महाशिव्रात्र 2025 वर उपवास ठेवत आहे? उत्साही राहण्यासाठी हे पदार्थ खा

नवी दिल्ली: जगभरातील शिव भक्त महाशिव्रात्राचा पवित्र उत्सव साजरा करतील! महाशिव्रात्रा दरम्यान उपवास करणा those ्या सर्वांसाठी, आपल्या उपवासाचे निरीक्षण करताना आपल्याकडे असलेले काही पदार्थ येथे आहेत. हा उत्सव भगवान शिव आणि पार्वती देवीच्या दैवी संघटनेचे स्मरण करतो. यावर्षी, महाशिव्रात्र 26 फेब्रुवारी रोजी जगभरातील भक्तांसाठी एक महत्त्वाचा दिवस आहे.

भगवान शिवांबद्दलची त्यांची भक्ती दर्शविण्यासाठी भक्तांनी महाशिव्रात्रावर विविध प्रकारचे उपवास पाळले आहेत. उपवासाचे तीन प्रकार आहेतः निर्जला वेगवान, फलाहार वेगवान आणि आंशिक उपवास. भक्त त्यांच्या आरोग्यावर आणि आध्यात्मिक प्रवृत्तीच्या आधारे त्यांचे निरीक्षण करू इच्छित उपवासाचा प्रकार निवडू शकतात.

या महाशिव्रात्रीला जलद निरीक्षण करणार्‍यांसाठी, येथे काही पदार्थ न तोडता खाऊ शकता!

महाशिव्रात्रा वेगवान खाण्यासाठी पदार्थ

येथे आपण आपल्या महाशिव्रात्रा जलद न तोडता खाऊ शकता अशा खाद्यपदार्थांची यादी येथे आहे!

1. बटाटा

महाशिव्रात्रावर उपवासाचे निरीक्षण करणार्‍या सर्व शिव भक्तांसाठी, आपण कांदा, लसूण, आले किंवा हळद नसल्यास आपण विविध बटाटा डिशचा आनंद घेऊ शकता. आलू टिक्की, आलो पाकोरा, आलो खिचडी, गोड बटाटा चाॅट आणि आलू का हलवा आपण तयार करू शकता अशा काही पदार्थ आहेत. आपण आपल्या vrat-अनुकूल बटाटा डिशेस चवदार बनविण्यासाठी आपण सेंडा नामक (रॉक मीठ) घालू शकता.

2. दूध-आधारित पेये आणि मिष्टान्न

महाशीव्रात्रा दरम्यान, दूध आणि दूध-आधारित पेये भक्तांमध्ये लोकप्रिय पर्याय आहेत. महाशिव्रात्रासाठी उपवास करत तुम्ही थंदाई, बदाम डुद (बदाम दूध), मखणे की खीर आणि साबुडाना खीर तयार करू शकता.

3. नॉन-सिरियल डिशेस

आपल्या महाशिव्रात्री व्रत दरम्यान साबुडाना (टॅपिओका मोती), बकव्हीट किंवा रागी यांनी बनविलेले नॉन-सिरियल डिश वापरून पहा. आपण साबुदाना खिचडी, साबुडाना पाकोरा, साबुदाना वडा आणि कुट्टू सिंहारे की पुरी सारख्या पदार्थांचीही तयारी करू शकता.

4. फळे आणि कोरडे फळे

फलहार जलद निरीक्षण करणार्‍यांसाठी, फळे आणि कोरडे फळ हे उत्कृष्ट निवडी आहेत. हा उपवास राखण्यासाठी, आपल्या उर्जेची पातळी वाढविण्यासाठी चॅट्स, फळ सॅलड्स आणि फळांच्या मिल्कशेक्सचा आनंद घ्या. ताज्या फळांव्यतिरिक्त, आपल्याकडे बदाम, अक्रोड, तारखा, काजू, मनुका आणि आपल्या व्हीआरएटी दरम्यान वाळलेल्या जर्दाळूसारखे कोरडे फळ देखील असू शकतात.

5. पाकोरस आणि वडास

महाशीव्रात्रा दरम्यान मध्यरात्रीच्या स्नॅकसाठी, उपवास स्वादिष्ट, कुरकुरीत पाकोरास आणि वडास तयार करू शकतो! आलो पाकोरा, कच्चा केळी वदस आणि सिंहादा पीठ पाकोरस बनवण्याचा प्रयत्न करा. हे डिश तयार करताना आपण केवळ उपवास-अनुकूल मसाले वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा.

आपल्या महाशिव्रात्रा दरम्यान या व्रत-अनुकूल पदार्थांचा आनंद घ्या आणि भगवान शिवचा आशीर्वाद शोधा!