फळ चाट रेसिपी: नाश्त्यात नाश्ता करा

दिवस नेहमीच निरोगी नाश्त्याने सुरू झाला पाहिजे. हा नाश्ता आम्हाला दिवसभर चांगले कार्य करण्याची उर्जा देते. सहसा प्रत्येकाला न्याहारीत काहीतरी हलके खायला आवडते. कधीकधी हा नाश्ता पोषणाने भरलेला असतो आणि कधीकधी नाही. अशा परिस्थितीत, आठवड्यातून कमीतकमी एक दिवस न्याहारीमध्ये फळांचा चाट समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. आम्ही आपल्याला मसालेदार फळांचा चाट बनवण्याची पद्धत सांगणार आहोत, जी काही मिनिटांत सहजपणे तयार केली जाते.

साहित्य:

• 1 कप सफरचंद (चिरलेला)
• 1 कप ऑरेंज (चिरलेला)
• 1 कप केळी (चिरलेली)
• 1/2 कप डाळिंबाचे धान्य
• १/२ कप पपई (चिरलेला)
• १/२ कप पेरू (चिरलेला)
• 1/2 चमचे चाॅट मसाला
• 1/2 चमचे भाजलेले जिरे पावडर
• 1/4 चमचे काळा मीठ
• 1 चमचे साखर (आपल्याला आवडत असल्यास)
• 1-2 टेबल चमचा लिंबाचा रस
• ताजी कोथिंबीर (सजावटीसाठी)

विधी:

1. सर्व प्रथम, सर्व फळे पूर्णपणे धुवा आणि सोलून लहान तुकडे करा.
2. सर्व फळे एका वाडग्यात एकत्र ठेवा.
3. आता चाट मसाला, भाजलेले जिरे पावडर, काळा मीठ, साखर आणि लिंबाचा रस घाला.
4. सर्व घटक चांगले मिसळा जेणेकरून मसाले सर्व फळांवर चांगले लागू होतील.
5. शेवटी, ताजी कोथिंबीर पाने सजवून सर्व्ह करा.

टिपा:

• अननस, द्राक्षे किंवा टरबूज सारख्या आपल्या आवडीनुसार आपण फळे बदलू शकता.
• अधिक चव घेण्यासाठी आपण थोडीशी मिरची पावडर देखील घालू शकता.

आता तुमची मधुर फळ बडबड तयार, थंड झाल्यानंतर किंवा त्वरित सर्व्ह करा आणि मजा करा!