पालक म्हणून, आपण असे समजू शकता की आपली मुले आपल्या जोडीदाराशी असलेले आपले नाते लक्षात घेण्यास खूपच लहान आहेत; तथापि, ते सत्यापासून खूप दूर आहे. शक्यता अशी आहे की ते आपल्या लक्षात येण्यापेक्षा अधिक जागरूक आहेत आणि विवाह आणि कौटुंबिक थेरपिस्टनुसार एरिन मिशेल, एमएसीपी आणि स्टीफन मिशेल, पीएचडी, प्रत्येक मुलाने त्यांच्या पालकांना हे पहायचे आहे असे सहा लहान हावभाव आहेत.
बालपणात ते पहिले संबंध त्यांच्या संपूर्ण जीवनावर आणि भविष्यातील संबंधांवर परिणाम करू शकतात. हे दररोजचे परस्परसंवाद आपल्या मुलांना एक प्रेमळ आणि सकारात्मक संबंध दर्शवितात, ज्यामुळे त्यांना सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटते.
येथे प्रत्येक मुलाने त्यांच्या पालकांना हे पहायचे आहे असे सहा लहान जेश्चर येथे आहेत:
1. एकमेकांबद्दल आपुलकी दर्शवा.
लोकइमेज.कॉम – युरी ए | शटरस्टॉक
अर्थात, कोणत्याही मुलाला त्यांच्या पालकांमध्ये जास्त पीडीए पहायचे नाही. तथापि, थोडेसे आपुलकी महत्वाचे आहे. रिलेशनशिपचे प्रशिक्षक जेसिका मिलर यांनी आपल्या पालकांना सांगितले की जे लोक त्यांचे पालक पाहतात ते एकमेकांबद्दल (पीजी-रेटेड) प्रेम दाखवतात, त्यांच्या पालकांच्या नातेसंबंधाच्या स्थितीबद्दल कमी काळजी करतात आणि निरोगी संबंध कसे दिसते ते जाणून घ्या.
तरीही, तिने नमूद केले, “अंगठ्याचा मूलभूत नियम आहे, असे काहीही करू नका जे आपल्या (किंवा कोणत्याही) किशोरवयीन मुलीला पाहून आपल्याला आनंद वाटणार नाही.” दुस words ्या शब्दांत, होय हाताने धरुन आणि मिठी आणि मेक-आउट आणि गलिच्छ चर्चा नाही.
2. एकमेकांबद्दल विचारशील रहा.
आपल्या जोडीदाराच्या स्वप्नांना पाठिंबा देणे आणि क्षमा करण्याचा सराव करण्यासारख्या रोजच्या दयाळूपणे आणि अप्रत्याशित कौतुकांमधून मोठ्या जीवनातील गोष्टींबद्दल, नात्यात विचारशील राहण्याचे बरेच मार्ग आहेत. या कृती केवळ आपले प्रेम जिवंत ठेवत नाहीत आणि आपले नाते भरभराट होत नाही तर आपल्या मुलांना निरोगी प्रेम कसे दिसते हे दर्शवते.
3. चंचल व्हा आणि एकत्र हसणे.
फिजकेस | शटरस्टॉक
जीवन आणि पालकत्व निर्विवादपणे कठीण असते आणि कधीकधी हसण्यासारखे काहीतरी शोधणे कठीण असते. तथापि, अनेक कारणांमुळे आनंद आणि हशास प्राधान्य देणे महत्वाचे आहे.
एकासाठी, संशोधन शो त्या हसण्यामुळे लोकांना एकत्र जोडले जाते. एंडोर्फिन हसणारे रिलीझ एकत्रितपणे आणि सिग्नल सुरक्षिततेच्या भावनांना प्रोत्साहन देतात, हे दोन्ही निरोगी कौटुंबिक गतिशीलतेसाठी महत्वाचे आहेत. पालकांमधील चंचलता आणि हशा मुलांना दर्शविते की, आयुष्य जितके आव्हानात्मक आहे तितकेच आपण एक कुटुंब म्हणून एकत्र आनंद मिळवू शकता. हशाही तणाव कमी करते, आपला मूड सुधारते, वेदना कमी करते आणि आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देते.
4. एकमेकांबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करा.
घरगुती चालू ठेवण्यासाठी त्यांनी केलेल्या मोठ्या आणि छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल आपल्या जोडीदाराचे आभार मानून, आपण आपल्या मुलांना (आणि आपल्या जोडीदाराला) दर्शवा की त्यांचे प्रयत्न कोणाकडेही दुर्लक्ष करीत नाहीत किंवा अप्रसिद्ध नाहीत. त्यांचे योगदान-मग ते पैसे कमावत असोत किंवा घरगुती पालक म्हणून काम करत असोत-अर्थपूर्ण, महत्वाचे आणि कौतुकास पात्र आहेत. हे आपल्या मुलांना दर्शविते की त्यांचे पालक एकमेकांना आवडतात, आदर करतात आणि त्यांचे कौतुक करतात, जे त्यांनी त्यांच्या भविष्यातील नात्यात अपेक्षित केले पाहिजे.
5. एकमेकांना ऐका.
ड्रॅझेन झिगिक | शटरस्टॉक
आपल्या मुलांनी भविष्यातील नात्यात कसे वागावे आणि भविष्यातील भागीदारांकडून त्यांनी काय अपेक्षा करावी या दृष्टीने या सर्व हावभाव उदाहरणाद्वारे अग्रगण्य आहेत. निरोगी संप्रेषणाशिवाय कोणताही संबंध यशस्वी होऊ शकत नाही आणि दोन्ही भागीदारांना आदर आणि ऐकले जाण्याची खात्री करण्यासाठी सक्रिय ऐकणे महत्वाचे आहे.
6. एकमेकांना माफ करा.
सर्व मुलांना हे जाणून घ्यायचे आहे की जेव्हा ते काहीतरी चुकीचे करतात, कार्य करतात किंवा त्यांच्या पालकांना निराश करतात त्या क्षणी त्यांना लाज वाटणार नाही किंवा फेकले जाणार नाही. क्षमा आणि सहानुभूतीचे मॉडेलिंग करून, आपण त्यांना दर्शवा की संघर्ष अपरिहार्य आहे आणि प्रत्येकजण वेळोवेळी गोंधळ घालतो, चुका निंदनीय नसतात. हे एक स्थिर वातावरण तयार करते आणि प्रामाणिक दिलगिरी व्यक्त करते.
ऑड्रे जबर पत्रकारितेत पदवीधर पदवी असलेले लेखक आणि सहयोगी संपादक आहेत.
Comments are closed.