पुदीना आणि आले आयस्ड चहा रेसिपी

बराच व्यस्त दिवसानंतर चहापेक्षा ताजेतवाने करणारी गोष्ट नाही. जरी उन्हाळ्यात, मसालेदार आईस चहाचा ग्लास तहान शांत करण्याचा उत्तम मार्ग असू शकतो. आले आणि पुदीना आईस चहाचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे आपल्या इंद्रियांना त्वरित रीफ्रेश होऊ शकते. हे सोपे पेय करण्यासाठी आपल्याला फक्त आले, पुदीना पाने, चहाच्या पिशव्या, लिंबू आणि आपण तयार आहात. हे फक्त 10 मिनिटांत तयार केले जाऊ शकते. आलेमध्ये खूप उच्च अँटिऑक्सिडेंट्स असतात जे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करू शकतात. हे तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते. म्हणून लोक सहसा आले चहा पितात. पेपरमिंट ही एक शांत औषधी वनस्पती आहे जी पचन सुधारते. व्हिटॅमिन सी समृद्ध लिंबू डिटॉक्सिफाइंग एजंट म्हणून देखील काम करू शकते. याव्यतिरिक्त, हे शरीराच्या अनेक प्रकारच्या संक्रमणापासून संरक्षण करते. लिंबाचा रस, सुगंधित पुदीना पाने, आले आणि मध यासारख्या घटकांमुळे हा आईस चहा खूप चवदार आहे. हे पुदीना पाने किंवा लिंबाच्या तुकड्यांसह सजवले जाऊ शकते आणि थंड सर्व्ह केले जाऊ शकते. जेव्हा आपली मुले खेळल्यानंतर घरी येतात तेव्हा त्यांना हे पेय द्या. हे त्यांना ऊर्जा देईल आणि त्यांचे शरीर आराम करेल. आता हे पेय वापरुन पहा आणि आपल्या प्रियजनांसह त्याचा आनंद घ्या.

1/4 कप कोरडे आले

4 ग्रीन टी बॅग

6 पुदीना पाने

4 कप पाणी

3 टेस्पून मध

2 चमचे लिंबाचा रस

4 लिंबू

10 बर्फाचे तुकडे, 1 पाणी आणि आले उकळवा

हा आईस चहा तयार करण्यासाठी, पॅनमध्ये पाणी घ्या आणि त्यात कोरडे आले घाला. मिश्रण चांगले उकळवा.

चरण 2 टी बॅग घाला

गॅसमधून पॅन काढा. पुढे, हे मिश्रण एका भांड्यात घाला आणि चहाच्या पिशव्या घाला. चहाच्या पिशवीला थोडा वेळ उकळवा. एकदा मिश्रण सामान्य खोलीच्या तपमानावर येते. चहाच्या पिशव्या काढा आणि पुदीना पाने टॅप करा आणि त्यांना चहामध्ये घाला. पेय काही काळ फ्रीजमध्ये ठेवा.

गार्निश चरण 3 आणि थंड सर्व्ह करा!

पुढे, सर्व्हिंग ग्लास घ्या, चाळणीचा वापर करून चहा घाला. नंतर लिंबाचा रस आणि मध घाला. काही बर्फाचे तुकडे घाला आणि पुदीना पाने आणि लिंबाच्या तुकड्यांसह सजवा