पालक सूप रेसिपी

पालक सूप एक मधुर सूप रेसिपी आहे. हे मधुर आणि मलईदार आहे, ही एक निरोगी रेसिपी आहे जी भूक म्हणून दिली जाऊ शकते. जर आपल्याला आहार सूप बनवायचा असेल, जो चांगला चव आहे, तर ही सोपी निरोगी पालक सूप रेसिपी वापरुन पहा.

4 कप पालक

2 चमचे पीठ

2 चमचे लोणी

2 कप पाणी

1 चिमूटभर मिरपूड

1 चिरलेला कांदा

1 कप दूध

1 टेस्पून ताजे मलई

1/2 चमचे खारट 1

पालक पाने धुवा आणि जाड देठ काढा. पालक चांगले शिजत नाही तोपर्यंत सुमारे 8 मिनिटे पाण्याने उकळवा.

चरण 2

ते थंड केल्यावर, ब्लेंडरमध्ये बारीक करा, ते बाजूला ठेवा. एक पॅन घ्या आणि त्यात लोणी गरम करा.

चरण 3

चिरलेला कांदा घाला आणि कांदा पारदर्शक होईपर्यंत सुमारे 3 मिनिटे मध्यम आचेवर तळा.

चरण 4

मैदा घाला आणि कमी आचेवर तळा. आता पालक पुरी, दूध, मीठ आणि मिरपूड घाला.

चरण 5

सुमारे 3 मिनिटे कमी आचेवर शिजवा. सर्व्ह करण्यापूर्वी, ताजी मलई घाला