आरोग्य टिप्स:आपण घराच्या वडीलधा from ्यांकडून अनेक वेळा नाभी घसरुन ऐकले असेल. पण काय होते हे आपणास माहित आहे आणि ते का होते? नाभी हे आपल्या शरीराचे केंद्र मानले जाते आणि काहीवेळा ते त्याच्या जागेवरून माघार घेते.
यामुळे, ओटीपोटात वेदना, चिंताग्रस्तपणा यासारख्या समस्या सुरू होतात. जर आपल्याला त्याबद्दल बरेच काही माहित नसेल तर ते सहजपणे समजून घेऊया.
नाभी हलविणे म्हणजे काय?
नाभी घसरणे ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्याला स्लाइडिंग द मोल्डिंग किंवा स्प्लिटिंग देखील म्हणतात. जेव्हा नाभी त्याच्या मूळ ठिकाणाहून किंचित फिरते तेव्हा असे घडते.
हा एक गंभीर आजार नाही, परंतु यामुळे शरीरातील अस्वस्थता वाढते. हे जड वस्तू उचलून, अचानक वाकणे, वेगाने चढणे किंवा मसालेदार अन्न खाऊन होऊ शकते.
नाभी घसरण्याची लक्षणे कोणती आहेत?
जेव्हा नाभी त्याच्या ठिकाणाहून काढली जाते, तेव्हा शरीरात काही विशेष चिन्हे दिसू लागतात. पोटदुखी हे हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. याव्यतिरिक्त, पचन देखील गरीब, वारंवार अतिसार, उलट्या आणि मळमळ वाटू शकते.
काही लोकही चिंताग्रस्त होतात. महिलांमध्ये नाभीची घसरण झाल्यास कालावधीचा वेळ बदलू शकतो, म्हणजेच मासिक पाळी द्रुतगतीने किंवा उशीरा येऊ शकते. ही समस्या लहान मुलांमध्ये देखील दिसून येते.
नाभी घसरत आहे हे कसे जाणून घ्यावे?
नाभी सरकणारी नाभी शोधण्याचे दोन सोपे मार्ग वडील स्पष्ट करतात. पहिला मार्ग म्हणजे नाभीवर अंगठा ठेवून थोडा दबाव ठेवणे. जर आपल्याला नाभीमध्ये मारहाण वाटत असेल तर सर्व काही ठीक आहे.
परंतु जर बीट्स सापडले नाहीत तर समजून घ्या की नाभी त्याच्या ठिकाणाहून काढली गेली आहे. दुसरा मार्ग म्हणजे पायापासून नाभीपर्यंतचे अंतर मोजणे. धाग्याच्या मदतीने, दोन्ही बोटांपासून नाभीपर्यंतचे अंतर मोजा. जर या दोघांमध्ये फरक असेल तर नाभी घसरली आहे.
नाभी हलविण्यासाठी सुलभ उपचार
काही घरगुती उपाय नाभी स्लिपिंगच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी प्रभावी असू शकतात. सर्व प्रथम, एखाद्या ज्ञानी व्यक्तीच्या मदतीने पोटात हलके मालिश करा आणि परत करा.
हे त्याच्या जागी येण्यास मदत करते आणि आराम प्रदान करते. दुसरा उपाय म्हणजे नाभीमध्ये मोहरीचे तेल ओतणे. नाभी दररोज थोडे तेल ठेवणे प्रभाव दर्शविते.
या व्यतिरिक्त, एका जातीची बडीशेप किंवा हंसबेरीचा रस पिणे देखील फायदेशीर आहे. या गोष्टी पचन योग्य तसेच नाभी दुरुस्त करते.
Comments are closed.