वयाच्या 35 नंतर गर्भधारणेचे नियोजन करण्यापूर्वी या महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

35 जोखीम नंतर गर्भधारणा:गेल्या तीन दशकांमध्ये अनेक देशांमध्ये वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गर्भधारणा करणाऱ्या महिलांची संख्या वाढली आहे. याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे उशीरा लग्न होणे किंवा करिअर आणि इतर वैयक्तिक कारणांमुळे गर्भधारणा पुढे ढकलणे. अनेक स्त्रिया सुरुवातीला मातृत्वासाठी तयार नसतात, पण वयाची ३५ वर्षे पूर्ण झाल्यावर त्यांना आई होण्याची इच्छा निर्माण होते.

वयाच्या 35 नंतर गर्भधारणेची योजना आखणाऱ्या महिलांनी गर्भधारणापूर्व समुपदेशन आणि आवश्यक आरोग्य तपासणी करणे महत्वाचे आहे. हे गर्भधारणेपूर्वी त्यांच्या आरोग्याचे योग्य मूल्यांकन करण्यात आणि संभाव्य धोके समजून घेण्यास मदत करते. मॅक्स स्मार्ट सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटलच्या प्रसूती आणि स्त्रीरोग विभागाच्या प्रमुख संचालक डॉ. मंजू खेमाणी यांच्याकडून आम्ही याबद्दल तपशीलवार माहिती घेतली.

प्रथम फॉलिक ऍसिड

फॉलिक ऍसिड घेणे गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या किमान एक महिना आधी सुरू केले पाहिजे. साधारणपणे दररोज 400 मायक्रोग्राम फॉलिक ऍसिड घेण्याची शिफारस केली जाते. यामुळे बाळामध्ये न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट म्हणजेच मेंदू आणि पाठीच्या कण्याशी संबंधित काही जन्मजात समस्यांचा धोका कमी होण्यास मदत होते. व्हिटॅमिन डीची आवश्यकता आणि त्याचे प्रमाण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार ठरवावे.

वयाच्या 35 नंतर गरोदरपणात कोणत्या समस्या येऊ शकतात?

वाढत्या वयानुसार गर्भपात होण्याची शक्यता वाढते. 30 वर्षांखालील महिलांमध्ये गर्भपात होण्याचा धोका सुमारे 10-15% असू शकतो, तर 35 वर्षांच्या आसपास तो 20% पर्यंत वाढू शकतो. तथापि, वास्तविक धोका स्त्रीचे वय, आरोग्य आणि इतर वैद्यकीय घटकांवर अवलंबून असतो.

याव्यतिरिक्त, अंड्यांमधील गुणसूत्र त्रुटींची शक्यता वयानुसार वाढते. यामुळे बाळाला काही अनुवांशिक परिस्थितींचा धोका वाढू शकतो, जसे की: डाऊन सिंड्रोम, एडवर्ड्स सिंड्रोम किंवा पटौ सिंड्रोम

तथापि, वृद्धत्वाचा अर्थ असा नाही की यापैकी कोणतीही परिस्थिती अपरिहार्य आहे. परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच शहाणपणाचे असते.

गर्भधारणेदरम्यान योग्य स्क्रीनिंग पर्याय

ज्या स्त्रिया 35 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या गर्भधारणा करतात त्यांना गर्भधारणेदरम्यान उपलब्ध स्क्रीनिंग आणि निदान चाचण्यांबद्दल माहिती दिली पाहिजे. यामध्ये पहिल्या तिमाहीत nuchal translucency स्कॅन आणि NIPT यांचा समावेश असू शकतो. एनआयपीटी ही एक रक्त चाचणी आहे जी विशिष्ट गुणसूत्र परिस्थितींच्या जोखमीचे मूल्यांकन करते.

अंदाजे 18-22 आठवड्यात गर्भाची रचना आणि विकासाचे मूल्यांकन करण्यासाठी तपशीलवार विसंगती स्कॅन केली जाते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की स्क्रीनिंग चाचण्या एखाद्या स्थितीची शक्यता दर्शवतात, निश्चितपणे त्याची पुष्टी करत नाहीत. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर ॲम्नीओसेन्टेसिस सारख्या निदान चाचणीचा पर्याय देखील स्पष्ट करू शकतात.

सिझेरियन प्रसूती आणि प्रसूतीनंतर जास्त रक्तस्त्राव

काही परिस्थितींमध्ये, 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांना सिझेरियन प्रसूतीचा धोका वाढू शकतो आणि प्रसूतीदरम्यान किंवा नंतर जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो, म्हणजे प्रसुतिपश्चात रक्तस्त्राव. तथापि, केवळ वयाच्या आधारावर सिझेरियन प्रसूती आवश्यक नाही. प्रसूतीची पद्धत आई आणि बाळाची स्थिती, गर्भधारणेची प्रगती आणि इतर वैद्यकीय कारणांवर अवलंबून असते.

35 वर्षांनंतर निरोगी गर्भधारणेसाठी कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

वयाच्या 35 नंतर गर्भधारणेचे काही वाढलेले धोके असू शकतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की प्रत्येक स्त्रीला गुंतागुंतीचा सामना करावा लागेल. गर्भधारणापूर्व समुपदेशन, संतुलित आहार, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार आवश्यक पूरक आहार घेणे, नियमित प्रसवपूर्व तपासणी आणि सध्याच्या आरोग्य समस्यांचे योग्य व्यवस्थापन यामुळे निरोगी गर्भधारणेची शक्यता सुधारू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे वय हे भीतीचे कारण बनवण्याऐवजी जागरूकता आणि योग्य वैद्यकीय सेवेला प्राधान्य देणे. स्वतःला निरोगी आणि आनंदी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाचे पालन करा आणि गर्भधारणेदरम्यान नियमित तपासणी करा.

अधिक वाचा// गर्भधारणेदरम्यान स्तन दुखणे आणि जडपणा का होतो? आराम मिळवण्याचे सोपे मार्ग जाणून घ्या