बद्धकोष्ठतेचा कायमस्वरुपी उपचार आढळला आहे, आज डॉक्टरचा प्रयत्न करा, ही आयुर्वेदिक रेसिपी: आयुर्वेदातील बद्धकोष्ठता उपचार

आयुर्वेदात बद्धकोष्ठता उपचारः बद्धकोष्ठता म्हणजे पोट साफ होत नाही, बहुतेक लोक संघर्ष करतात. यामुळे, केवळ आपल्या सकाळच नाही तर संपूर्ण दिवस खराब होतो. ही सामान्य समस्या बर्‍याच रोगांचे मूळ देखील बनू शकते. अशा परिस्थितीत, आपण या गंभीर समस्येचे कायमचे निराकरण करणे फार महत्वाचे आहे. अन्यथा आपल्या अडचणी बर्‍याच प्रमाणात वाढू शकतात. आयुर्वेदात या समस्येसाठी एक रामबाण उपाय आहे. आपण या समस्येचा अवलंब करून सहजपणे या समस्येस सहजपणे दूर करू शकता.

बद्धकोष्ठता हे अनेक रोगांचे मूळ आहे

बद्धकोष्ठतेची अनेक कारणे आहेत. कमी फायबर फूड, अधिक तळलेले किंवा मसालेदार अन्न, पॅकेज केलेले आणि प्रक्रिया केलेले अन्न आणि बिघडलेली जीवनशैलीमुळे ही समस्या आणखी वाढते. काही लोक दिवसभर पाण्याचे सेवन करतात, ज्यामुळे ही समस्या सुरू होते. बद्धकोष्ठतेमुळे डोकेदुखी, पोटदुखी, चिंताग्रस्तता, उलट्या, मळमळ, ढीग यासारख्या अनेक रोगांमुळे उद्भवते. म्हणूनच, निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण बद्धकोष्ठतेचा कायमस्वरूपी उपचार स्वीकारणे फार महत्वाचे आहे.

हा प्रभावी मार्ग स्वीकारा

आयुर्वेदिक डॉक्टर रॉबिन शर्मा यांनी अलीकडेच त्याच्या सोशल मीडियावर व्हिडिओ सामायिक करून बद्धकोष्ठतेचे निराकरण करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणाला आहे. डॉ. शर्मा म्हणतात की आपल्याला काही दिवसांत ही पद्धत अवलंबण्याचा फायदा दिसेल. आपल्याला सुमारे तीन महिन्यांपर्यंत सतत ते सेवन करावे लागेल. हे तीव्र बद्धकोष्ठतेची समस्या देखील दूर करेल. यासाठी आपल्याला फक्त तीन गोष्टी आवश्यक आहेत, कोरडे द्राक्षे, एका जातीची बडीशेप आणि कोरडे मनुका.

तिन्ही गोष्टी गुणांनी परिपूर्ण आहेत

आयुर्वेदात या तीन गोष्टी महत्वाच्या मानल्या जातात. ड्राईका लोखंडाने समृद्ध आहे. जे पाचन तंत्राला बरे करते. यासह, यात लोह आणि व्हिटॅमिन बी आहे, जे अशक्तपणाला बरे करण्यास उपयुक्त आहे. त्याच वेळी, एका जातीची बडीशेप बद्धकोष्ठता बरा करण्यासाठी एक रामबाण उपाय मानले जाते. यात उच्च फायबर तसेच मॅग्नेशियम, फिनकॉन, et नेथॉल यासह अनेक एंजाइम आहेत. त्याच्या पाण्यात रेचक गुणधर्म देखील आहेत. या सर्व पोषक घटकांमुळे एका जातीची बडीशेप खाणे पाचक प्रणाली सुधारते. यात अँटीऑक्सिडेंट्स आणि अँटी -इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म देखील आहेत, ज्यामुळे पोटात जळजळ कमी होते. एका जातीची बडीशेप पाणी गॅस्ट्रिक acid सिडचे प्रमाण देखील नियंत्रित करते, जे गॅस आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते. बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळविण्यासाठी कोरड्या मनुका देखील खूप फायदेशीर आहेत. त्यात रेचक गुणधर्म आहेत. जे पोट साफ करण्यास मदत करते. हेच कारण आहे की जेव्हा आपण या तिघांना मिसळता आणि त्यांचे सेवन करता तेव्हा ते बद्धकोष्ठतेसह पोटाशी संबंधित अनेक समस्या दूर करते.

त्यांचा वापर कसा करावा हे जाणून घ्या

डॉ. रॉबिन यांनी सांगितले की, सर्व प्रथम, आपण चार ते पाच चमकदार, एक चमचे एका जातीची एक चमचे आणि रात्री एका ग्लास पाण्यात दोन वाळलेल्या ढोंगांना भिजवावे. सकाळी जागे व्हा आणि हे पाणी वापरा आणि सर्व काही चर्वण करा आणि ते चांगले खा. हे मिश्रण सुमारे तीन महिन्यांपर्यंत सतत सेवन केल्यास बद्धकोष्ठता समस्या दूर करण्यात मदत होईल. इतर फायदे देखील असतील.