला शेवटची गोष्ट म्हणजे लोणी विकत घ्यायचे आहे, फक्त ते आमच्या रेफ्रिजरेटरमध्ये बसून ओंगळ वास शोषण्यासाठी. सुदैवाने, Amazon अलौकिक, स्वस्त स्टोरेज सोल्यूशन्सने परिपूर्ण आहे जे काड्या संरक्षित आणि ताजे ठेवतात, यासह ही हवाबंद डिश $9 साठी.
Amazon वर सर्वोत्तम बटर कीपर
- Le Creuset स्टोनवेअर हेरिटेज बटर डिश$३८
- किचनडाओ बटर डिश$9
- टीपीक पॉटरी बटर क्रॉक$16
- कूलर किचन बटर डिश$10
- Dowan मोठ्या बटर डिश$15 ($17 होते)
Le Creuset स्टोनवेअर हेरिटेज बटर डिश
Le Creuset त्याच्या भव्य डच ओव्हनसाठी ओळखले जाते, परंतु ब्रँडची बटर डिश तितकीच सुंदर आहे. सर्व गोष्टींप्रमाणे Le Creuset, हे अत्यंत कार्यक्षम आहे, त्याच्या डिशवॉशर-सुरक्षित ग्लेझ आणि पकडण्यास सुलभ हँडलमुळे धन्यवाद. आणखी एक बोनस? हे लोणी बराच काळ थंड ठेवते, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या फ्रिजमध्ये जागा बनवण्यासाठी सकाळी डिश काउंटरवर हलवू शकता आणि तरीही रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी थंड पण पसरण्यायोग्य बटर असेल.
किचनडाओ बटर डिश
किचनडाओची बटर डिश किंमतीसाठी एक उत्कृष्ट मूल्य आहे. हवाबंद सील तयार करण्यासाठी ते दोन्ही बाजूंनी लॅच करते आणि आतील टेबलस्पूनच्या खुणा आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला रेसिपीसाठी काय हवे आहे ते तुम्ही सहजपणे मोजू शकता. हे लहान, स्क्वॅट वेस्ट कोस्ट-शैलीतील बटर स्टिक्स फिट करण्यासाठी देखील डिझाइन केलेले आहे आणि लांब, बारीक ईस्ट कोस्ट-शैलीतील काड्या. फक्त $9 मध्ये, आम्हाला आश्चर्य वाटले नाही की या महिन्यात 8,000 पेक्षा जास्त Amazon खरेदीदारांनी एक खरेदी केली आहे.
टीपीक पॉटरी बटर क्रॉक
संपादकीय संचालक कॅरोलिन माल्कून तिच्या बटर क्रॉकची शपथ घेतात, प्रेमाने की ते “बटर दिवसभर मऊ आणि ताजे ठेवते.” हा डबा रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवण्याऐवजी, ती ओळीत थंड पाण्याने बेस भरते, बेलच्या आकाराच्या झाकणात लोणी टाकते आणि झाकण उलटे करते त्यामुळे ते पाण्यात बसते. हे हवाबंद सील तयार करते आणि तिला मागणीनुसार मऊ, पसरण्यायोग्य लोणी मिळू देते. ती तिच्या काउंटरवर राहात असल्याने, माल्कूनला तिच्या स्वयंपाकघरात “व्हायब्स” असे एक मिळाल्यामुळे आनंद झाला.
कूलर किचन बटर डिश
युरोपियन-शैलीतील लोणी अमेरिकन-शैलीतील लोणीपेक्षा लहान आणि विस्तीर्ण आहे, म्हणून आपल्याला नैसर्गिकरित्या भिन्न परिमाण असलेल्या कंटेनरची आवश्यकता असेल. कूलर किचनची डिश ॲमेझॉनवर एक लोकप्रिय शैली आहे, यात शंका नाही कारण त्याच्या हलक्या, चकचकीत-प्रतिरोधक बांबूच्या बांधकामामुळे. आणखी एक फायदा असा आहे की तुम्ही गोलाकार तळाशी लोणी ठेवू शकता किंवा कंटेनर उलटा करू शकता आणि झाकणावर बटर स्टिक ठेवू शकता. कोणतेही चुकीचे उत्तर नाही.
Dowan मोठ्या बटर डिश
डोवानची मोठी डिश वर नमूद केलेल्या प्रत्येक प्रकारच्या लोणीला बसते आणि बूट करण्यासाठी एक आकर्षक लाकडी झाकण आहे. लोणी ताजे ठेवण्याच्या त्याच्या क्षमतेमुळे हजारो खरेदीदार आश्चर्यचकित आहेत एक लेखन जेव्हा ते सुट्टीवर गेले तेव्हा त्यांच्या काउंटरवर त्यांच्या खारवलेल्या काड्या “तीन आठवडे” चांगल्या राहिल्या. आम्ही काउंटरवर बटर इतका वेळ सोडण्याचा सल्ला देत नसलो तरी, आम्ही सर्व समान प्रभावित झालो आहोत.
आम्ही शिफारस केलेली सर्व उत्पादने आणि सेवांचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करतो. आम्ही प्रदान केलेल्या लिंकवर तुम्ही क्लिक केल्यास, आम्हाला भरपाई मिळू शकते.
Comments are closed.